Kā ātri izaudzēt garus matus mājās. Sarežģīta pieeja

Meitenes garie mati ir viņas galvenā dekorācija, lai arī kāds būtu mūsu tērps, ja mati nav ieveidoti skaisti, attēls uzreiz tiek zaudēts.

Katrs no mums vismaz vienu reizi savā dzīvē (man tas bija noteiktu skaitu reižu) nogriež matus zem kvadrāta un pēc tam sāk tos audzēt vai veido kaskādi, un pēc tam atgriežas tādā pašā garumā un vai mēs varam teikt par sprādzieniem 🙂 Tāpēc mēģināsim izdomāt, kā paātrināt matu augšanu, lai pēc iespējas ātrāk izaugtu gari mati.

Kāpēc mati aug lēni?

Meiteņu mati vidēji aug apmēram 1 cm mēnesī, tas ir vidējais rādītājs, tas ir, kādam norma var būt 2 cm mēnesī vai pat vairāk, bez jebkādiem stimulatoriem vai maskām. Un kādam mēnesī ir mazāk par centimetru, piemēram, tikai 6 milimetri. Tāpēc, ja dubultojat normālu matu augšanu, tas jau ir liels progress. Neticiet, kad internetā redzat virsrakstus, ka ar kāda veida maskas vai līdzekļa palīdzību jūs varat palielināt matu augšanu līdz 10 cm mēnesī vai izaudzēt garus matus nedēļā, tas vienkārši nevar būt, ja vien nepagarināsit matus vai nopirkt parūku.

1. Pirmais un vissvarīgākais faktors ir iedzimtība, pret kuru, kā saka, nevar iebilst)))
2. Asinsrites pārkāpums, kas negatīvi ietekmē attiecīgi matu uzturu un augšanu.
3. Zems asinsspiediens, kurā asinis cirkulē diezgan lēni, un tas negatīvi ietekmē matu uzturu.
4. Nesabalansēts uzturs, kas izraisa olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu trūkumu, attiecīgi, mati to saņems mazāk.

Kā divkāršot matu augšanu mājās?

Matu audzēšanai ir jāpieiet visaptveroši, un mēs ar to tiksim galā šodien.

Miega un fiziskās aktivitātes uzlabošana

Pietiekams miegs ir svarīgs visam mūsu ķermenim un jo īpaši nervu sistēmai.

, kuru pārkāpšana var izraisīt matu izkrišanu. Un fiziskās aktivitātes, pat elementāra rīta vingrošana, uzlabo asinsriti galvas ādā, kas palīdz barot matu saknes. Un mēģiniet pēc iespējas vairāk atrasties ārā.

Mēs izveidojam diētu

Mēs nesakām, ka jums jāatsakās no iecienītākajiem ēdieniem, bet mēģiniet katru dienu apēst vismaz dažus veselīgus matu produktus, par tiem varat lasīt rakstāPārtika, kas nepieciešama matu augšanai un veselībai, kā arī varat apskatīt matu diētu, kur tiek sastādīta īpaša nedēļas ēdienkarte:https://hair.decorexpro.com/lv/vitaminy-dlya-volos/dieta-dlya-volos-menyu-na-nedelyu/... Ievadiet savā uzturā vairāk olbaltumvielu, jo tas ir matu celtniecības materiāls.

Mēs papildus barojam ķermeni ar vitamīniem

Uzsākot matu atjaunošanas kursu, ir svarīgi arī barot ķermeni ar papildu vitamīniem, mikroelementiem un minerālvielām (pirms jebkuru medikamentu lietošanas konsultējieties ar ārstu). Mēs zinām, ka visam mūsu ķermenim ir vajadzīgas barības vielas, piemēram, ja trūkst dzelzs, organisms vispirms to novirza uz dzīvībai svarīgiem orgāniem (aknām, smadzenēm) un tikai pašās matu beigās, tāpēc ļoti bieži jūs varat novērot matu izkrišana uz dzelzs deficīta fona.un ar citiem vitamīniem. B grupas vitamīni ir labi piemēroti matu augšanai, īpaši biotīns (to var pat iegādāties un ņemt atsevišķi), kā arī folijskābe, vitamīni A, E, C. Tāpat jāpievērš uzmanība cinkam, dzelzim, kalcijam, kā arī selēns un magnijs.

Šodien aptiekā jūs varat iegādāties īpašus kompleksus vitamīnus matiem (Perfectil, Pantovigar, Revalid, Vitrum un daudzi citi).

Matu garuma kopšana

Lai arī kā mēs stimulētu matu augšanu, ja nerūpēsimies par matu garumu, tad rezultātu gaidīsim ļoti ilgi.Pirmā lieta, kas jādara, ir izvēlēties šampūnu, atkarībā no galvas ādas stāvokļa. Bet, ja jūs audzējat matus, tad pievērsiet uzmanību šampūniem matu izkrišanai un augšanas stimulēšanai. Un arī jūsu arsenālā jābūt dziļi attīrošs šampūns, lai reizi nedēļā vai retāk rūpīgi notīrītu matus un galvas ādu no uzkrātajiem sebumiem, veidošanas līdzekļiem, silikoniem un citiem piemaisījumiem, un tas ir arī neaizstājams pirms pašmāju masku kursa uzsākšanas.

