Alus raugs matiem. Priekšrocības un kā pieteikties

Alus raugs stiprina un audzē matus, nagus, uzlabo ādas stāvokli un pozitīvi ietekmē citus mūsu ķermeņa orgānus. Mēģināsim izdomāt, kāda ir alus rauga izmantošana un kā to izmantot, lai uzlabotu matu stāvokli.

Alus raugs ir vienšūnas organisms, kas barojas ar organiskiem mikroelementiem, tā dzīves laikā izdala lielu daudzumu oglekļa dioksīda (vismaz 30%).

Alus raugs ir tas pats uztura bagātinātājs, tas ir, īpašs produkts, kas tiek pārdots kā uztura bagātinātājs. Raugs tiek pārdots aptiekās, veselīgas pārtikas nodaļās un pat pārtikas preču veikalos, turklāt tas ir daudz lētāk nekā kompleksie matu vitamīni, lai gan tajos ir arī daudz noderīgu vielu. Viena alus rauga tablete satur:

• olbaltumvielas;
• ogļhidrāti;
• aminoskābes;
• mikroelementi (magnijs, selēns, dzelzs, kalcijs, cinks);
• minerāli;
• B grupas vitamīni;
• D vitamīns;
• palmitīnskābe;
• stearīnskābe;
• hroms;
• ergosterols.

Forma, kādā alus raugā ir olbaltumvielas un organiskās skābes, izraisa ātru uzsūkšanos no cilvēka kuņģa -zarnu trakta, vieglu ķermeņa asimilāciju.

Alus rauga priekšrocības matiem

Mēs redzam, ka rauga sastāvs ir ļoti bagāts un organisms to ļoti labi pieņem (viegli uzsūcas), un katrai no šīm vielām ir labvēlīga ietekme uz matiem un galvas ādu, tādēļ, regulāri lietojot, trīce:

1. palīdz tikt galā ar matu izkrišanu (ar visu veidu alopēciju kompleksā terapijā) dzelzs, cinka un B vitamīnu dēļ;
2. stiprināt matu folikulus un pamodināt jaunus augšanai proteīnu, kalcija un aminoskābju dēļ;
3. atjaunot matu elastību un tvirtumu, pateicoties cinka un dzelzs saturam;
4. normalizēt ādas dziedzeru un matu folikulu darbu;
5. palīdz tikt galā ar blaugznām un taukainu seboreju cinka, selēna un B vitamīnu dēļ.

Turklāt alus raugs palielina imunitāti, uzlabo gremošanu, paātrina ādas šūnu atjaunošanos un normalizē aizkuņģa dziedzera darbību.

Norādījumi alus rauga lietošanai

Ārsti (dermatologi, trihologi) bieži izraksta alus raugu gan visa ķermeņa profilaksei un uzlabošanai, gan matu ārstēšanai (izkrišana, blaugznas, seboreja, pārmērīga trauslums, sausums, kairināta galvas āda).

Pirms kursa uzsākšanas ieteicams konsultēties ar ārstu.

Dažādu ražotāju alus raugs atšķiras pēc devas. Visu informāciju var atrast konkrēta uzņēmuma rauga instrukcijās. Vidēji kurss ilgst vienu mēnesi, pēc tam tiek pārtraukums no mēneša līdz trim un kursu var atkārtot vēlreiz. Dienas deva var svārstīties no 1 līdz 15 tabletēm dienā.

Kontrindikācijas: nelietot zīdīšanas laikā, nelietot kandidozes disbiozes gadījumā un kam ir paaugstināta jutība pret zāļu sastāvdaļām.

Daudzi cilvēki saka, ka alus rauga uzņemšana palielina svaru. Bet tas nav pilnīgi taisnība, alus raugs var uzlabot apetīti un pārtikas uzsūkšanos organismā, normalizējot vielmaiņu, tāpēc vienkārši vērojiet savu šķīvi.

Alus rauga uzklāšana kā matu maskas

Alus kokteili veiksmīgi izmanto arī mājās gatavotās matu maskās: stiprināšanai, pret matu izkrišanu, matu barošanai un mitrināšanai. Šādas maskas jums jāsagatavo tieši pirms uzklāšanas. Maskas raugam jābūt dabiskam (dzīvam) un svaigam.

Lai sagatavotu matu maskas, kuru pamatā ir raugs, tās ir pienācīgi jāsagatavo: ņem pareizo rauga daudzumu, sajauc to ar siltu ūdeni, kefīru vai pienu un atstāj vismaz 15 minūtes, vēlams siltā vietā.

Maska intensīvam matu izkrišanai

• 1 ēdamkarote dabīgā alus rauga;
• 1-1,5 ēdamkarotes dadzis eļļas;
• viena sīpola sula;
• 5-8 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas (apelsīns, citrons).

Raugu ielej ar siltu ūdeni 15-20 minūtes, tad pievieno eļļu un sīpolu sulu, beigās ar ēterisko eļļu. Uzklājiet iegūto maisījumu uz galvas ādas un sadaliet pa matiem, izolējiet, turiet 40 līdz 60 minūtes, pēc tam mazgājiet matus ar šampūnu (divas līdz trīs reizes), un beigās noskalojiet matus ar paskābinātu ūdeni: 1-2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa vai citrona sulas uz litru ūdens.

Mitrinoša matu maska

• 1 ēdamkarote medus
• 50 gr. raugs.

Maska tiek veikta pirms matu mazgāšanas, maisījums tiek uzklāts uz matiem 30-40 minūtes, tad es mazgāju galvu kā parasti.

Maska pret blaugznām

• 100 ml kefīrs;
• 10 gr. alus raugs.

Sastāvdaļas sajaucam, ļaujam nedaudz brūvēt, lai maisījums rūgst un vispirms uzklājam uz galvas ādas, bet pēc tam uz matu garuma. Ieteicams izolēt masku, atstāt to 30-40 minūtes un pēc tam mazgāt matus kā parasti.

Atjaunojoša matu maska

• 30 gr. raugs;
• 2 ēdamkarotes olīveļļas
• vienas olas dzeltenums.

Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas, atstājiet maisījumu siltā vietā 15-20 minūtes. Uzklājiet masku uz galvas ādas, veicot vieglu masāžu, sasildiet un atstājiet to 30-40 minūtes.