Kenmerken van dunne haarverzorging

De natuur is zo vastgelegd dat zelfs in de baarmoeder de structuur van ons haar in ons wordt gevormd en het is jammer dat ze niet allemaal dik, weelderig en sterk zijn. Mijn hele leven was mijn haar dun, dun, zwak en ondeugend, dus ik leefde ermee totdat ik naar de universiteit ging, waar ik een geweldig meisje ontmoette dat compleet andere regels voor haarverzorging voor mij ontdekte. Voorheen bestond haarverzorging voor mij uit shampoo, balsem en soms in een haarmasker, omdat mijn metgezellen een haardroger en een strijkijzer waren. Daarom deel ik wat me heeft geholpen om mijn haar gezonder, verzorgder en mooier te maken. Natuurlijk veranderden ze de structuur niet en werden ze niet zo dik als bij Latijns-Amerikaanse vrouwen, maar het uiterlijk en de kwaliteit van het haar verbeterden verschillende keren.

Alle manipulaties met dun haar (strijken, haardroger, verven, zon) verergeren de situatie verder, ze raken verder uitgeput, breken af ​​en worden als gevolg daarvan nog dunner.

Waar begin je? Misschien vanaf het allereerste begin.

Bij dun haar is de hoofdregel: hoe minder hoe beter, in alle aspecten van de verzorging, om lichtheid te behouden en niet te overbelasten.

1. Waar mogelijk probeer ik salades te vullen met lijnolie, soms voeg ik het toe aan kwark. De voordelen van lijnzaadolie voor haar zijn van onschatbare waarde. Soms koop ik pompoenpitolie en voeg ik het ook toe aan salades en ontbijtgranen.
2. Twee keer per jaar (vroege lente en vroege herfst) drink ik complexe vitamines voor haar. Ze moeten bevatten: ijzer, zink, biotine (vitamine B5), calcium. Maar voordat ik vitamines neem, reinig ik eerst het lichaam van gifstoffen. Ik probeer in principe altijd goed te eten en veel water te drinken.
3. Shampoo's. Ik heb veel shampoos geprobeerd, en ik kan één ding zeggen, voor dun haar is het beter om shampoos zonder siliconen te kiezen, ze maken het haar zwaarder en ze verliezen hun frisse uitstraling sneller. Trouwens, mijn meester bevestigde mijn woorden, dus ik koos voor series voor dun haar, versterkende series, tegen haaruitval, voor volume, op verschillende kruiden, in dergelijke shampoos zijn er in de regel geen siliconen. Ik verander de hele tijd van shampoo, ook als ik de shampoo erg lekker vond, koop ik het nog steeds een tweede keer niet eerder dan een half jaar later, dus het effect is beter zichtbaar op het haar en er is geen verslaving aan de shampoo. Ik breng de shampoo alleen aan op de wortels van het haar, en als ik de shampoo eraf was, stroomt het door het haar en spoelt het uit. Spoel de shampoo altijd grondig uit het haar.
4. Ik begon mijn haar alleen met lauw water te wassen, hoewel ik vroeger dacht dat heet water vuil en stylingproducten beter van het haar wegspoelt, maar dit is helemaal niet het geval. Heet water stimuleert de talgklieren nog meer en het haar wordt sneller vet.
5. Ik probeer mijn haar elke keer na het wassen uit te spoelen afkooksel van kruiden, heel anders, maar ik hou vooral van brandnetels, terwijl de brandnetel die ik zelf verzamelde en droogde vele malen beter op het haar inwerkt dan uit de apotheek. Kruiden verbeteren de algehele conditie van het haar, maar het resultaat zal zichtbaar zijn na drie maanden regelmatig gebruik. Na het wassen wikkel ik mijn haar een paar minuten in een handdoek en laat het daarna op natuurlijke wijze drogen.
6. Een keer per maand gebruik ik een scrub voor een diepe reiniging van de hoofdhuid. In de moderne wereld is het gewoon een onvervangbaar iets, waarna de hoofdhuid in de letterlijke zin van het woord ademt. Tegenwoordig bieden veel merken van fabrikanten hoofdhuidscrubs aan.
7. Ik heb alle balsems en haarconditioners vervangen door maskers, de lichtere (hydraterende serie) breng ik 2-3 minuten aan in plaats van de balsem, en de meer verzadigde (regenererende, voedende serie) breng ik eenmaal per week aan. Ik breng een professioneel masker aan op licht gedroogd haar met een handdoek, wikkel het in een film, zet een hoed op en warm het 5-8 minuten op met een haardroger en houd het dan nog 10 minuten vast totdat het is afgekoeld. Haar na het masker ziet eruit als na een salon.
8. Ik breng altijd olie of crème aan op de haarpunten, voor dun en dun haar is een crème geschikter, deze is lichter dan olie, hoewel ik meer de voorkeur geef aan olie of vloeistof.
9. Twee keer per jaar tijdens seizoenshaaruitval koop ik ampullen voor versterking en tegen haaruitval, één pakket is genoeg voor mij voor één kuur (2-3 keer per week), samen met het nemen van vitamines, heb ik seizoensgebonden haarverlies geminimaliseerd.
10. Ik gooide alle kammen weg en liet alleen de Tangle Teezer achter, ik gebruik de originele thuis en ik draag de compacte overal met me mee. Tijdens files zit ik in de auto en masseer mijn hoofdhuid met een kam. De kam speelt een van de hoofdrollen in de haarverzorging, gebruik altijd hoogwaardige en schone kammen (ik was de kam één keer per week met shampoo). 's Nachts vlecht ik een staartje, zodat het haar niet in de knoop raakt en minder beschadigd.
11. Ik heb het strijkijzer volledig opgegeven, maar ik kan de föhn niet helemaal opgeven, hoewel ik probeer vaker te drogen zonder föhn. Als ik mijn haar droog met een föhn. dan gebruik ik zeker thermische bescherming en alleen professioneel, meestal droog ik met een diffuser en op een lage snelheid en temperatuur. Als ik mijn haar op natuurlijke wijze droog, laat ik het gewoon 70% drogen, breng ik onuitwisbare olie aan, kam en draai het in een knot gedurende 10-15 minuten, dit geeft me wortelvolume en maakt de styling lichter.
12. Een ander belangrijk punt, zorg ervoor dat je je haar beschermt tegen kou en zon. In de winter begon ik mijn haar onder een hoed of jas te verstoppen, zodat geen enkele lok in de kou zou blijven staan, en in de zomer, als ik naar het strand ga, smeer ik zonnebrandspray in en als ik ga zwemmen, smeer ik alles in. mijn haar met kokosolie en wikkel het in een knot.
13. Ergens in de week of eens in de twee weken doe ik een zelfgemaakt haarmasker voordat ik mijn haar was. Ik hou echt van het kleimasker, het geeft onrealistisch volume aan dun haar en het blijft langer schoon.