Izvēlieties kondicionieri, balzamu un masku, pamatojoties uz matu garuma stāvokli. Pārliecinieties, ka arsenālā ir laba maska, pievērsiet uzmanību atjaunojošām, barojošām, atjaunojošām sērijām.

Nevajadzētu atstāt novārtā atstātos līdzekļus, eļļas, šķidrumi un nenomazgājami krēmi ir sevi pierādījuši ļoti labi. Šie līdzekļi rūpējas par matu galiem, piešķir tiem koptu izskatu, izlīdzina matu kutikulu, piešķir tiem maigumu, elastību un spīdumu.

Termiskajai aizsardzībai vajadzētu būt arī jūsu pavadonei, ja izmantojat fēnu, nemaz nerunājot par kērlingu un gludināšanu.

Un tagad mēs esam nonākuši pie konkrētiem un efektīviem veidiem, kā paātrināt matu augšanu ...

Mājas aizsardzības līdzekļi ātrai matu augšanai

Kā jūs jau sapratāt, garu matu augšanai nepieciešama pacietība, laiks un, galvenais, vēlme.

Lai mati ataugtu ātrāk, mums jāstimulē folikuli, tas ir, visi līdzekļi būs vērsti uz asinsrites uzlabošanu.

Nikotīnskābe. Nikotīnskābe paplašina asinsvadus un padara tos elastīgākus, attiecīgi, matu folikuli saņem vairāk barības vielu, bet tas ir ar nosacījumu, ka jums ir sabalansēts uzturs. Nikotīnskābe neizžāvē matus un neveicina taukainu matu veidošanos, tāpēc tos nav nepieciešams izskalot. Vienai lietošanas reizei mums ir vajadzīgas 1-2 ampulas, vispirms jums ir jānomazgā mati un jāpieliek nikotīnskābe galvas ādai pa atdalītajiem daļām uz tīriem, mitriem matiem un jāveic masāža. Vairāk par nikotīnskābi varat lasīt šeit:https://hair.decorexpro.com/lv/vitaminy-dlya-volos/kak-polzovatsya-nikotinovoj-kislotoj-dlya-rosta-volos/

Matu augšanas aerosols. Šis aerosols sastāv no dabīgām sastāvdaļām, un to visu mērķis ir stiprināt un stimulēt matu augšanu.

Spray matu augšanai var izmantot divos veidos: 1. pirms katras matu mazgāšanas izsmidziniet aerosolu uz galvas ādas, veiciet vieglu masāžu un atstājiet uz vienu līdz divām stundām, ja mazgājat galvu no rīta, varat to atstāt nakti. 2. Pēc katras mazgāšanas ar šampūnu uzklājiet smidzinātāju mitriem matiem un apmēram piecas minūtes rūpīgi iemasējiet galvas ādu.

Smidzināšanas recepte:

• 1 karote nātru zāles vai arī varat paņemt vienu paciņu (pārdod aptiekā);
• 1 karote dadzis, jūs varat ņemt vai nu sakni, vai lapas;
• 1 burka žeņšeņa tinktūras, pārdod aptiekā;
• 1 kanēļa standziņa, pārdota garšvielu nodaļā
• 3-4 gabaliņi kardamona, pārdoti garšvielu nodaļā;
• 1 iepakojums nikotīnskābes, pārdod aptiekā, B vitamīns.

Uzmanību! Pirms uzklāšanas uz matiem aerosolam pievienojam nikotīnskābi, vienai reizei pietiek ar 1 ampulu nikotīnskābes.

Pirmkārt, mēs uzņemam pareizo garšaugu, kanēļa un kardamona daudzumu, ielej 200 ml verdoša ūdens, pēc tam pārklāj un ļauj tam brūvēt apmēram divas stundas. Kad buljons ir ievadīts, jums tas ir jānospriež un jāielej traukā, kur to uzglabāsit, un tur pievienojiet žeņšeņa tinktūru. Šo infūziju var uzglabāt ērtā traukā ledusskapī.

Kad tagad pievienot niacīnu? Jūs varat paņemt smidzināšanas pudeli, ieliet tur nedaudz (apmēram vienu reizi) aerosola un pievienot vienu ampulu nikotīnskābes.

Mājas maskas matu augšanai. Populārākie līdzekļi matu augšanai ir mājās gatavotas maskas, kuru pamatā ir matu augšanu stimulējošas sastāvdaļas: sinepes, ingvers, propolisa tinktūra, kliņģerīšu tinktūra, henna, māls, paprikas tinktūra.

