Waar begint de gezondheid van het haar?

Haar ... hoeveel verschillende artikelen zijn er al over geschreven, over verschillende onderwerpen, en dat allemaal omdat haar voor een meisje als een frame voor een foto is, zonder dat het helemaal niet hetzelfde is)) Zelfs schrijvers, die beschrijven het beeld van een meisje, besteed altijd speciale aandacht aan haar. Daarom zullen we het vandaag hebben over waar de gezondheid en schoonheid van haar begint.

Er is maar één manier om je haar mooi en vooral gezond te maken: door het regelmatig te verzorgen.

6 principes van gezond en mooi haar

# 1 Doe geen kwaad. Dit is het belangrijkste principe in haarverzorging. Probeer de krullen goed te verzorgen, doe er geen verschillende experimenten mee. Behandel je haar met liefde en het zal je vergelden, gezond, sterk en mooi worden.

#2 Verzorg je haar regelmatig. Je kunt niet een maand of zelfs een jaar voor je haar zorgen en dan hopen dat het je hele leven mooi en gezond zal zijn, dit gebeurt niet. De keuze van basis haarverzorgingsproducten (shampoo, conditioner, masker, leave-in producten) is afhankelijk van je haartype. Alleen met vallen en opstaan ​​vindt u de juiste verzorgingsproducten voor uw haar.

# 3 Gebruik hoogwaardige haargadgets. Haarverzorging van een modern meisje is moeilijk voor te stellen zonder een haardroger. Styling met een föhn geeft het haar extra volume en glans. Maar het is belangrijk om een ​​föhn van hoge kwaliteit te kopen die het haar niet laat oververhitten, de temperatuur zelf regelt, ionisatie heeft en vele andere functies. Strijkijzers en krultangen moeten van een hoogwaardige coating zijn, bij voorkeur professioneel.

#4 Bescherm je haar in winter en zomer. In de winter heeft het haar te lijden van kou, wind en hitte, dus vergeet extra vocht niet en draag een hoed. En in de zomer heeft je haar last van de zon, zee en chloorwater, dus draag hoeden, panamahoeden, gebruik speciale producten om je haar tegen de zon te beschermen. Bij een hoge luchtvochtigheid is het haar uitgedroogd en bij koude temperaturen wordt het dunner.

#5 Haarvoeding. Als er iets mis is in het lichaam, lijden de haren als eerste, ze zijn een indicator van onze gezondheid. Om ervoor te zorgen dat ons lichaam voldoende van alle noodzakelijke vitamines, micro- en macro-elementen ontvangt, moeten we 6.000 kcal eten, dit zijn onrealistische cijfers. Daarom moeten we, naast een uitgebalanceerd dieet, ons haar ook voeden met extra vitamines, in ieder geval in de lente en de herfst. Dit kunnen complexe vitamines zijn of enkele afzonderlijke.

Goede voeding is de sleutel tot de schoonheid en gezondheid van niet alleen het haar, maar ook van het lichaam als geheel.

# 6 Regelmatig haar trimmen. Om de kwaliteit van het haar te behouden, moeten de uiteinden elke drie maanden worden bijgesneden: 2-2,5 cm bijgesneden helpt de groei van gezond haar te versnellen en het kapsel ziet er meteen fris en verzorgd uit.

Mooi en gezond haar in huis

Mooi en gezond haar begint met dagelijkse thuiszorg, die begint met de selectie van shampoo, masker en andere noodzakelijke producten:

Selectie van shampoo. Kies een shampoo op basis van de conditie van je hoofdhuid, maar ook als je een vettig haartype hebt, kies geen agressieve shampoos, deze kun je beter kopen voor dagelijks gebruik of voor een gevoelige hoofdhuid. Als de hoofdhuid normaal is, maak dan een voorkeur voor hydratatie, glans. Als je hoofdhuid droog is, kies dan een voedende, revitaliserende shampoo. Ook in je arsenaal moet noodzakelijkerwijs een diepreinigende shampoo zijn, ongeacht het type haar, lees er in detail over in het artikel:https://hair.decorexpro.com/nl/uxod-za-volosami/podbiraem-gluboko-ochishhayushhij-shampun-dlya-volos/ Belangrijk:

• shampoos zijn in de eerste plaats bedoeld om het haar en de hoofdhuid te reinigen;
• het is mogelijk om de "geschikte" shampoo alleen met vallen en opstaan ​​​​te kiezen;
• was niet al je haar met shampoo, het is voldoende om de wortels te laten schuimen, en wanneer je de shampoo wast, zal het door het haar stromen en de lengte van het haar uitspoelen.

