Thuisverzorging voor krullend en kroeshaar

Krullend haar is vaak droog, poreus, splijt meer en ziet er soms dof uit, maar als je een paar regels voor dergelijk haar uitwerkt en de juiste verzorging kiest, wordt het een waardigheid voor elk meisje. Dus ik, totdat ik een systematische benadering had ontwikkeld om voor mijn haar te zorgen, beschouwde het als een echt probleem en keek met afgunst naar meisjes wier haar gelijkmatig, elastisch was en niet in verschillende richtingen uitstak. Er was eens iemand die zei dat je van je tekortkomingen je voordelen moet maken, en ik besloot dat ik op de een of andere manier mijn haar moest temmen en het in mijn voordeel moest veranderen, dus ik deel mijn best practices met je.

De belangrijkste zorgregel voor haar van elk type: voor de schoonheid en gezondheid van haar heb je een systematische en uitgebreide zorg voor het leven nodig.

Regelmatige verzorging voor krullend haar

Ik heb voor mezelf eenvoudige systematische regels (die velen kennen) ontwikkeld voor de regelmatige verzorging van krullend haar, die ik mijn hele leven moet volgen:

1. Met mijn gewicht van 50 kg drink ik elke dag 1,5 liter schoon water, soms vervang ik een deel door groene thee of water doordrenkt met rozijnen (erg handig trouwens).
2. Probeer je aan het juiste dieet te houden, eet meer groenten, kruiden en fruit, en minder - gebakken, zout en vet. Ik focus me op gebakken, gekookte en gestoomde gerechten.
3. Voeg gezonde haarproducten toe aan het dieet: noten (alle), sesamzaad, zemelen, honing, vis, broccoli, pompoen, runderlever, kefir, harde kaas. Ik probeer gewoon elke dag minstens één van deze voedingsmiddelen aan mijn maaltijden toe te voegen.
4. Introductie van plantaardige oliën in de dagelijkse voeding: zonnebloem-, olijf- en vooral pompoen-, lijnzaad- en sesamolie. Uiteraard moeten ze ongeraffineerd en koudgeperst zijn.
5. Twee keer per jaar drink ik vitamines in kuren, het kunnen complexe vitamines zijn voor het haar, of ik neem B-vitamines, biotine, ijzer, zink, foliumzuur, vitamine C, collageen apart. Tegenwoordig heeft de apotheek een enorme selectie vitamines en mineralen en u kunt er beoordelingen over lezen op internet.
6. Ik maak ook zelfgemaakte vitamines van producten voor gezondheid en haargroei, het recept kan je bekijken hier, het is helemaal niet ingewikkeld en deze vitamines versterken niet alleen het haar, maar het hele lichaam.
7. Eens in de twee weken, en soms eens per maand, doe ik een hoofdhuidpeeling, een zeer noodzakelijke procedure. ik deed thuis scrub, op basis van zeezout en oliën, en nu is het voor mij gemakkelijker met een gekochte, er is niet veel verschil, elk van hen verwijdert dode huidcellen van de hoofdhuid, reinigt diep en de hoofdhuid lijkt te ademen. Daarna werken versterkende middelen veel beter.
8. Een of twee keer per jaar versterk ik mijn haar met verschillende serums, lotions en tonics tegen haaruitval en om het haar te versterken. Ik doe dit parallel met het innemen van vitamines, het resultaat laat niet lang op zich wachten.
9. Ik kam geen nat haar, maar licht vochtig en met speciale kammen. Ook hoeft u ze niet vaak te kammen en aan te raken. Het is beter om je haar goed te kammen voor de hoofdwas, dan zal het na het wassen niet zo verward zijn.
10. Ik gebruik alleen schone kammen, anders komen de resten van conditioner, modelleermiddelen en talg op het haar. Het is raadzaam om de kammen eenmaal per week te wassen met een milde shampoo en het strijkijzer en de stylers af te nemen met alcohol.
11. Ik verberg mijn haar voor de kou en de hitte. In de winter is het noodzakelijk om een ​​hoed te dragen en in de zomer om te beschermen tegen ultraviolette straling, zodat ze zelfs zonder die niet zouden worden beschadigd.
12. Ik gebruik geen dunne elastische banden en metalen haarspelden, ze trekken sterk aan haar en ze kunnen afbreken. 'S Nachts vlecht ik geen strakke vlecht en knip ik ook regelmatig de uiteinden van mijn haar.