Maskas matu augšanai mājās var apskatīt mūsu rakstos:

• Maskas matu augšanai mājās. 15 labākās maskas
• Maska, ar kuru es dubultoju matu augšanu un pievienoju biezumu
• Sinepju matu maska. Receptes, ieteikumi un atsauksmes par masku
• Lauru eļļas matu masku receptes
• Visefektīvākās maskas sagatavošana ātrai matu augšanai
• Mājas maskas ātrai matu augšanai

Salonu produkti matu augšanai

Plazmas pacelšana... Viena no efektīvākajām matu atjaunošanas un atjaunošanas procedūrām. Tā rezultātā pēc plazmoliftēšanas kursa manāmi uzlabojas matu stāvoklis, palielinās matu blīvums un uzlabojas augšana, kā arī uzlabojas to kvalitātes īpašības. Subkutāna plazmas ievadīšana izraisa atveseļošanās mehānismu, stimulē kolagēna, asinsvadu sieniņu, matu folikulu augšanu, kā arī aktivizē savas cilmes šūnas, lai sasniegtu neticamus rezultātus.

Mezoterapija... Tas ir injicējams veids, kā nogādāt galvas ādā matu normālai darbībai nepieciešamās vielas. Būtībā tas ir bioloģiski aktīvo vielu un vitamīnu kokteilis, kas matiem ir nepieciešams katru dienu un kas nepietiekamā daudzumā nonāk matos kopā ar pārtiku. Procedūras būtība ir īpašu kokteiļu ieviešana zem galvas ādas, kuru sastāvs ir atkarīgs no risināmās problēmas, ādas stāvokļa, kā arī vairākiem citiem faktoriem.

Ozona terapija. Ozona terapija samazina matu izkrišanu, stimulē jaunu matu augšanu un palīdz atbrīvoties no blaugznām, seborejas, dermatīta. Ozona terapija tiek veikta tieši galvas ādā, izmantojot injekcijas. Pilns kurss var ietvert no 2 līdz 10 sesijām.

Darsonval... Šī ir ierīce, kas uzlabo asinsriti, tai ir vairāki dažādi pielikumi, un to darbina tīkls. Tas iedarbojas uz galvas ādu ar augstas frekvences impulsu strāvām. To lieto visu veidu plikpaurībai, tāpat kā ar Darsonval palīdzību jūs varat stiprināt un stimulēt matu augšanu. Tas arī lieliski dezinficē ādu, samazina galvas ādas taukainību, uzlabo kopējo tonusu un veicina dziļāku kosmētikas iekļūšanu.

Ampulas matu augšanai. Ir daudz dažādu ampulu matu augšanai, pie kurām strādā saloni, un jūs varat iegādāties šīs ampulas un patstāvīgi iziet kursu mājās. Visas matu augšanas ampulas ir paredzētas arī matu stiprināšanai, matu izkrišanas novēršanai un vispārējā matu stāvokļa uzlabošanai. Ampulas satur koncentrētas bioloģiski aktīvas vielas.

Kā rūpēties par matu galiem augšanas laikā?

Ja vēlaties izaudzēt matus, tad jums ir jārūpējas par matu galiem, lai tie nesalūzt, nesadalās un izskatās labi kopti.

Starp mājas līdzekļiem matu galu kopšanai līderis ir dabiskās bāzes eļļas: kokosriekstu, argana, jojobas, brokoļu, kaņepju, linsēklu, kamēlijas, olīvu un citas. Ar eļļu palīdzību jūs varat pagatavot karstu iesaiņojumu. Sildiet eļļu ūdens vannā un siltu uzklājiet līdz matu garumam, izolējiet un staigājiet pēc iespējas ilgāk. Mājas masku pagatavošanai var izmantot arī eļļas, masku receptes matu galiem var atrast šeit:https://hair.decorexpro.com/lv/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/.

Visbeidzot, vēl daži padomi matu galu kopšanai:

• Ūdenim, kas paredzēts matu mazgāšanai, jābūt ērtā temperatūrā un nekādā veidā ne karstam, bet pašās beigās, pēc balzama vai maskas, jūs varat izskalot matus ar vēsu ūdeni, lai izlīdzinātu svarus.
• Nemazgājiet visus matus ar šampūnu, vienkārši ziepējiet saknes, un, nomazgājot šampūnu no galvas, tas izplūdīs pa matiem un izskalos matu garumu, tāpēc gali būs mazāk ievainoti.
• Pēc mazgāšanas neberzējiet matus ar dvieli, bet viegli nosusiniet un turiet dvieli uz galvas apmēram 5-10 minūtes, lai tas uzsūc mitrumu no matiem.
• Katru reizi pēc mazgāšanas matu garumā izmantojiet kondicionieri, balzamu vai masku, kuras mērķis ir mitrināt, barot vai atjaunot matus.
• Neķemmējiet mitrus matus, bet nedaudz mitrus un īpašas ķemmes, jums arī nevajag tos bieži ķemmēt un pieskarties.
• Katru reizi pēc matu mazgāšanas izmantojiet neatstājamus līdzekļus: eļļu, krējumu, šķidrumu, serumu, kristālus.
• Regulāri nogrieziet matu galus, pat ja matus izaudzējat.