Geheimen van winterhuidverzorging
In de winter heeft onze huid meer dan ooit speciale en zachte verzorging nodig. Omdat de afwezigheid van de zon (de teint verandert), de temperatuur daalt (het is koud buiten, maar het is warm in de kamer, plus de invloed van verwarmingstoestellen), hebben de negatieve effecten van wind en vorst niet de beste invloed op haar.
In de winter verliest de huid haar natuurlijke uitstraling en wordt de teint dof, grijs, droogheid en zelfs gevoeligheid verschijnen vaak. Hoe u dit en nog een paar belangrijke geheimen van gezichtsverzorging in de winter kunt vermijden:
Gezichtsreiniging
Gezichtsverzorging begint op elk moment van het jaar met een reiniging. Reiniging is een belangrijke stap in de huidverzorging die 's ochtends en' s avonds moet worden gedaan, ongeacht leeftijd en huidtype. Zuivering kan voorwaardelijk in twee fasen worden verdeeld:
- Reinigingsmiddel in de vorm van melk, room, gel of schuim
- Gezichtstonic
In de winter is het belangrijk om een zachte reiniger te gebruiken die de beschermende barrière van de huid niet aantast. Vermijd producten die sulfaten, alcohol, parabenen bevatten.
Naast een reinigingsmiddel en tonic, moet je ook een scrub of milde oppervlakte-exfoliatie in je arsenaal hebben die je thuis kunt gebruiken. Deze producten helpen de poriën grondiger te reinigen, ze dragen bij aan de vernieuwing van huidcellen door de bovenste hoornlaag te exfoliëren. Een scrub of peeling is voldoende om eenmaal per week te gebruiken (als de huid gevoelig is, dan minder vaak).
Houd er rekening mee dat je huid in de winter verzwakt is, gebruik dus geen grote hoeveelheid reinigingsmiddelen, dit kan leiden tot uitdroging, jeuk, schilfering en rimpels!
Alle cleansers zijn geselecteerd op huidtype!
Voeden en hydrateren van de huid van het gezicht
Onze huid heeft altijd hydratatie nodig, vooral in de winter, omdat de huid onder invloed komt van verwarmingsapparaten die haar uitdrogen. In de winter moet de huid 's avonds worden bevochtigd, voordat u naar bed gaat, want als deze fase 's morgens wordt uitgevoerd, na het verlaten van het huis, zal de huid ernstige stress ervaren. Naast de crème kunnen ook hydraterende maskers als extra verzorging gebruikt worden.
In de winter heeft onze huid veel voeding nodig en kies je een dagcrème voor het gezicht uit de voedende serie die je 's ochtends gaat gebruiken. De dagcrème moet 30 minuten voor het verlaten van het huis worden aangebracht, zodat het tijd heeft om in te trekken. Huidvoeding bestaat niet alleen uit het aanbrengen van een verzorgende crème, maar ook uit het gebruik van serums en speciale gezichtsmaskers.
Het gezichtsserum is een intensief product met een hoge concentratie aan actieve ingrediënten, waardoor het serum tot in de diepere huidlagen doordringt dan de crème. Maar deze fondsen vervangen elkaar niet. Serums zijn verkrijgbaar in verschillende richtingen (ze lossen specifieke problemen op) en ze kunnen veel problemen met de huid oplossen, als deze correct wordt geselecteerd. Verwaarloos daarom deze fase van gezichtsverzorging niet, vooral niet als u al ouder bent dan 30.
Let op wat er in de formuleringen van crèmes voor de winter moet zitten:
- Natuurlijke oliën
- Antioxidanten
- Hyaluronzuur
- Peptiden
- Glycerylglucoside
- Niaciamide
- Zeewier
Dit betekent niet dat al deze componenten in één gezichtscrème zouden moeten zitten, een crème met peptiden zou bijvoorbeeld een uitstekende keuze zijn. Al deze componenten zijn erop gericht om de vochtbalans van de huid op peil te houden, deze met vocht te verzadigen en in goede conditie te houden.
Gezicht maskers
Gezichtsmaskers zijn een must in uw thuiszorg. Maskers zijn een aanvullende verzorging die, afhankelijk van de serie, helpt om een aantal huidproblemen in het gezicht het hoofd te bieden:
- Het masker kan een kalmerend effect hebben, wat de huid helpt om stress en irritatie te verlichten door de gevoeligheidsdrempel te verlagen.
- Voedende maskers verminderen droogheid, roodheid en trekkerigheid van de huid, wat erg belangrijk is in de winter.
- Liftende maskers die de elasticiteit van de huid verhogen.
- Diep reinigende maskers die de teint egaliseren, de poriën verkleinen en de talgproductie helpen normaliseren.
- Regenererende maskers die het ontstekingsproces van de huid voorkomen.
- Teintverbeterende maskers die de huid verstevigen, egaliseren, een natuurlijke glans en uitstraling geven.
- Vochtinbrengende maskers beschermen de huid tegen uitdroging, verbeteren de elasticiteit en stevigheid van de huid. Ze verbeteren de barrièrefunctie van de huid, wat erg belangrijk is in de winter.
Het wordt aanbevolen om 2-3 keer per week gezichtsmaskers te doen, u kunt verschillende series afwisselen. Hoewel schoonheidsspecialisten nu aanbevelen om meerdere maskers tegelijk aan te brengen, bijvoorbeeld eerst reinigen, dan onmiddellijk hydrateren en alles bedekken met een masker met een liftend effect. Of een andere optie: breng een reinigingsmasker aan op de T-zone, een voedend masker op de wangen, dat wil zeggen, combineer verschillende maskers, afhankelijk van de conditie van de huid in verschillende zones.
Voeding van de huid van binnenuit
In de winter heeft onze huid bescherming van binnenuit nodig, daarom:
- Drink zoveel mogelijk water. Om de een of andere reden proberen velen zich alleen in de zomer aan de waterbalans te houden, hoewel dit in de winter niet minder belangrijk is, en ook voor de huid. Het wordt aanbevolen om 30 ml water per 1 kg lichaamsgewicht per dag te drinken.
- Neem in uw dieet voedingsmiddelen op die rijk zijn aan Omega-3 en vitamine A, E, C, groep B: seizoensgroenten, fruit, vis (vooral makreel), plantaardige en dierlijke oliën, noten.
- Raadpleeg uw arts, misschien moet u het tekort aan vitamines of sporenelementen nog aanvullen om uw gezondheid te verbeteren, wat een positief effect zal hebben op uw huidconditie.
- Bevochtig de lucht in de kamer, want verwarmingstoestellen hebben een schadelijk effect op de huid, drogen uit, maken het gevoeliger en vatbaarder voor irritatie.
Al uw basisverzorging voor thuis helpt de jeugdigheid van de huid te verlengen, gezond en mooi te houden!