Selectie van haarmaskers. Kies een masker (conditioner) op basis van de conditie van de haarlengte. Droog, poreus haar heeft voeding en herstel nodig, normaal of vet haar heeft hydratatie, glans, gladheid en volume nodig. Beschadigd haar heeft herstel en voeding nodig. Belangrijk:

• maskers werken veel dieper in het haar dan balsems en conditioners;
• het zijn de maskers die het haar herstellen, voeden en hydrateren;
• maskers worden alleen op de lengte van het haar aangebracht;
• door het masker te isoleren, verbeteren we het effect meerdere keren.

Onuitwisbare middelen en thermische bescherming. Elke keer voordat je je haar droogt met een föhn, en nog meer voordat je een krultang gebruikt, moet je ervoor zorgen dat je thermische bescherming aanbrengt in de vorm van een spray of crème. Oliën, serums, crèmes, vloeistoffen, kristallen en andere niet-wasmiddelen zijn een verplichte stap in haarverzorging, ze:

• het uiterlijk van haar onmiddellijk transformeren;
• een aantal verzorgende eigenschappen hebben;
• haar glanzend en glad maken;
• bescherm het haar tegen uitdrogen;
• hydrateren en voeden de haarpunten;
• haar beschermen tegen de zon, wind;
• het haar beschermen tegen mechanische belasting.

Serums en ampullen om de haargroei te herstellen en te stimuleren. Voor haar dat styling ondergaat, is stress niet genoeg om shampoo en een masker te gebruiken, je hebt iets groots nodig om het haar van binnen en van buiten te herstellen. Serums en ampullen zijn ontworpen om te helpen bij het oplossen van veel problemen in verband met haar. Het zijn geconcentreerde producten die de functies van het behandelen en herstellen van haar combineren, waarvan de meeste:

• activeert haarzakjes en haargroei;
• haaruitval voorkomen;
• reconstrueer haar op het niveau van de capillaire vezel, van binnenuit;
• de sterkte en elasticiteit van het haar verhogen;
• voorkomen dofheid, broosheid en splijten van het haar.

Dit is het minimum dat aanwezig moet zijn in je dagelijkse haarverzorging.

Mooi haar: zelfgemaakte recepten

Het gebruik van huismiddeltjes (recepten) kan ook de conditie van het haar verbeteren, versterken en de groei versnellen.

Het is mogelijk om de structuur van het haar te verbeteren, droogheid, broosheid en dwarsdoorsnede thuis te verminderen met behulp van natuurlijke oliën. De volgende oliën zijn het meest geschikt voor de verzorging van de haarlengte:

• Hennepolie
• Jojoba olie
• Olijfolie
• Shea boter
• Kokosnootolie
• Avocado-olie
• Lijnolie
• Broccoli-olie
• sesamolie

Dit zijn de oliën die eeuwenlang zijn getest en nog steeds werden gebruikt door onze voorouders. Maar vergeet niet dat u bij het kiezen van oliën ervoor moet zorgen dat u ongeraffineerde en koudgeperste olie koopt, alleen dergelijke olie zal resultaat hebben. Om deze oliën te gebruiken, kunt u ze eenvoudig in een waterbad verwarmen en warm aanbrengen op de lengte van het haar of gebruiken als onderdeel van maskers:

Beschadigd haarmasker: recept # 1

• 1 eetlepel kokosolie
• 1 eetlepel sheaboter (sheaboter)
• 3-5 druppels vitamine A in olie;
• 3-5 druppels vitamine E in olie;
• 5-8 druppels ylang-ylang etherische olie.

Meng de basisoliën en verwarm in een waterbad, voeg vervolgens vitamine A en E aan de warme oliën toe. Breng het afgewerkte mengsel aan op de lengte van het haar en isoleer. Laat het masker 1-2 uur intrekken en was het goed af met shampoo (2-3 keer).

Droog haarmasker: recept # 2

Het positieve effect van glycerine op het haar treedt alleen op wanneer het samen met andere componenten wordt gebruikt, het meest geschikt: kruidenafkooksels, aloë-sap, honing, oliën.

• 1 eetlepel glycerine;
• 1 eetlepel klisolie;
• 1 ampul aloë-sap;
• 1 dooier.

