Miért fáj a haj a fej gyökerén?

Soha nem gondoltam volna, hogy fájhat a fejbőr, amíg nem szembesültem vele, de kiderül, hogy ez gyakori jelenség, amikor a fájdalom a fej gyökérzetével jelentkezik.

Valójában egyáltalán nem a gyökerek fájnak, és még kevésbé a haj. A kellemetlen érzéseket a fejbőr okozza, amely gyulladt, összenyomott vagy sérült lehet. Ez a fájdalom a fej teljes felületén lehet, és más esetekben - egy adott területen (temporális, occipitalis, korona stb.). A kellemetlen érzéseket bizsergés, viszketés vagy lüktetés egészítheti ki.

Mi okozza a fejbőr fájdalmát

Leggyakrabban külső tényezők okozzák a fejbőr fájdalmát, de a test belső problémái is okai lehetnek, vegye figyelembe a leggyakoribb okokat:

• vitaminok és ásványi anyagok hiánya a szervezetben;
• krónikus stressz;
• keringési rendellenességek;
• allergiás reakció;
• helytelenül kiválasztott ellátás;
• feszes frizura;
• fém hajtűk és feszes rugalmas szalagok;
• szűk kalapok;
• érzékeny és száraz fejbőr;
• rossz minőségű fésűk;
• hipotermia és a fejbőr túlmelegedése.

Keringési zavarok

Az érgörcsök, a gerincferdülés, a szív- és érrendszeri betegségek (vegetatív-érrendszeri dystonia) miatt a vérkeringés megzavarható, ami nagyon negatív hatással van a haj táplálására a szükséges anyagokkal.

A fejbőr edényei nagyon érzékenyek a testben bekövetkező változásokra, reagálhatnak az időjárás változására, a légköri nyomás mágneses viharokra.

Ha a hajszálerek beszűkülnek és a vérkeringés romlik, akkor ennek megfelelően a haj éhezik, még akkor is, ha a legegészségesebb hajtermékeket fogyasztja. Ez korrigálható fejbőr masszázzsal, napi fogmosással, gyakorlással vagy jógával.

Feszültség

Az érzelmi és mentális instabilitást a fejbőr egyik leggyakoribb okának tartják, amikor megérinti.

A stresszhormonok felszabadulása megzavarja a haj papilláinak vérellátását, és lassítja a haj növekedését, és a növekedési szakaszból származó haj nyugalmi fázisba kerül. Ha nem tudja egyedül elviselni a stresszt, akkor tanácsos nyugtatókat inni és orvoshoz fordulni.

Vitaminok és ásványi anyagok hiánya

A helytelen étrend és életmód vitaminok és ásványi anyagok hiányával jár együtt, amelyekre minden nap szüksége van a testnek és a hajnak is.

A haj legfontosabb vitaminjai: B -vitaminok, különösen B5, B6, B7, B9, B12, A-, E-, C -vitamin, mirigyek, cink, magnézium, kalcium.

A vitamin komplexek táplálóbb táplálékot adnak a hajgyökereknek, belülről támogatják a hajat.

Hypothermia

A hipotermia esetén az erek összeszűkülnek, és ez károsodott vérkeringéshez vezethet, és fájdalom jelentkezhet a fejbőrön, ennek elkerülése érdekében feltétlenül viseljen kalapot a hideg évszakban.

Rosszul kiválasztott ápolás

A nem megfelelően kiválasztott hajápolási termék és fésű sérülést okozhat a hajban és irritálhatja a fejbőrt.

Először határozza meg a haj típusát (ha nem tudja egyedül, akkor forduljon egy tapasztalt fodrászhoz), és alaposan nézze meg a megvásárolt hajtermékek sorát, hogy azok megfeleljenek a típusának, különösen a sampon kiválasztása tekintetében.

A hajformázó termékek túlzott használata súlyokat okozhat és fájdalmat okozhat.

Frizurák

Ha haját állandóan kontyba vagy lófarokba köti, megfeszülhet a fejbőr - és a fájdalom két -három nap múlva sem szűnhet meg. Ezért érdemes gyakrabban sétálni laza hajjal, vagy laza fonatba gyűjteni.

Az olyan frizurák, mint a lófarok, a feszes zsinórok, a feszes rugalmas pántokat használó raszta nemcsak károsíthatják a hajat, hanem fejfájást is okozhatnak.

Mi a teendő, ha a haj gyökerei fájnak

Ha a kellemetlen érzés sokáig zavar, görcsös fejfájást okozhat. Ebben az esetben gyógyszeres kezeléshez folyamodhat, de mindenképpen konzultálnia kell orvosával. És ha nem, akkor megpróbálhatja csökkenteni a kellemetlenséget improvizált népi jogorvoslatokkal.

Masszázs. Az ujjbegyével végzett gyengéd masszázs segíthet a stressz enyhítésében, az idegek megnyugtatásában és a vérkeringés aktiválásában, vagy használhat illóolajokat is. A fejbőrre alkalmas illóolajok:https://hair.decorexpro.com/hu/masla-dlya-volos/efirnye-masla-stimuliruyushhie-volosyanye-lukovicy

A masszázst könnyű körkörös mozdulatokkal végezzük ujjbegyünkkel este 5-10 percig, lefekvés előtt.

Korrekt ellátás. A megfelelő kezelés fontos szerepet játszik a haj és a fejbőr egészségének megőrzésében.