Voor het masker heb je nodig:

• 1 eetlepel klei (blauw, wit, roze, groen);
• 1/2 eetlepel water (gekookt), of mineraalwater, of een aftreksel van kruiden;
• 1/2 eetlepel honing
• 1 lepel olijfolie;
• 3-5 druppels etherische olie van munt, sinaasappel, citroen.

Het masker wordt gedaan voordat je je haar wast. Verdun de klei met water tot de consistentie van zure room (u kunt een afkooksel van een kruid gebruiken, afhankelijk van het probleem), voeg de rest van de ingrediënten toe. Breng het masker aan op de haarwortels en isoleer gedurende ongeveer 20-30 minuten. Was vervolgens je haar zoals gewoonlijk, maar gebruik een masker of balsem voor de haarlengte, anders wordt het haar stug. Het is voldoende om dit masker één keer per week te doen.

Ik maak ook wel eens een masker met tinctuur van rode paprika: Ik meng twee eetlepels tinctuur met een eetlepel water en voeg etherische olie toe, ik hou het meest van rozemarijn, citroen of sinaasappel; Ik breng het masker alleen op de hoofdhuid aan, isoleer het, houd het ongeveer een uur vast en was mijn hoofd zoals gewoonlijk.

Ik denk dat iedereen deze principes van het verzorgen van dun haar kent, maar het belangrijkste is om ze regelmatig en systematisch na te leven en je zult zien hoe je haar zal transformeren.