Meng alle ingrediënten, voeg op het einde glycerine toe, breng het masker aan op het haar, isoleer en bewaar gedurende 30 tot 60 minuten, was dan je haar zoals gewoonlijk. Het masker kan 1-2 keer per week worden aangebracht.

Voedend haarmasker: recept # 3

• een halve rijpe avocado;
• 1 eetlepel jojoba-olie
• 5-8 druppels tea tree etherische olie.

Dit masker is niet alleen geschikt voor de lengte van het haar, als het haar niet vettig is, kan het op de hoofdhuid worden aangebracht. Het masker moet worden geïsoleerd en 1-2 uur worden bewaard. Het masker wordt afgewassen met shampoo (2-3 keer).

Oliën die geschikt zijn voor thuisverzorging van de hoofdhuid:

• wonderolie
• Olijfolie
• Mosterdolie
• Zwarte komijnolie
• Duindoornolie

Maskers voor haargroei, haaruitval en voor versterking hebben allemaal één richting. Ze moeten een irriterend ingrediënt bevatten (tinctuur van calendula, tinctuur van paprika, mosterd, cognac), en bij voorkeur zijn de ingrediënten gericht op hydratatie en voeding om de hoofdhuid niet uit te drogen.

Laten we eens kijken naar de meest populaire maskerrecepten:

Haargroeimasker: recept # 4

• 2-3 ampullen nicotinezuur;
• 2-3 ampullen aloë-extract;
• 1 theelepel propolis tinctuur.

We openen de ampullen en gebruiken een spuit om de inhoud eruit te halen, propolis-tinctuur aan de ampullen toe te voegen. Breng het masker aan op de hoofdhuid langs de scheidingen met een pipet of een haarverfborstel. We isoleren en houden het masker 40-60 minuten vast en wassen het hoofd zoals gewoonlijk.

Haaruitvalmasker: recept #5

• 2 eetlepels rode peper tinctuur;
• 2 eetlepels basisolie (olijf, castor);
• 5 druppels vitamine A en E in olie;
• 3-5 druppels etherische olie van sinaasappel.

Meng alle ingrediënten van het masker en breng aan op de hoofdhuid zonder de lengte van het haar aan te tasten. Laat het masker 1-1,5 uur intrekken en was je haar zoals gewoonlijk.

Verstevigend masker: recept # 6

• 1 eetlepel gembersap
• 1 eetlepel jojoba-olie
• 1 eetlepel ricinusolie
• 5 druppels vitamine A en E in olie

Het is beter om de gember te raspen en het sap door kaasdoek te persen, de oliën te verwarmen (in een waterbad), vitamine A en E toe te voegen en aan het einde gembersap. Breng het masker aan langs de scheidingen op de hoofdhuid, houd het masker 40 minuten of langer vast, het is raadzaam om het op te warmen. Daarna was ik mijn hoofd zoals gewoonlijk.

Verstevigend en verstevigend masker: recept # 7

• 1 eetlepel rode peper tinctuur;
• 1 eetlepel calendula-tinctuur;
• 1 eetlepel ricinusolie
• 1 eetlepel honing
• 1 dooier.

We mengen alle ingrediënten in een glazen container en brengen aan op de hoofdhuid. Houd het 40 minuten tot 1 uur aan en was je hoofd zoals gewoonlijk met shampoo en conditioner of masker.

Natuurlijke hoofdhuidscrub

De scrub is bedoeld voor een diepe reiniging van de hoofdhuid van stylingmiddelen, overtollig talg, externe vervuiling en het verwijderen van verhoornde deeltjes. Het voordeel van zelfgemaakte scrubs ten opzichte van gekochte scrubs is dat je elk ingrediënt kent dat erin gaat.

Voor een huisscrub hebben we nodig:

• 2 eetlepels zeezout;
• 1 eetlepel klei (blauw, groen, wit, roze, grijs);
• melk;
• 5-8 druppels tea tree etherische olie (of een andere).

Giet zout en klei in glaswerk, verdun etherische olie in melk en voeg dan toe aan de rest van het mengsel, voeg genoeg melk toe om het een dik, stroperig mengsel te maken. Afschilfering wordt gedaan op vuil haar voor het wassen. Peeling doe je op een vochtige huid, je moet eerst de hoofdhuid nat maken, een paar minuten onder een warme douche.