Kā paātrināt matu augšanu mājās

Garie mati ir visu laiku un tautu klasika. Daudzi rakstnieki ir aprakstījuši sieviešu matu skaistumu:

«Olesja ir gara, divdesmit piecus gadus veca meitene ar skaistiem gariem matiem vārnas spārna krāsā, kas piešķir viņas baltajai sejai īpašu maigumu ... " Fragments no stāsta par A. Kuprinu - "Oļesja".

Līdz šim viņi vēl nav izdomājuši līdzekli, ar ko vakarā iesmērēt matus, un Rapuncels pamodīsies no rīta un dosies izrotāt pasauli ar savu skaistumu.

Matu struktūra (cirtaini, taisni), to blīvums, biezums sāk veidoties un attīstīties dzemdē. Tāpēc, ja jums ir smalki mati, tie nekļūs biezi, ja jums būs cirtaini mati, tie nebūs pilnīgi taisni. Bet ir pilnīgi iespējams mēģināt paātrināt to augšanu - cik vien iespējams, dabas noteiktā apjomā.

Ja vēlaties paātrināt matu augšanu, jums jāstrādā trīs jomās:

1. Barojiet matus no iekšpuses uz āru. Vadīt veselīgu dzīvesveidu.

2. Pastiprināta, augstas kvalitātes matu kopšana.

3. Savienojiet ārējos līdzekļus, lai stimulētu matu augšanu (maskas, tonizējoši līdzekļi, tinktūras ...).

Un tagad par katru virzienu konkrētāk. Bet pirms tam es gribu teikt: “Bez darbaspēka jūs pat nevarat izvilkt zivi no dīķa”, tas ir, jums ir jāstrādā pie tā: pastāvīgi, sistemātiski un visaptveroši.

1. Barojiet matus no iekšpuses ātrai matu augšanai

Tikai daži cilvēki mūsdienās var vadīt veselīgu dzīvesveidu (ģimene, darbs, mājas ...), nav atlicis daudz laika sev, taču šie vienkāršie ieradumi palīdzēs ne tikai padarīt matus skaistus un veselīgus, bet arī saglabāt veselību no visa organisma:

1. Atteikties no sliktiem ieradumiem (smēķēšana, alkohols), kas palēnina vielmaiņu.

2. Līdzsvarojot uzturu, tas nenozīmē, ka jums ir jāatsakās no iecienītākajiem ēdieniem, vienkārši mēģiniet papildus iecienītākajiem ēdieniem katru dienu ēst citus dārzeņus un augļus, īpaši sezonālos, kā arī neaizmirstiet par dažādiem graudaugiem un riekstus savā uzturā, izdzeriet 1, 5-2 litrus tīra ūdens dienā (nelielās porcijās).

3. Dzeriet vitamīnu kompleksu matiem, īpaši laikā, kad veicat masku kursu, lai paātrinātu matu augšanu. C vitamīns uzlabo asinsriti galvas ādā, stiprina un stimulē matu augšanu. E vitamīns arī uzlabo galvas ādas asinsriti, piesātina galvas ādu ar skābekli.

4. Pagatavojiet mājās gatavotus matu vitamīnus, par kuriem varat izlasīt rakstā: Vitamīni matiem (saskaņā ar trichologa recepti).

5. Iet uz sportu, vismaz rīta vingrinājumi, kas paātrinās vielmaiņas procesus un uzlabos asinsriti visā ķermenī un vissvarīgāk galvas ādā, kas baros mūsu matus ar visām nepieciešamajām barības vielām, jo ​​viss mūsu matiem paredzētais celtniecības materiāls nāk no asinis.

6. Paņemiet kontrasta dušu un atvēliet vismaz 8 stundas gulēšanai.

7. Psiholoģiskais stāvoklis - stress, ļoti negatīvi ietekmē matu stāvokli, tas var pat izraisīt matu izkrišanu. Kad mēs piedzīvojam smagu stresu, "piespiedu muskuļu" spazmas (muskulis savieno folikulu ar galvas ādu), kas it kā saspiež matu folikulu un tad tiek bojāta matu sakne un mati sāk izkrist. Turklāt “saspiests folikuls” kļūst plāns, novājējis un nevar radīt veselus, stiprus matus, kā rezultātā mati kļūst vāji, plāni, blāvi, stipri lūzt un nav iespējams izaugt gari. Jo biežāk rodas stress, jo lēnāk mati aug.

2. Pastiprināta, augstas kvalitātes matu kopšana

Vissvarīgākais ir ne tikai paātrināt matu augšanu, bet arī koncentrēties uz matu garuma saglabāšanu!

1. Regulāri kopjot un tīrot matus, uz matu saknēm un galvas ādas sakrājas sebums, putekļi, netīrumi, veidošanas līdzekļi, kā rezultātā poras ir aizsērējušas un mati nevar elpot, kas noved pie ne tikai lēnākas matu augšanas un matu izkrišana.

2. Nemazgājiet matus ar pārāk karstu ūdeni. Ūdenim jābūt ērtā temperatūrā, beigās var noskalot ar vēsu ūdeni, lai izlīdzinātu svarus.

3. Izvēloties šampūnu, pievērsiet uzmanību tam, kāda veida matiem tas ir paredzēts un ko vēlaties sasniegt galarezultātā: apjomu, gludumu, pūkainību, spīdumu ... (Es ieteiktu lietot vairākus šampūnus, vienu biežai lietošanai un viens matu dziļai tīrīšanai, sīkāk, kā izvēlēties šampūnu atkarībā no matu veida, varat redzēt saitihair.decorexpro.com/lv/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Nemazgājiet visus matus ar šampūnu, vienkārši ziepējiet saknes, un, nomazgājot šampūnu no galvas, tas izplūdīs pa matiem un izskalos matu garumu.

