Kur sākas matu veselība?

Mati ... cik daudz dažādu rakstu par tiem jau ir uzrakstīti, par dažādām tēmām, un viss tāpēc, ka mati meitenei ir kā rāmis attēlam, bez tā tas nemaz nav vienāds)) Pat rakstnieki, aprakstot meitenes tēls, vienmēr pievērsiet īpašu uzmanību matiem. Tāpēc šodien mēs runāsim par to, kur sākas matu veselība un skaistums.

Ir tikai viens veids, kā padarīt matus skaistus un, pats galvenais, veselīgus - sākt tos regulāri kopt.

6 veselīgu un skaistu matu principi

# 1 Nesāp. Tas ir galvenais matu kopšanas princips. Centieties labi rūpēties par cirtas, neveiciet dažādus eksperimentus ar tām. Izturieties pret saviem matiem ar mīlestību, un tas jums dos atbildi, izaugs veselīgi, spēcīgi un skaisti.

# 2 Regulāri kopiet matus. Jūs nevarat rūpēties par matiem mēnesi vai pat gadu, un tad cerēt, ka tie visu mūžu būs skaisti un veselīgi, tas nenotiek. Pamata matu kopšanas līdzekļu (šampūns, kondicionieris, maska, neatstājami līdzekļi) izvēle ir atkarīga no jūsu matu tipa. Tikai ar izmēģinājumu un kļūdu palīdzību jūs atradīsit pareizos matu kopšanas līdzekļus.

# 3 Izmantojiet kvalitatīvus matu sīkrīkus. Mūsdienu meitenes matu kopšanu ir grūti iedomāties bez fēna. Matu veidošana ar fēnu piešķir matiem papildu apjomu un spīdumu. Bet, ir svarīgi iegādāties augstas kvalitātes matu žāvētāju, kas neļauj matiem pārkarst, kontrolē pašu temperatūru, tam ir jonizācija un daudzas citas funkcijas. Gludekļiem un lokšķērēm jābūt ar augstas kvalitātes pārklājumu, vēlams profesionālu.

# 4 Aizsargājiet matus ziemā un vasarā. Ziemā mati cieš no aukstuma, vēja un karstuma, tāpēc neaizmirstiet par papildu mitrumu un noteikti nēsājiet cepuri. Un vasarā jūsu mati cieš no saules, jūras un hlorēta ūdens, tāpēc nēsājiet cepures, panamas cepures, izmantojiet īpašus līdzekļus, lai pasargātu matus no saules. Pie augsta mitruma mati izžūst, un aukstā temperatūra tos atšķaida.

# 5 Matu barošana. Ja ķermenī kaut kas nav kārtībā, pirmie cieš mati, tie ir mūsu veselības rādītājs. Lai mūsu ķermenis saņemtu pietiekamu daudzumu visu nepieciešamo vitamīnu, mikro- un makroelementu, mums jāapēd 6000 kcal, tie ir nereāli skaitļi. Tāpēc papildus sabalansētam uzturam mums vismaz pavasarī un rudenī ir jābaro mati arī ar papildu vitamīniem. Tie var būt sarežģīti vitamīni vai atsevišķi vitamīni.

Pareiza uzturs ir ne tikai matu, bet arī visa ķermeņa skaistuma un veselības atslēga.

# 6 Regulāra matu griešana. Lai saglabātu matu kvalitāti, galus jāapgriež ik pēc trim mēnešiem: apgriezti 2–2,5 cm palīdz paātrināt veselīgu matu augšanu, un frizūra uzreiz izskatās svaiga un glīta.

Skaisti un veselīgi mati mājās

Skaisti un veselīgi mati sākas ar ikdienas aprūpi mājās, kas sākas ar šampūna, maskas un citu nepieciešamo produktu izvēli:

Šampūnu izvēle. Izvēlieties šampūnu, pamatojoties uz jūsu galvas ādas stāvokli, bet pat tad, ja jums ir taukains matu tips, neizvēlieties agresīvus šampūnus, labāk pirkt ikdienas lietošanai vai jutīgai galvas ādai. Ja galvas āda ir normāla, izveidojiet aizspriedumus par mitrināšanu, spīdumu. Ja jūsu galvas āda ir sausa, izvēlieties barojošu, atjaunojošu šampūnu. Arī jūsu arsenālā noteikti jābūt dziļi attīrošam šampūnam neatkarīgi no matu veida, par to sīkāk lasiet rakstā:https://hair.decorexpro.com/lv/uxod-za-volosami/podbiraem-gluboko-ochishhayushhij-shampun-dlya-volos/ Svarīgs:

• šampūni galvenokārt ir paredzēti matu un galvas ādas attīrīšanai;
• ir iespējams izvēlēties "piemērotu" šampūnu tikai ar izmēģinājumu un kļūdu palīdzību;
• nemazgājiet visus matus ar šampūnu, pietiek ar sakņu putošanu, un, nomazgājot šampūnu, tas izplūdīs pa matiem un izskalos matu garumu.

