Hoe je thuis snel lang haar kunt laten groeien. Een complexe aanpak

Lang haar voor een meisje is haar belangrijkste versiering, wat onze outfit ook is, als het haar niet mooi gestyled is, gaat het beeld meteen verloren.

Ieder van ons knipt minstens één keer in mijn leven (ik heb het een bepaald aantal keren gehad) het haar onder het vierkant, en begint het dan te laten groeien, of maakt een waterval, en gaat dan terug naar dezelfde lengte, en wat kunnen we zeggen over de pony 🙂 Laten we daarom proberen erachter te komen hoe we de haargroei kunnen versnellen om zo snel mogelijk lang haar te laten groeien.

Waarom groeit het haar langzaam?

Gemiddeld groeit het haar van meisjes ongeveer 1 cm per maand, dit is een gemiddeld cijfer, dat wil zeggen, voor iemand kan de norm 2 cm per maand of zelfs meer zijn, zonder stimulerende middelen of maskers. En iemand heeft minder dan een centimeter per maand, bijvoorbeeld slechts 6 millimeter. Dus als je je normale haargroei verdubbelt, is dat al een hele vooruitgang. Geloof niet als je de krantenkoppen op internet ziet dat je met behulp van een soort masker of product de haargroei tot 10 cm per maand kunt verhogen, of lang haar in een week kunt laten groeien, dit kan gewoon niet, tenzij je je haar verlengt. haar of koop een pruik.

1. De eerste en belangrijkste factor is erfelijkheid, die, zoals ze zeggen, niet kan worden bestreden)))
2. Schending van de bloedcirculatie, die respectievelijk de voeding van het haar en de groei negatief beïnvloedt.
3. Lage bloeddruk, waarbij het bloed vrij langzaam circuleert en dit heeft een negatieve invloed op de voeding van het haar.
4. Onevenwichtige voeding, wat leidt tot een gebrek aan respectievelijk eiwitten, vitamines en mineralen, het haar zal hiervan minder krijgen.

Hoe je haargroei thuis verdubbelen?

Haargroei moet uitgebreid worden benaderd en daar gaan we vandaag mee aan de slag.

Verbetering van slaap en lichamelijke activiteit

Voldoende slaap is belangrijk voor ons hele lichaam en vooral voor het zenuwstelsel.

, waarvan de schending haaruitval kan veroorzaken. En fysieke activiteit, zelfs een elementaire ochtendoefening, verbetert de bloedcirculatie in de hoofdhuid, wat helpt de haarwortels te voeden. En probeer zoveel mogelijk buiten te zijn.

We stellen een dieet op

We zeggen niet dat je je favoriete voedsel moet opgeven, maar probeer elke dag minstens een paar gezonde haarproducten te eten, je kunt erover lezen in het artikelVoedingsmiddelen die essentieel zijn voor haargroei en gezondheid, en je kunt ook kijken naar het haardieet, waar een specifiek menu voor de week wordt opgesteld:https://hair.decorexpro.com/nl/vitaminy-dlya-volos/dieta-dlya-volos-menyu-na-nedelyu/... Introduceer meer eiwitten in je dieet, want dit is de bouwstof voor haar.

We voeden het lichaam bovendien met vitamines

Bij het starten van een haargroeikuur is het ook belangrijk om het lichaam te voeden met extra vitamines, sporenelementen en mineralen (raadpleeg uw arts voordat u medicijnen gebruikt). We weten dat ons hele lichaam voedingsstoffen nodig heeft, bijvoorbeeld als er een tekort aan ijzer is, stuurt het lichaam het eerst naar de vitale organen (lever, hersenen) en pas helemaal aan het einde naar het haar, dus heel vaak kun je zien haaruitval tegen de achtergrond van ijzertekort en met andere vitamines. Vitaminen van groep B zijn goed geschikt voor haargroei, vooral biotine (je kunt het zelfs apart kopen en nemen), evenals foliumzuur, vitamine A, E, C. Je moet ook letten op zink, ijzer, calcium, zoals evenals selenium en magnesium.

Tegenwoordig kun je in de apotheek speciale complexe vitamines voor haar kopen (Perfectil, Pantovigar, Revalid, Vitrum en vele anderen).

Haarlengte verzorging

Hoe we de haargroei ook stimuleren, als we niet voor de lengte van het haar zorgen, dan zullen we heel lang wachten op het resultaat.Het eerste wat je moet doen is een shampoo kiezen, afhankelijk van de conditie van de hoofdhuid. Maar als je je haar laat groeien, let dan op shampoos voor haaruitval en om de groei te stimuleren. En ook in je arsenaal moet zijn diep reinigende shampoo, zodat een keer per week of minder het haar en de hoofdhuid grondig worden gereinigd van de opgehoopte talg, stylingproducten, siliconen en andere onzuiverheden, en het is ook onmisbaar voordat u met een kuur zelfgemaakte maskers begint.

Kies conditioner, balsem en masker op basis van de conditie van de haarlengte. Zorg dat je een goed masker in je arsenaal hebt, let op de regenererende, voedende, reconstruerende serie.

Leave-on producten mogen niet worden verwaarloosd, oliën, vloeistoffen en leave-on crèmes hebben zich zeer goed bewezen. Deze producten verzorgen de punten van het haar, geven het een verzorgde uitstraling, maken de cuticula van het haar glad, geven het zachtheid, elasticiteit en glans.

Thermische bescherming moet ook uw metgezel zijn als u een haardroger gebruikt, om nog maar te zwijgen van krullen en strijken.

En nu zijn we tot specifieke en effectieve manieren gekomen om de haargroei te versnellen ...

Huismiddeltjes voor snelle haargroei

Zoals je al begreep, heb je geduld, tijd en vooral verlangen nodig om lang haar te laten groeien.

Om ervoor te zorgen dat het haar sneller teruggroeit, moeten we de follikels stimuleren, dat wil zeggen dat alle fondsen gericht zijn op het verbeteren van de bloedcirculatie.

Een nicotinezuur. Nicotinezuur verwijdt bloedvaten en maakt ze elastischer, respectievelijk de haarzakjes krijgen meer voedingsstoffen binnen, maar dit is wel onder de voorwaarde dat je een uitgebalanceerd dieet hebt. Nicotinezuur droogt het haar niet uit en draagt ​​niet bij aan vettig haar, waardoor het niet uitgespoeld hoeft te worden. Voor één applicatie hebben we 1-2 ampullen nodig, eerst moet je je haar wassen en nicotinezuur op de hoofdhuid aanbrengen langs de scheidingen op schoon, vochtig haar en inmasseren. U kunt hier meer lezen over nicotinezuur:https://hair.decorexpro.com/nl/vitaminy-dlya-volos/kak-polzovatsya-nikotinovoj-kislotoj-dlya-rosta-volos/

Haargroeispray. Deze spray bestaat uit natuurlijke ingrediënten die allemaal gericht zijn op het versterken en stimuleren van de haargroei.

Spray voor haargroei kan op twee manieren worden gebruikt: 1. spray voor elke haarwassing de spray op de hoofdhuid, doe een lichte massage en laat het een tot twee uur intrekken, als je 's ochtends je hoofd wast, kun je het laten intrekken 's nachts. 2. Breng na elke wasbeurt een spray aan op vochtig haar en masseer de hoofdhuid gedurende ongeveer vijf minuten grondig.

Spray recept:

• 1 eetlepel brandnetelkruid of je kunt één zakje nemen (verkrijgbaar bij de apotheek);
• 1 lepel klis, je kunt de wortel of de bladeren nemen;
• 1 potje ginsengtinctuur, verkocht bij de apotheek;
• 1 kaneelstokje, verkocht op de kruidenafdeling
• 3-4 stukjes kardemom, verkocht op de kruidenafdeling;
• 1 pakje nicotinezuur, verkocht in de apotheek, vitamine B.

Aandacht! We voegen nicotinezuur toe aan de spray voordat we het op het haar aanbrengen, 1 ampul nicotinezuur is voldoende voor een keer.

Eerst nemen we de juiste hoeveelheid kruiden, kaneel en kardemom, gieten 200 ml kokend water, dekken af ​​en laten het ongeveer twee uur trekken. Wanneer de bouillon doordrenkt is, moet je hem zeven en in een bak gieten waar je hem bewaart en daar ginseng-tinctuur toevoegt. Deze infusie kan in een handige container in de koelkast worden bewaard.

Wanneer nu niacine toevoegen? Je kunt een spuitfles nemen, daar een beetje van onze spray (ongeveer één keer) in gieten en een ampul nicotinezuur toevoegen.

Zelfgemaakte maskers voor haargroei. De meest populaire remedies voor haargroei zijn zelfgemaakte maskers, op basis van ingrediënten die de haargroei stimuleren: mosterd, gember, propolis tinctuur, calendula tinctuur, henna, klei, paprika tinctuur.

