Grijs haar: oorzaken en behandeling bij mannen en vrouwen

Hoewel grijs haar een fysiologisch inherent proces is, is het een normaal verschijnsel in het menselijk lichaam dat optreedt met de leeftijd (veroudering van het lichaam). Maar het mechanisme van haarpigmentverlies is niet volledig begrepen, het is zeer complex en wetenschappelijk betekent dit: een storing in de synthese van melaninepigment.

En hoe zit het met mensen die op 20-jarige leeftijd of zelfs eerder grijs haar hebben? Trichologen beantwoorden deze vraag: ondanks het feit dat grijs haar genetisch geprogrammeerd is, wordt het ook verergerd door een aantal factoren (die we hieronder zullen bespreken). En helaas zijn er geen effectieve methoden om met grijs haar om te gaan en het is ook onmogelijk om het te stoppen.

Het begin van het verschijnen van grijs haar wordt als normaal beschouwd bij mannen - bij 30-35, bij vrouwen - bij 40-45 jaar.

Grijs haar betekent niet ziek, het is behoorlijk gezond en levensvatbaar, net als gevolg van herstructurering heeft het zijn structuur en eigenschappen enigszins veranderd.

Oorzaken van vroeg grijs haar

Meestal is het uiterlijk van grijs haar genetisch inherent en kunnen we dit proces niet significant beïnvloeden. Vooral het verschijnen van grijs haar op jonge leeftijd. Vanuit wetenschappelijk oogpunt is dit als volgt te verklaren:

Een variant van het IRF4-gen wordt geassocieerd met grijs haar, dat verantwoordelijk is voor de haarkleur. Dat wil zeggen, dit gen is een regulator van de productie en levering van pigment aan het haar. Bij bepaalde genvarianten komt de pigmentproductie niet op gang. Dit veroorzaakt meer uitgesproken of vroeg grijs haar. En er kan niets aan gedaan worden. Als je moeder bijvoorbeeld grijs haar heeft vóór de leeftijd van 30 en de vader - na 60 jaar, dan heb je niet de middelbare leeftijd van grijs haar. Je wordt vroeg grijs, zoals mama, of laat, zoals papa.

De cellen die melanine produceren (melanocyten) beginnen al te functioneren voordat de baby is geboren en nemen geleidelijk af met de leeftijd. Na het bereiken van de leeftijd van dertig en elke volgende 10 jaar neemt de activiteit van melanocyten af ​​met 10-20%, elk is individueel. Melanine geeft, naast kleur, het haar elasticiteit en glans, daarom maakt het verlies van de kleurstof het brozer, doffer en weerbarstiger.

Maar!

In veel gevallen kan grijzend haar een signaal zijn van interne problemen van het lichaam, omdat ons haar als eerste reageert op problemen in ons lichaam. En als deze problemen worden verholpen, kan het pigment worden hersteld, of in ieder geval kan dit proces worden vertraagd. Daarom moet u allereerst uitsluiten: uitlokkende factoren.

Wat te controleren op vroeg grijs haar?

1. Allereerst is het de hormonale achtergrond, u moet het werk van de schildklier controleren. Schildklierhormonen beïnvloeden de haarstructuur en pigmentatie. Bij hypothyreoïdie neemt de intensiteit van metabolische processen af, wat de vorming van pigmenten die het haar kleuren, kan beïnvloeden.

Analyses: TSH, T3, T4 gratis

2. Het is mogelijk om haarkleur te verliezen door een gebrek aan bepaalde vitamines en mineralen in het lichaam. Het tekort moet worden uitgesloten:

• vitamine b12
• vitamine B (foliumzuur)
• vitamine D
• zink
• magnesium
• koper
• calcium
• mangaan
• ijzer, maar bij het controleren van ijzer moet u dergelijke tests doorstaan: ferritine, OZhSS, ijzer.

3. Haar kan grijs worden na ernstige psycho-emotionele stress. In deze toestand treedt schade op aan de cellen van melanocyten, die verantwoordelijk zijn voor de productie van pigment (melanine). Een sterke stressvolle situatie beïnvloedt de samenstelling van het bloed, hormonen, veroorzaakt vasospasme en dit veroorzaakt op zijn beurt een storing en zelfs atrofie van pigmentvormende cellen.

Vermoedelijk dragen stresshormonen bij aan de vorming van intrafolliculaire ontstekingsprocessen met de vorming van vrije radicalen, verstoring van de bloedmicrocirculatie in haarzakjes en vervorming van signalen die de afgifte van melanine regelen.

Hoe grijs haar te behandelen?

Zulke onzin, is te vinden op internet, over de behandeling van grijs haar, het is horror.Bijvoorbeeld behandeling van grijs haar met oliën, volksmaskers, zoutschillen, ginsengwortel, magische helende shampoos. Nogmaals, ik herhaal, er zijn nog geen wetenschappelijk bewezen methoden om grijs haar te bestrijden, hoewel er veel onderzoek in deze richting is. En sommige studies beweren dat het nemen van para-aminobenzoëzuur in een dosis van 500-1000 mg per dag (PABA, vitamine B10) de haarpigmentatie kan verbeteren op het moment van opname, verbeteren! en geen pigmentatie teruggeven. En het is des te onmogelijker om iets te doen met cosmetische of folkremedies.

Besteed meer aandacht aan preparaten van koper, zink, magnesium, deze helpen de haarpigmentatie te "houden".

Maar u hoeft alleen medicijnen te nemen nadat u tests heeft gedaan en een arts heeft geraadpleegd! Dit zal de arts helpen bij het kiezen van de juiste behandeling voor elk individueel geval.

Om het verschijnen van grijs haar te voorkomen of te vertragen, kunt u het volgende doen:

1. Houd uw dieet in de gaten, vul tijdig het gebrek aan belangrijke vitamines en micro-elementen voor haar aan (die hierboven worden vermeld).
2. Zorg ervoor dat er geen gebrek is aan ijzer in het lichaam. Dit geldt voor vrouwen, omdat het de belangrijkste en meest voorkomende oorzaak is van verslechtering van de algemene conditie van het haar en zelfs van intens haarverlies. Vooral bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd.
3. Houd de hormonale niveaus in de gaten.
4. Vermijd indien mogelijk situaties die leiden tot psycho-emotionele overbelasting en stress.

Laat je niet gek maken! op speciale vitaminecomplexen of voedingssupplementen die het verschijnen van grijs haar kunnen vertragen of zelfs meer - grijs haar herstellen. Omdat er geen enkel bewezen effectief complex is dat de aanmaak van melanine zou stimuleren.

Die haren die al grijs zijn geworden, kunnen tegenwoordig door geen enkele wetenschappelijke ontwikkeling worden teruggebracht naar hun vorige kleur, laat staan ​​door artsen, trichologen of schoonheidsspecialisten, ze kunnen alleen worden overschilderd. Gelukkig zijn er tegenwoordig veel kleuren die heel dicht bij natuurlijke haarpigmentatie liggen.