Matu masku izvēle. Izvēlieties masku (kondicionieri), pamatojoties uz matu garuma stāvokli. Sauss, porains matiem nepieciešama barošana un atjaunošana, normāliem vai taukainiem matiem nepieciešama mitrināšana, spīdums, gludums un apjoms. Bojātiem matiem nepieciešama atjaunošana un uzturs. Svarīgs:

• maskas matos darbojas daudz dziļāk nekā balzami un kondicionieri;
• tieši maskas atjauno, baro un mitrina matus;
• maskas tiek uzklātas tikai uz matu garumu;
• izolējot masku, mēs vairākas reizes uzlabojam tās efektu.

Neizdzēšami līdzekļi un termiskā aizsardzība. Katru reizi pirms matu žāvēšanas ar fēnu, un vēl jo vairāk pirms lokšķēres, gludekļa lietošanas noteikti izmantojiet termisko aizsardzību, tas var būt aerosola vai krēma veidā. Eļļas, serumi, krēmi, šķidrumi, kristāli un citi līdzekļi, kas nav mazgāšanas līdzekļi, ir obligāts solis matu kopšanā, tie:

• uzreiz pārveidot matu izskatu;
• piemīt vairākas kopjošas īpašības;
• padarīt matus spīdīgus un gludus;
• aizsargāt matus no izžūšanas;
• mitrina un baro matu galus;
• aizsargāt matus no saules, vēja;
• aizsargāt matus no mehāniskās slodzes.

Serumi un ampulas matu atjaunošanai un stimulēšanai. Matiem, kuri tiek veidoti, ar stresu nepietiek, lai izmantotu šampūnu un masku, jums ir nepieciešams kaut kas liels, lai atjaunotu matus no iekšpuses un ārpuses. Serumi un ampulas ir izstrādātas, lai palīdzētu atrisināt daudzas problēmas, kas saistītas ar matiem. Tie ir koncentrēti produkti, kas apvieno matu apstrādes un atjaunošanas funkcijas, lielākā daļa no tiem:

• aktivizē matu folikulus un matu augšanu;
• novērst matu izkrišanu;
• atjaunot matus kapilārās šķiedras līmenī no iekšpuses;
• palielināt matu izturību un elastību;
• novērstu matu blāvumu, lūzumu un šķelšanos.

Tas ir minimums, kam vajadzētu būt ikdienas matu kopšanā.

Skaisti mati: mājās gatavotas receptes

Izmantojot mājas līdzekļus (receptes), var uzlabot arī matu stāvokli, stiprināt tos un paātrināt to augšanu.

Izmantojot dabīgās eļļas, ir iespējams uzlabot matu struktūru, samazināt sausumu, trauslumu un šķērsgriezumu mājās. Matu garuma kopšanai vislabāk piemērotas šādas eļļas:

• Kaņepju eļļa
• Jojobas eļļa
• Olīvju eļļa
• Šī sviests
• Kokosriekstu eļļa
• Avokado eļļa
• Linsēklu eļļa
• Brokoļu eļļa
• sezama eļļa

Šīs ir eļļas, kuras ir pārbaudītas gadsimtiem ilgi un kuras joprojām izmantoja mūsu senči. Bet, atcerieties, izvēloties eļļas, noteikti iegādājieties nerafinētu un auksti spiestu eļļu, tikai šādai eļļai būs rezultāts. Lai izmantotu šīs eļļas, varat tās vienkārši uzsildīt ūdens vannā un siltu uzklāt uz matu garuma vai izmantot kā masku daļu:

Maska bojātiem matiem: 1. recepte

• 1 ēdamkarote kokosriekstu eļļas
• 1 ēdamkarote šī sviests (šī sviests)
• 3-5 pilieni A vitamīna eļļā;
• 3-5 pilieni E vitamīna eļļā;
• 5-8 pilieni ilang-ilang ēteriskās eļļas.

Samaisiet bāzes eļļas un uzkarsējiet ūdens vannā, pēc tam pievienojiet siltajām eļļām A un E. Gatavo maisījumu uzklājiet līdz matu garumam un izolējiet. Atstājiet masku 1-2 stundas un labi nomazgājiet ar šampūnu (2-3 reizes).

Maska sausiem matiem: 2. recepte

Glicerīna pozitīvā ietekme uz matiem rodas tikai tad, ja to lieto kopā ar citām sastāvdaļām, vispiemērotākajām: zāļu novārījumiem, alvejas sula, medus, eļļas.

• 1 ēdamkarote glicerīna;
• 1 ēdamkarote dadzis eļļas;
• 1 ampula alvejas sulas;
• 1 dzeltenums.

