10 fouten die je moet vermijden om je haar gezond en mooi te houden

Soms lijkt het ons dat we er alles aan doen om ons haar te verzorgen, maar het resultaat is niet zichtbaar. We hebben een soort van duur masker gekocht, shampoo op advies van onze vrienden, we doen alles volgens de instructies, maar er is nog steeds geen prachtig haar. Het is niet genoeg om een ​​dure shampoo of masker te kopen en een wonder van hen te verwachten, als je je niet houdt aan de basisregels in haarverzorging, zijn dit zulke "details" zonder welke er geen mooi en gezond haar zal zijn. Nou, laten we beginnen...

#1 Onjuiste voeding

We zijn wat we eten, deze woorden onthullen de waarheid over onze gezondheid, en haar reageert als eerste op storingen in het lichaam. We raden u niet aan om uw favoriete voedsel op te geven, maar toch moet u proberen uw dieet in evenwicht te houden, minder vet, gerookt, gefrituurd voedsel te eten en meer groenten, fruit en granen te eten. U kunt proberen om er minstens één per dag in uw dieet op te nemen. producten die het haar nodig heeft, of maak zelfgemaakte haarvitaminen volgens het recept van de tricholoog, je kunt het recept zien hier... Deze vitamines zijn ideaal voor het hele lichaam en voor het hele gezin.

Drink minimaal 1,5 liter schoon water per dag (in kleine porties), geen sap, thee, compote, maar geen puur koud water. Ten eerste is het haar minder vettig en ten tweede is het erg goed voor de lengte van het haar, het haar is niet zo droog, het wordt meer gevoed en er ontstaat een natuurlijke glans.

Nr. 2 Verkeerd geselecteerde haarverzorging

Het lijkt ons dat de mooie beloftes op de flessen shampoo of conditioner, om ons haar dik, glad en glanzend te maken, het beste passen. En dat is logisch, want elk meisje wil dik, glanzend en glad haar. Geloof me, geen enkele shampoo of enig ander cosmetisch product zal je haar ooit dikker maken dan de natuur het bedoeld heeft. Daarom moet u allereerst uw haartype bepalen en op basis daarvan shampoo, masker, conditioner en non-washes selecteren.

Kies shampoo afhankelijk van de conditie van de hoofdhuid en koop er zeker meer diep reinigende shampoo, die om de twee weken wordt gebruikt om het haar en de hoofdhuid grondig te reinigen van verschillende onzuiverheden (talg, stof, stylingproducten), na zo'n shampoo ademt de hoofdhuid. Het artikel Hoe kies je een shampoo voor normaal, droog en vet haar?, kunt u er meer over lezen.

Kies een masker, conditioner afhankelijk van de conditie van de haarlengte, wat je haar op dit moment nodig heeft: hydratatie, versteviging, voeding, herstel, bescherming. In professionele producten zijn alle lijnen eng gericht op het oplossen van een specifiek haarprobleem.

Daarom, als je shampoo uit de ene serie komt en het masker uit een andere, is het oké.

Nr. 3 Verkeerde watertemperatuur

Veel mensen denken dat als je je haar wast met warm water, dan alles beter uit het haar wordt gewassen en het haar schoner wordt. Maar dit is een misvatting, je kunt je haar niet met heet water wassen, omdat het de talgproductie bevordert, met als resultaat dat het haar nog sneller vet wordt, en zelfs heet water droogt de lengte van het haar uit, waardoor het uitgeput en broos.

Het hoofd moet worden gewassen met warm, comfortabel water en aan het einde (na het masker) kun je je haar uitspoelen met koud water, het maakt de schubben glad en het haar wordt gladder.

Nr. 4 Onjuist aanbrengen van shampoo

Ik denk dat iedereen weet dat de shampoo twee keer moet worden aangebracht, de eerste keer om het stof weg te spoelen en de tweede keer om te masseren en de shampoo 1-2 minuten te laten inwerken. Maar niet iedereen weet dat shampoo alleen op de wortels moet worden aangebracht en dat de lengte niet mag worden aangeraakt, vooral als het haar lang is en vatbaar is voor uitdroging (dit is over het algemeen een wet), en wanneer het wordt afgewassen, zal de shampoo uitlekken langs de lengte en spoel het uit.En onthoud, spoel de shampoo altijd grondig uit je haar, kappers zeggen dat je de shampoo twee keer zo lang moet uitspoelen als het op je haar zat.