5. pēc katras matu mazgāšanas izmantojiet kondicionierus, kondicionierus un matu maskas.

6. Maigi noslaukiet matus ar dvieli - neberziet un nesalieciet tos.

7. Neķemmējiet mitrus matus, bet nedaudz mitrus un īpašas ķemmes. Galvas mazgāšanas priekšā labāk kārtīgi izķemmēt matus, tad pēc mazgāšanas tie nebūs tik samudžināti.

8. Līdzekļi, kurus nedrīkst atstāt: eļļas, serumi, krēmi, šķidrumi, kristāli - tas ir obligāts kopšanas solis, ja jūs audzējat matus.

9. Centieties minimizēt matu žāvētāja, gludināšanas, lokšķēres izmantošanu, bet, ja tas nedarbojas, izmantojiet labu termisko aizsardzību.

10. Nelietojiet plānas elastīgās lentes un metāla matadatas, tie stipri pavelk matus un var nolūzt.

11. Regulāri sagrieziet sadalītos galus.

3. Līdzekļi ātrai matu augšanai

Būtībā matu augšanu var paātrināt, izmantojot līdzekļus, kas kairina galvas ādu un izraisa asins plūsmu, kas baro matu saknes ar visām nepieciešamajām vielām matu augšanai, veselībai un skaistumam. Kad matiem tiek piegādātas visas nepieciešamās uzturvielas, mati sāk augt ātrāk.

1. Galvas ādas masāža, kas palīdz stimulēt asinsriti un ir viens no galvenajiem matu augšanas paātrināšanas faktoriem (skatieties video raksta beigās).

2. Antistresa ložņu masāža, kas mazina galvassāpes, atslābina, uzlabo matu augšanu.

3. Masāža ar Darsonval aparātu - stiprina un stimulē matu augšanu mājās. Šajā rakstā varat lasīt vairāk par ierīces lietošanas efektivitāti. Darsonval pret matu izkrišanu

4. Aromāts ķemmējot matus. Patīkama procedūra un vienlaikus galvas ādas masāža, uzpiliniet dažus pilienus ēteriskās eļļas uz ķemmes un ķemmējiet matus 5 līdz 10 minūtes.

5. Galvas ādas sāls pīlingskas ne tikai dziļi attīra aizsērējušas poras un galvas ādu, bet arī stimulē matu augšanu un aktivizē neaktīvos folikulus.

6. Dažādas mājās gatavotas maskas, kas paātrina matu augšanu:

• Eļļas maskas
• Sinepju maskas
• Maskas ar sarkano piparu tinktūru (paprika)
• Maskas no konjaka un medus
• Kanēļa maskas
• Ingvera maskas

Sīkāka informācija par šīm maskām, to īpašībām, sastāvu un to, kā to izdarīt pareizi, ir atrodama rakstā Mājas maskas ātrai matu augšanai

7. Nikotīnskābe (B3 vitamīns, PP vitamīns) matu augšanai ampulās.

Nikotīnskābe paplašina asinsvadus un tādējādi uzlabo matu folikulu uzturu. Pirms uzsākt ārstēšanu bez niacīna, jums ir jāuzkrāj šampūns bez silikona, jo silikoni ne tikai apņem matus, bet arī paliek uz galvas ādas, kas neļaus niacīnam iesūkties galvas ādā.

Nikotīnskābes kurss ilgst vienu mēnesi, tas katru dienu jāberzē galvas ādā uz tīriem matiem, jo ​​putekļi, netīrumi, sebums un veidošanas līdzekļi arī novērš nikotīnskābes iekļūšanu.

Vienai procedūrai pietiek ar vienu ampulu pēc uzklāšanas, āda var kļūt sarkana un jūtama dedzinoša sajūta, tas ir pilnīgi normāli, kas nozīmē, ka nikotīnskābe darbojas, tā arī nav jānomazgā, nikotīnskābe nedarbojas ieziest matus.

Bet, nikotīnskābe ir medicīniska zāle, un tai ir kontrindikācijas, ja paaugstināts asinsspiediens, labāk to nelietot. Ja pēc procedūras parādās galvassāpes, galvas ādas nieze vai izsitumi, tas nozīmē, ka zāles nav piemērotas jums vai individuālai nepanesībai, uzmanīgi lietojiet arī nikotīnskābi, ja jums ir jutīga galvas āda.

Tinktūras matu augšanai

Nātru infūzija: ēdamkaroti sausu nātru lapu aplej ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz vienu stundu tumšā vietā, tad izkāš un uzklāj infūziju galvas ādai, neskalo (izņemot matu augšanas paātrināšanu, šī uzlējums lieliski palīdz matu izkrišanai) ).

Diždadža sakņu infūzija: divas ēdamkarotes diždadža saknes, ielej 0,5 l. ūdens, vāra 10 minūtes zemā siltumā. Mazgājiet matus ar šo buljonu 2-3 reizes nedēļā. Stimulē matu augšanu, pamodina snaudošos matu folikulus, samazina matu izkrišanu.

Apiņu čiekuru tinktūra: ielej vienu glāzi apiņu rogas ar vienu glāzi degvīna, atstāj 2 nedēļas tumšā, siltā vietā. Katru mēnesi katru dienu iemasējiet matu saknēs.

Ja jums nav laika gatavot mājās gatavotus matu produktus, varat atrast skaistumkopšanas līdzekļus, kas veicina matu augšanu.