Sajauc visas sastāvdaļas, beigās pievieno glicerīnu, uzklāj masku matiem, izolē un tur 30 līdz 60 minūtes, pēc tam izmazgā matus kā parasti. Masku var veikt 1-2 reizes nedēļā.

Barojoša matu maska: recepte # 3

• puse nogatavojušos avokado;
• 1 ēdamkarote jojobas eļļas
• 5-8 pilieni tējas koka ēteriskās eļļas.

Šī maska ​​ir piemērota ne tikai matu garumam, ja mati nav pakļauti taukainībai, tad to var uzklāt uz galvas ādas. Maskai jābūt izolētai un jātur 1-2 stundas. Masku nomazgā ar šampūnu (2-3 reizes).

Eļļas, kas piemērotas galvas ādas kopšanai mājās:

• rīcineļļa
• Olīvju eļļa
• Sinepju eļļa
• Melnās ķimenes eļļa
• Smiltsērkšķu eļļa

Maskas matu augšanai, matu izkrišanai un stiprināšanai ir vienā virzienā. Tiem vajadzētu saturēt kairinošu sastāvdaļu (kliņģerīšu tinktūru, paprikas tinktūru, sinepes, brendiju), un, vēlams, sastāvdaļu mērķis ir mitrināt un barot, lai neizžāvētu galvas ādu.

Apskatīsim populārākās masku receptes:

Maska matu augšanai: recepte # 4

• 2-3 ampulas ar nikotīnskābi;
• 2-3 alvejas ekstrakta ampulas;
• 1 tējkarote propolisa tinktūras.

Mēs atveram ampulas un ar šļirci izņemam saturu, pievienojam ampulām propolisa tinktūru. Uzklājiet masku galvas ādai pa atdalījumiem, izmantojot pipeti vai matu krāsas suku. Mēs izolējam un turiet masku 40-60 minūtes un mazgājiet galvu kā parasti.

Maska pret matu izkrišanu: recepte # 5

• 2 ēdamkarotes sarkano piparu tinktūras;
• 2 ēdamkarotes bāzes eļļas (olīvu, rīcineļļa);
• 5 pilieni A un E vitamīnu eļļā;
• 3-5 pilienus apelsīnu ēteriskās eļļas.

Sajauc visas maskas sastāvdaļas un uzklāj uz galvas ādas, neietekmējot matu garumu. Atstājiet masku 1-1,5 stundas un mazgājiet matus kā parasti.

Nostiprinoša maska: recepte # 6

• 1 ēdamkarote ingvera sulas
• 1 ēdamkarote jojobas eļļas
• 1 ēdamkarote rīcineļļa
• 5 pilieni A un E vitamīna eļļā

Labāk sarīvē ingveru un izspiež sulu caur marli, sakarsē eļļas (ūdens peldē), pievieno A un E vitamīnu, un beigās ingvera sulu. Uzklājiet masku uz galvas ādas, atdalot to, turiet masku 40 minūtes vai ilgāk, ieteicams to sasildīt. Tad es mazgāju galvu kā parasti.

Nostiprinoša un nostiprinoša maska: recepte # 7

• 1 ēdamkarote sarkano piparu tinktūra;
• 1 ēdamkarote kliņģerīšu tinktūras;
• 1 ēdamkarote rīcineļļa
• 1 ēdamkarote medus
• 1 dzeltenums.

Mēs sajaucam visas sastāvdaļas stikla traukā un uzklājam uz galvas ādas. Turiet to no 40 minūtēm līdz 1 stundai un mazgājiet galvu, kā parasti, izmantojot šampūnu un kondicionieri vai masku.

Dabīgs galvas ādas skrubis

Skrubis ir paredzēts galvas ādas dziļai attīrīšanai no veidošanas līdzekļiem, liekā sebuma, ārējā piesārņojuma un keratinizētu daļiņu noņemšanai. Pašmāju skrubju priekšrocība salīdzinājumā ar iegādātajiem ir tas, ka jūs zināt visas sastāvdaļas, kas tajā ietilpst.

Mājas skrubim mums ir nepieciešams:

• 2 ēdamkarotes jūras sāls;
• 1 ēdamkarote māla (zila, zaļa, balta, rozā, pelēka);
• piens;
• 5-8 pilieni tējas koka ēteriskās eļļas (vai kāda cita).

Ielejiet sāli un mālu stikla traukos, atšķaidiet ēterisko eļļu pienā un pēc tam pievienojiet pārējam maisījumam, pievienojiet pietiekami daudz piena, lai tas būtu kā biezs, viskozs maisījums. Pīlings tiek veikts netīriem matiem pirms mazgāšanas ar šampūnu. Pīlings tiek veikts uz mitras ādas, vispirms ir nepieciešams samitrināt galvas ādu, dažas minūtes zem siltas dušas.