Omega-3 veselīgai ādai, nagiem un matiem

Galvenais Omega 3 avots ir zivis. Nepietiekama nepiesātināto taukskābju uzņemšana izraisa dažādus fiziskus un bioķīmiskus traucējumus organismā.

Droši vien vairs nav tādu, kas nebūtu dzirdējuši par Omega-3 jeb zivju eļļas nozīmi visa organisma veselībai. Kopš bērnības mana māte man to atkārtoja un tādējādi pierada pie mīlestības pret dažādiem zivju veidiem (tagad es to jau atkārtoju savai meitai). Bet dažreiz pat ar pareizu uzturu mūsu ķermenim ir nepieciešami Omega-3, īpaši pavasarī un rudenī, kad organisms visvairāk cieš no vitamīnu trūkuma.

No ražotāja.Atbilstoša fiziskā aktivitāte un veselīgs uzturs ir veselīga dzīvesveida būtiskas sastāvdaļas. Sirds veselībai īpaši svarīgs ir pareizs uzturs, ierobežojot tauku un holesterīna uzņemšanu organismā un neaizvietojamās polinepiesātinātās taukskābes. Mūsdienās ir zināms, ka omega-3 polinepiesātinātās taukskābes ir svarīgas sirds veselīga uztura sastāvdaļas: tās uztur līdzsvaru starp holesterīnu un triglicerīdiem cilvēka organismā.

Omega-3 matiem

Omega-3 piemīt tonizējoša, antioksidanta, hipolipidēmiska, membrānu stabilizējoša, pretagregulējoša, hipotensīva, pretiekaisuma un imūnsistēmu koriģējoša iedarbība.

Runājot tieši par matiem, Omega-3 ir vitāli nepieciešams tiem, kā arī sirds un asinsvadu sistēmai, gremošanas sistēmai, garīgajai un emocionālajai veselībai.

Japāņu zinātnieki ir pierādījuši, ka, pastāvīgi uzņemot Omega-3, samazinās matu izkrišana un plikpaurība.

Omega-3 efektivitāte matiem:

• kompleksā terapijā palīdz tikt galā ar matu izkrišanu;
• aptur dažādu veidu matu alopēciju (izkliedēta, androgēna ...);
• stiprina matus, padarot tos mazāk trauslus un trauslus;
• paātrina matu augšanu, stimulē jaunu matu augšanu;
• mati iegūst spīdumu un elastību;

Arī Omega-3 labvēlīgi ietekmē nagus un ādu (tas labi tiek galā ar sausas ādas kairinājumu).

Omega-3 preparāta galvenā sastāvdaļa ir zivju eļļa (arktiskais lasis), kas ir izgājusi augstas kvalitātes attīrīšanas stadiju; viena kapsula satur 800,0 mg zivju eļļas.

Zivju eļļa ir ļoti svarīgs polinepiesātināto taukskābju avots, kas labvēlīgi ietekmē matu stāvokli, padarot tos mitrinātus, elastīgus un stiprus no iekšpuses.

Zāļu sastāvā ietilpst arī E vitamīns (12,0 mg), tas visaptveroši uzlabo matu stāvokli: palīdz tikt galā ar matu izkrišanu, veicina matu augšanu, samazina matu sausumu un blāvumu, un kopumā to sauc par vitamīnu no skaistuma. Tikai ar E vitamīnu jums jābūt uzmanīgam, jo ​​tā pārpalikums organismam ir pat sliktāks nekā trūkums.

Nu, kā būtu bez palīgvielām: attīrīta ūdens, glicerīna un želatīna.

Lietošanas veids: Doppelherz aktīvā viela Omega-3 tiek lietota iekšķīgi, ēšanas laikā, nesakošļājot. Pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 14 gadiem, ordinē 1 kapsulu 1 reizi dienā. Dzeriet ar lielu daudzumu ūdens. Blakusparādības: lietojot Omega-3, iespējamas blakusparādības, piemēram, alerģiskas reakcijas. Kontrindikācijas: uztura bagātinātāju sastāvdaļu individuāla nepanesamība (ieskaitot paaugstinātas jutības vēsturi).

Ļoti ērts ievadīšanas veids (vienu reizi dienā), ko lietoju no rīta brokastu laikā. Tabletes ir viegli dzert, neskatoties uz to milzīgo izmēru.

Par rezultātu. Man ir palikušas vēl trīs kapsulas, tāpēc gandrīz pabeidzu kursu. Es nopirku šo uztura bagātinātāju, lai uzlabotu matu stāvokli rudens-ziemas periodā un samazinātu matu izkrišanas nesezonas sekas. Sākoties apkures sezonai (gandrīz visu dienu sēžu birojā un netālu no akumulatora) un valkāju cepures, mati uzreiz sāk izbalēt, kļūst sausi un nedzīvi, turklāt sāk elektrizēties.

Kas attiecas uz matu izkrišanu, tad šis rudens man ir pagājis nemanot, varbūt tāpēc, ka pēdējos divus gadus es cenšos to novērst, citādi mati katru gadu neko daudz nepievieno: dzeru vitamīnus, pērku pret matu izkrišanu šampūnu un ampulas , šajā laikā mans atklājums bija Bioxin sistēma matu izkrišanai (turku ražotājs), ļoti cienīgi produkti. Es domāju, ka arī Omega-3 uzņemšanai bija svarīga loma, lai matu izkrišana būtu normāla. Kas attiecas uz sausiem matiem, šeit viss ir sarežģītāk, tie nekur nav pazuduši, bet šķiet, ka nogriezto galu ir mazāk. Un kas ir arī ļoti svarīgi, mati patiešām pārtrauca elektrizēties.

Papildus matiem es pamanīju, ka es kļuvu jautrāks, no rīta bija vieglāk piecelties, es kļuvu līdzsvarotāka un mazāk kaprīza, un, ļoti svarīgi, vēders pārstāja sāpēt pirms menstruācijām (kaut kur lasīju, ka Omega-3 palīdz ar to). Es nemanīju nekādas izmaiņas uz savas ādas, lai gan tā jau ir labā stāvoklī.

secinājumus

Omega-3 ir būtiska un noderīga sastāvdaļa noteiktā proporcijā cilvēka ķermenim, īpaši tiem, kas neēd labi vai ievēro diētu. Labi piemērots ķermeņa stiprināšanai ārpus sezonas, turklāt tam ir labvēlīga ietekme uz matiem, ādu un nagiem.

Lai gan tas ir uztura bagātinātājs, pirms lietošanas sākšanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu!