Hoe de haargroei thuis te versnellen?

Lang haar is een klassieker van alle tijden en volkeren. Veel schrijvers hebben de schoonheid van vrouwenhaar beschreven:

«Olesya is een lang meisje van vijfentwintig jaar oud, met prachtig lang haar in de kleur van een kraaienvleugel, wat een speciale tederheid geeft aan haar witte gezicht ... " Een fragment uit het verhaal van A. Kuprin - "Olesya".

Tot op heden hebben ze nog geen middel bedacht om 's avonds haar uit te smeren, en Rapunzel zal' s ochtends wakker worden en de wereld gaan versieren met haar schoonheid.

De structuur van het haar (krullend, steil), hun dichtheid en dikte beginnen zich in de baarmoeder te vormen en te ontwikkelen. Daarom, als je fijn haar hebt, wordt het niet dik, als je krullend haar hebt, zal het niet perfect steil zijn. Maar het is heel goed mogelijk om te proberen hun groei te versnellen - zoveel mogelijk, voor zover de natuur dit voorschrijft.

Als je de haargroei wilt versnellen, moet je op drie gebieden werken:

1. Voed je haar van binnenuit. Leid een gezonde levensstijl.

2. Versterkte, hoogwaardige haarverzorging.

3. Sluit externe middelen aan om de haargroei te stimuleren (maskers, tonics, tincturen ...).

En nu voor elke richting meer specifiek. Maar eerst wil ik zeggen: "Zonder arbeid krijg je geen vis uit de vijver", dat wil zeggen, je moet hieraan werken: constant, systematisch en integraal.

1. Voed het haar van binnenuit voor snelle haargroei

Weinig mensen kunnen tegenwoordig een gezonde levensstijl leiden (gezin, werk, thuis ...), er is niet veel tijd voor zichzelf, maar deze eenvoudige gewoonten zullen niet alleen helpen om je haar mooi en gezond te maken, maar ook om de gezondheid te behouden van het hele organisme:

1. Geef slechte gewoonten op (roken, alcohol) die de stofwisseling vertragen.

2. Door je dieet in evenwicht te houden, betekent dit niet dat je je favoriete voedsel moet opgeven, probeer gewoon, naast je favoriete gerechten, elke dag wat andere groenten en fruit te eten, vooral seizoensgroenten, en vergeet ook niet verschillende granen en noten in uw dieet, drink 1 , 5-2 liter schoon water per dag (in kleine porties).

3. Drink een complex van vitamines voor het haar, vooral tijdens een kuur met maskers om de haargroei te versnellen. Vitamine C verbetert de bloedcirculatie in de hoofdhuid, versterkt en stimuleert de haargroei. Vitamine E verbetert ook de bloedcirculatie naar de hoofdhuid, verzadigt de hoofdhuid met zuurstof.

4. Maak zelfgemaakte haarvitaminen, waarover je kunt lezen in het artikel: Haarvitamines (volgens voorschrift van een tricholoog)).

5. Ga sporten, in ieder geval ochtendoefeningen, die metabolische processen zullen versnellen en de bloedstroom door het hele lichaam en vooral naar de hoofdhuid zullen verbeteren, die ons haar zal voeden met alle noodzakelijke voedingsstoffen, omdat al het bouwmateriaal voor ons haar afkomstig is van bloed.

6. Neem een ​​contrastdouche en reserveer minimaal 8 uur om te slapen.

7. Psychische conditie - stress, heeft een zeer negatief effect op de conditie van het haar, het kan zelfs haaruitval veroorzaken. Wanneer we ernstige stress ervaren, ontstaan ​​er spasmen van de "onwillekeurige spier" (de spier verbindt de follikel met de hoofdhuid), die als het ware het haarzakje samendrukt en dan wordt de haarwortel beschadigd en begint het haar uit te vallen. Bovendien wordt de "geperste follikel" dun, vermagerd en kan geen gezond, sterk haar produceren, met als resultaat dat het haar zwak, dun, dof wordt, zwaar breekt en het onmogelijk is om lang te groeien. Hoe vaker je stress ervaart, hoe langzamer je haar groeit.

2. Versterkte haarverzorging van hoge kwaliteit

Het belangrijkste is niet alleen om de haargroei te versnellen, maar ook om je te concentreren op het behouden van de haarlengte!

1. Regelmatig je haar verzorgen en reinigen, talg, stof, vuil, stylingproducten hopen zich op op de haarwortels en hoofdhuid, waardoor de poriën verstopt raken en het haar niet kan ademen, wat niet alleen leidt tot langzamere haargroei en haaruitval.

2. Was je haar niet met te heet water. Het water moet een aangename temperatuur hebben, aan het einde kun je afspoelen met koud water om de schubben glad te strijken.

3. Let bij het kiezen van een shampoo goed op voor welk type haar het bedoeld is en wat je wilt bereiken met het eindresultaat: volume, gladheid, pluizigheid, glans... (ik zou aanraden om meerdere shampoos te hebben, één voor frequent gebruik en een voor een diepe reiniging van het haar, in meer detail, hoe kies je een shampoo afhankelijk van het type haar, zie je de linkhair.decorexpro.com/nl/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Was niet al je haar met shampoo, zeep gewoon de wortels in, en als je de shampoo van je hoofd wast, zal het door je haar stromen en de lengte van je haar uitspoelen.

5. gebruik conditioners, conditioners en haarmaskers na elke haarwassing.

6. Dep gewassen haar voorzichtig met een handdoek - wrijf of krul het niet.

7. Kam geen nat haar, maar licht vochtige en speciale kammen. Het is beter om je haar goed te kammen voor de hoofdwas, dan zal het na het wassen niet zo verward zijn.

8. Leave-in producten: oliën, serums, crèmes, vloeistoffen, kristallen - dit is een must-have verzorgingsstap als je je haar laat groeien.

9. Probeer het gebruik van een föhn, strijkbout, krultang tot een minimum te beperken, maar als het niet werkt, gebruik dan een goede thermische bescherming.

10. Gebruik geen dunne elastische banden en metalen haarspelden, deze trekken sterk aan het haar en kunnen afbreken.

11. Trim gespleten haarpunten regelmatig.

3. Middelen voor snelle haargroei

In principe kan de haargroei worden versneld met behulp van producten die de hoofdhuid irriteren en de bloedstroom veroorzaken, die de haarwortels voedt met alle noodzakelijke stoffen voor de groei, gezondheid en schoonheid van het haar. Wanneer alle noodzakelijke voedingsstoffen aan het haar worden geleverd, begint het haar sneller te groeien.

1. Hoofdhuidmassage, die helpt de bloedsomloop te stimuleren en een van de belangrijkste factoren is voor het versnellen van de haargroei (bekijk de video aan het einde van het artikel).

2. Antistress kruipmassage, die hoofdpijn verlicht, ontspant en de haargroei verbetert.

3. Massage met het Darsonval-apparaat - versterkt en stimuleert de haargroei thuis. In dit artikel lees je meer over de effectiviteit van het gebruik van het apparaat. Darsonval voor haaruitval

4. Aroma kammend haar. Een aangename procedure en tegelijkertijd een massage van de hoofdhuid, druppel een paar druppels etherische olie op de kam en kam het haar 5 tot 10 minuten.

5. Zoutpeeling van de hoofdhuiddie niet alleen diep verstopte poriën en hoofdhuid reinigt, maar ook de haargroei stimuleert en slapende follikels activeert.

6. Verschillende zelfgemaakte maskers die de haargroei versnellen:

• Olie maskers
• Mosterdmaskers
• Maskers met tinctuur van rode peper (paprika)
• Cognac en honing maskers
• Kaneel maskers
• Gember maskers

Details over deze maskers, hun eigenschappen, samenstelling en hoe je het goed doet, vind je in het artikel Zelfgemaakte maskers voor snelle haargroei

7. Nicotinezuur (vitamine B3, vitamine PP) voor haargroei in ampullen.

Nicotinezuur verwijdt de bloedvaten en verbetert daardoor de voeding van de haarzakjes. Voordat u met een niacinevrije behandeling begint, moet u een siliconenvrije shampoo inslaan, omdat de siliconen niet alleen het haar zelf omhullen, maar ook op de hoofdhuid achterblijven, waardoor niacine niet in de hoofdhuid kan worden opgenomen.

De kuur met nicotinezuur duurt een maand, het moet dagelijks op schoon haar in de hoofdhuid worden ingewreven, omdat stof, vuil, talg en stylingproducten ook het binnendringen van nicotinezuur voorkomen.

Voor één procedure is één ampul voldoende na het aanbrengen, de huid kan rood worden en u kunt een branderig gevoel krijgen, dit is heel normaal, wat betekent dat nicotinezuur werkt, u hoeft het ook niet af te wassen, nicotinezuur niet vet het haar in.

Maar nicotinezuur is een medisch medicijn en het heeft contra-indicaties, bij hoge bloeddruk is het beter om het niet te gebruiken. Als na de procedure hoofdpijn, jeuk van de hoofdhuid of uitslag optreedt, betekent dit dat het medicijn niet geschikt is voor u of individuele intolerantie, gebruik nicotinezuur ook voorzichtig als u een gevoelige hoofdhuid heeft.

Tinturen voor haargroei

Brandnetel infusie: giet een eetlepel droge brandnetelbladeren met een glas kokend water, laat een uur op een donkere plaats staan, zeef en breng de infusie aan op de hoofdhuid, niet uitspoelen (behalve voor het versnellen van de haargroei, deze infusie is geweldig voor haaruitval ).

Kliswortelinfusie: twee eetlepels kliswortel, giet 0,5 l. water, kook gedurende 10 minuten op laag vuur. Was je haar 2-3 keer per week met deze bouillon. Stimuleert de haargroei, wekt slapende haarzakjes op, vermindert haaruitval.

Hopbellen tinctuur: giet een glas hopbellen met een glas wodka, laat 2 weken op een donkere, warme plaats staan. Masseer een maand lang elke dag in de haarwortels.

Als je geen tijd hebt om zelfgemaakte haarproducten te maken, kun je schoonheidsproducten vinden die de haargroei stimuleren.