Keressen természetes sörtéjű keféket és fából készült fésűket. Csak puha, rugalmas szalagot használjon fém betétek nélkül, és ne feszes hajtűket. Beleszeret a laza frizurákba, ritkábban formálja a haját kontyba és farokba.

Komplex vitaminok szedése. A fejbőrnek, mint minden szervnek, szüksége van vitaminokra, amelyeket csak kiegyensúlyozott, jó minőségű táplálkozás biztosíthat, és ha életritmusa nem teszi lehetővé a megfelelő étkezést, mindenképpen igyon vitamin- és ásványi komplexeket évente kétszer.

Fejbőr maszkok

A mikrocirkulációt stimuláló maszkok az egyik legjobb gyógymód, ha a fejbőr fáj. Észrevehetően meggyógyítják a szőrtüszőket, javítják táplálkozásukat, ennek köszönhetően a hajgyökerek megkapják a szükséges támogatást és észrevehetően erősebbek lesznek.

1. számú recept

• 2 evőkanál bors tinktúra;
• 1 evőkanál ricinusolaj vagy mustárolaj
• 5 csepp bey illóolaj.

A maszkot mosás előtt száraz hajra kell felhordani. A ricinusolajat melegítse vízfürdőben, adjon hozzá bors tinktúrát és illóolajat. Vigye fel a maszkot a fejbőrre a szétválasztás mentén (próbálja meg, hogy ne kerüljön a maszk a haj hosszára, a tinktúra nagyon szárítja a hajat), szigetelje és hagyja 40 perc és 1 óra között. A maszknak felmelegednie és bizsergnie kell, majd a szokásos módon meg kell mosnia a haját.

2. számú recept

• 2 evőkanál száraz mustár;
• 2 evőkanál víz;
• 2 evőkanál jojoba vagy avokádó olaj
• 3-5 csepp A- és E-vitamin olajban;
• 1 sárgája.

Hajmosás előtt maszkot készítünk. A mustárt meleg vízzel hígítjuk, hozzáadjuk a sárgáját és az olajat. Vigye fel a keveréket a fejbőrre anélkül, hogy megérintené a hosszát. Célszerű felmelegíteni, hajszárítóval is felmelegítheti. A maszkot 30 perctől 1 óráig tartjuk, és alaposan öblítsük le samponnal. Elegendő hetente egyszer elvégezni a maszkot.

Recept száma 3

• 1 evőkanál mustár olaj
• 1 evőkanál olívaolaj
• 5-8 csepp babér illóolaj.

Keverje össze az olíva- és mustárolajat egy üveg edényben, és melegítse vízfürdőben, adjon hozzá illóolajat a felmelegített keverékhez. Vigye fel a fejbőrre, melegítse fel és hagyja 1-2 órán át, majd mossa meg a haját a szokásos módon.

Recept száma 4

• 2 evőkanál ricinusolaj
• 1 teáskanál őrölt gyömbér (nyersen és reszelve is vihető, de a száraz gyömbér jobban felmelegszik);
• 1 teáskanál aloe juice.

A maszkot hajmosás előtt kell elvégezni. Keverje össze az összes összetevőt, és vigye fel a fejbőrre 30 perc és 1 óra között. A maszkot szigetelni kell: tekerje be műanyag fóliával, és szigetelje gyapjú sapkával vagy meleg törülközővel.

Recept száma 5

• 2 evőkanál fahéj (por)
• 1 evőkanál méz
• 1 evőkanál olívaolaj
• 1 sárgája.

Az összes hozzávalót összekeverjük, felmelegíthetjük vízfürdőben. Vigye fel a maszkot a fejbőrre 30 perctől 1 óráig, célszerű szigetelni (műanyag fóliával vagy zuhanysapkával, és sapkát vagy törülközőt tenni a tetejére).

Sóhámlasztás a fejbőr fájdalmára

Ha a fejbőr fájdalmának oka nem a sebek és az érzékeny bőr, akkor otthon kipróbálhat egy nagyon jó gyógykezelést - tengeri sóhámlasztást.

A peeling segít megszüntetni nemcsak a fájdalmas érzéseket, hanem helyreállítja a bőr normális egyensúlyát, aktiválja a vérkeringést, alaposan tisztít és tonizál.

Ehhez szüksége van:

• 2 evőkanál tengeri só;
• 1-1,5 evőkanál alapolaj (olíva, avokádó ...);
• 5-8 csepp illóolaj.

Vannak más sóhéj receptek is, amelyeket láthat itt.

A peeling nedves bőrön történik, először meg kell nedvesíteni a fejbőrt, néhány percig meleg zuhany alatt. Ezután a szétválasztás mentén elkezdjük dörzsölni a keveréket, de csak a fejbőrbe dörzsöljük, a hajhoz nem nyúlunk. Ezután alaposan masszírozzuk a fejbőrt, de ugyanakkor ne nyomjuk erősen. Körülbelül öt percig masszírozzuk, majd további öt percig hagyjuk a keveréket a hajon, majd a szokásos módon mossuk meg a fejem.

következtetéseket

Ha nem tudja megállapítani a fejbőr fájdalmának (hajgyökerek) okát, és ez hosszú ideig jelentkezik, akkor a legjobb, ha szakemberhez, trichológushoz vagy bőrgyógyászhoz fordul. Átfogó diagnózist fog végezni, és ha szükséges, további konzultációkat nevez ki más orvosoktól: immunológustól, neuropatológustól, endokrinológustól. A komplex kezelés gyors és hatékony eredményt ad.