Door je haar voor het wassen te borstelen, wordt het maskeren, kammen en stylen daarna gemakkelijker!

Nee. 5 We gebruiken geen thermische beveiliging

Als je een föhn in huis hebt (om nog maar te zwijgen van een krultang, strijkijzer en tang), dan moet je die zeker hebben thermische bescherming, en hoge kwaliteit. Thermische bescherming is nodig zodat het eiwit, de keratine waaruit ons haar is samengesteld, niet afbreekt, omdat het bij temperaturen boven de 130 graden afbreekt en het haar uitgeput, broos en broos wordt.

Hittebescherming voor haar minimaliseert de negatieve effecten van hete lucht en ultraviolette straling op het haar. Thermische bescherming kan de vorm hebben van een crème, spray, serum, olie, vloeistof, emulsie.

#6 We gebruiken de föhn verkeerd

De föhn is erg handig voor de haarverzorging, in een paar minuten droog je je haar en geef je het de gewenste look (styling). Nu zijn er veel goede professionele haardrogers, die het haar praktisch niet beschadigen, maar toch is het onmogelijk om je haar te drogen zonder thermische bescherming.

Droog je haar niet met te hete lucht en heel dicht bij het haar, je kunt je haar voor ongeveer 80% drogen en daarna op natuurlijke wijze laten drogen. Tijdens het drogen van je haar moet de föhn constant in beweging zijn.

#7 Knip de haarpunten zelden af

Zelfs als je je haar laat groeien, moet je de punten elke drie maanden bijknippen om te voorkomen dat het haar splijt of uitput.

Om de conditie van het haar te verbeteren kun je het haar polijsten, waarbij bijna alle gespleten punten worden afgeknipt zonder haarlengte te verliezen, lees er meer over in het artikel Haar polijsten. Beschrijving, voor- en nadelen van de procedure.

№8 Slapen met los haar

Dit artikel is van toepassing op eigenaren van halflang tot lang haar.

'S Nachts is het het beste om je haar in een lichte, niet strakke vlecht te vlechten, zodat er geen golven uit de vlecht komen. En het haar zal 's nachts niet tegen het kussen wrijven, dus het zal' s ochtends niet verward en pluizig zijn, wat het stylen enorm zal vergemakkelijken.

#9 Was mijn kam zelden

De kam speelt een zeer belangrijke rol in de haarverzorging. Een kwaliteitshaarborstel verwijdert vuil en stylingresten en verdeelt talg gelijkmatig van de haarwortels tot de punten.

Kammen moeten minstens één keer per week worden gewassen, anders zullen de resten van conditioners, modelleerproducten en talg het haar zelfs na het wassen muf maken. En als u een strijkijzer en andere stylers gebruikt, moeten deze voor elk gebruik met alcohol worden afgeveegd.

De kam kan worden gewassen met shampoo en met een kwast (je kunt het bij elke cosmeticawinkel kopen), het is vooral handig om de Tangle Teezer te wassen, een beetje shampoo op de borstel aan te brengen en tussen de rijen van de kam te lopen, schuim goed en spoel af met stromend water.

Nee. 10 We dragen geen hoofdtooi

Je haar heeft net zoveel bescherming tegen de zon nodig als je huid, dus gebruik in de zomer producten die UV-bescherming hebben en je haar beschermen tegen de zon. En als je veel in de zon zit, draag dan zeker een hoed, zoals een stijlvolle hoed, blazer of hoofdband.

Vergeet in de winter de hoofdtooi niet, omdat de kou de bloedvaten vernauwt, wat leidt tot een verslechtering van de bloedcirculatie, waardoor de voeding van het haar wordt verstoord, omdat alle voedingsstoffen voor ons haar samenkomen met de bloed. Dit maakt het haar op zijn minst dof en broos en kan in de toekomst tot haaruitval leiden.

We wensen jullie allemaal mooi en gezond haar!!!