Maskers voor haargroei thuis kun je bekijken in onze volgende artikelen:

• Haargroeimaskers voor thuis. 15 beste maskers
• Het masker waarmee ik mijn haargroei verdubbelde en dikte toevoegde
• Mosterd haarmasker. Recepten, aanbevelingen en recensies over het masker
• Bay olie haarmasker recepten
• Het meest effectieve masker voorbereiden voor snelle haargroei
• Zelfgemaakte maskers voor snelle haargroei

Salonproducten voor haargroei

Plasmolifting... Een van de meest effectieve procedures voor haarrehabilitatie en -herstel. Dientengevolge, na het verloop van plasmolifting, is de conditie van het haar merkbaar verbeterd, de dichtheid van het haar verhoogd en de groei verbeterd, en hun kwaliteitskenmerken zijn verbeterd. Subcutane plasmatoediening activeert het herstelmechanisme, stimuleert de groei van collageen, vaatwand, haarzakje en activeert ook de eigen stamcellen om ongelooflijke resultaten te bereiken.

Mesotherapie... Dit is een injecteerbare manier om de stoffen die nodig zijn voor de normale werking van het haar aan de hoofdhuid af te geven. Kortom, het is een cocktail van biologisch actieve stoffen en vitamines die het haar dagelijks nodig heeft en die in onvoldoende hoeveelheden samen met voedsel naar het haar komen. De essentie van de procedure is de introductie van speciale cocktails onder de hoofdhuid, waarvan de samenstelling afhangt van het probleem dat wordt opgelost, de conditie van de huid en een aantal andere factoren.

Ozon therapie. Ozontherapie vermindert haaruitval, stimuleert nieuwe haargroei en helpt bij het wegwerken van roos, seborroe en dermatitis. Ozontherapie wordt rechtstreeks in de hoofdhuid uitgevoerd met behulp van injecties. Een volledige cursus kan bestaan ​​uit 2 tot 10 sessies.

Darsonval... Dit is een apparaat dat de bloedcirculatie verbetert, heeft verschillende opzetstukken en wordt aangedreven door een netwerk. Het werkt op de hoofdhuid met hoogfrequente impulsstromen. Het wordt gebruikt voor alle soorten kaalheid, omdat je met behulp van Darsonval de haargroei kunt versterken en stimuleren. Het desinfecteert ook perfect de huid, vermindert de vettigheid van de hoofdhuid, verbetert de algehele toon en bevordert een diepere penetratie van cosmetica.

Ampullen voor haargroei. Er zijn veel verschillende ampullen voor haargroei waar salons aan werken, en je kunt deze ampullen kopen en zelf thuis een cursus volgen. Alle haargroeiampullen zijn ook gericht op het versterken van het haar, het voorkomen van haaruitval en het verbeteren van de algehele haarconditie. De ampullen bevatten geconcentreerde biologisch actieve stoffen.

Hoe verzorg ik de punten van mijn haar tijdens het groeien?

Als je je haar wilt laten groeien, moet je voor de punten van je haar zorgen, zodat ze niet breken, splijten en er verzorgd uitzien.

Onder de huismiddeltjes voor de verzorging van haarpuntjes is de leider natuurlijke basisoliën: kokosnoot, argan, jojoba, broccoli, hennep, lijnzaad, camelia, olijf en andere. Met behulp van oliën kun je een warme wrap maken. Verhit de olie in een waterbad en breng warm aan op de lengte van het haar, isoleer en loop zo lang mogelijk. Je kunt ook oliën gebruiken om zelfgemaakte maskers te maken, recepten voor maskers voor haarpuntjes vind je hier:https://hair.decorexpro.com/nl/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/.

En tot slot nog een paar tips voor het verzorgen van je haarpunten:

• Water voor het wassen van haar moet op een comfortabele temperatuur zijn en op geen enkele manier heet, maar helemaal aan het einde, na de balsem of het masker, kun je je haar spoelen met koud water om de schubben glad te strijken.
• Was niet al je haar met shampoo, zeep gewoon de wortels in, en als je de shampoo van het hoofd wast, zal het door het haar stromen en de lengte van het haar uitspoelen, zodat de uiteinden minder gewond raken.
• Wrijf na het wassen niet met een handdoek over je haar, maar dep de handdoek lichtjes en houd de handdoek ongeveer 5-10 minuten op je hoofd zodat het vocht uit het haar opneemt.
• Gebruik elke keer na het wassen een conditioner, balsem of masker op de lengte van je haar, die gericht is op het hydrateren, voeden of herstellen van het haar.
• Geen nat haar kammen, maar licht vochtige en speciale kammen, je hoeft ze ook niet vaak te kammen en aan te raken.
• Gebruik elke keer na het wassen van je haar leave-in producten: olie, crème, vloeistof, serum, kristallen.
• Knip de punten van je haar regelmatig af, ook als je je haar laat groeien.