Soms doe ik cursussen zelfgemaakte oliemaskers voor haar of gewoon 's nachts in warme olie wrijven, en' s ochtends mijn hoofd. Ik gebruik olijfolie, broccoli, kokos, cacao, jojoba, lijnzaad, sesamolie, dit zijn de oliën die ik lekker vond en ik blijf ze gebruiken. Ik breng alleen oliën aan op de lengte van het haar, omdat ze de poriën van de hoofdhuid kunnen verstoppen, vooral klis, kokosnoot, jojoba, dus na een bezoek aan de tricholoog doe ik dit niet meer en pas ik essentiële oliën toe in de samenstelling van de maskers naar de hoofdhuid.

Hoe producten voor krullend haar kiezen?

Krullend haar is het moeilijkst om te kiezen omdat het breekbaar, weerbarstig, droog van lengte is en de hoofdhuid vettig kan zijn.

Een shampoo kiezen voor krullend haar

Het is heel moeilijk om de perfecte shampoo te vinden, ik zou zelfs zeggen dat die niet bestaat. Maar u kunt nog steeds een shampoo vinden die werkt voor uw haartype, hoewel dit alleen met vallen en opstaan ​​kan worden gedaan. Shampoo is de eerste en belangrijkste stap naar gezond haar. De shampoo moet worden gekozen afhankelijk van de conditie van de hoofdhuid (vettig, droog, gevoelig). Als het haar te droog en poreus is, zijn shampoos met siliconen voor droog, beschadigd haar geschikt, kun je beter kiezen voor professionele merken; ook voor krullend haar zijn series met kruiden, plantenextracten en speciale series voor krullend haar geschikt. Je moet geen series kiezen voor volume, smoothing of voor glans, haarkrul gaat ermee verloren.

Was niet al je haar met shampoo, zeep gewoon de wortels in, en als je de shampoo van je hoofd wast, zal het door je haar stromen en de lengte van je haar uitspoelen.

Vergeet shampoo niet voor een diepe reiniging van haar en hoofdhuid. Gebruik eens in de twee weken diep reinigende shampooom alles te wassen wat zich uit je haar heeft opgehoopt: cosmetica, vuil, siliconen, stylingproducten. Na zo'n shampoo werken alle maskers veel beter op het haar.

Het is ideaal om meerdere shampoos in je arsenaal te hebben (neutraal, voor frequent gebruik; zure shampoo met een lage pH-waarde tot 6 - het is goed voor beschadigd haar; en één alkalische shampoo (pH hoger dan 7) voor diepe reiniging van de hoofdhuid en haar).

Het water voor het wassen moet op een comfortabele temperatuur zijn, aan het einde kunt u afspoelen met koud water om de schubben glad te strijken.

Conditioner voor pluizig, pluizig haar

Bij het verzorgen van krullend haar moet u na elke wasbeurt een conditioner of masker gebruiken. Het belangrijkste doel van de conditioner is om de cortexschilfers te bedekken en het haar gemakkelijker doorkambaar te maken. Conditioner lost geen haarproblemen op, omdat dit geen deel uitmaakt van zijn taken, het werkt alleen op het externe niveau, dus u moet niet veel geld uitgeven aan conditioners, het is beter om een ​​masker tegen een hogere prijs te kopen. Maar dit betekent niet dat je de goedkoopste kunt nemen, professionele conditioners werken bijvoorbeeld vele malen beter op het haar dan conditioners uit de massamarkt. U kunt aandacht besteden aan de regenererende, voedende en hydraterende serie.

Masker is een verplichte stap in de verzorging van krullen.

In de winter zou ik aanraden om regenererende en voedende maskers van hen te gebruiken, het effect zal beter zijn, en in de zomer, als er geen speciale problemen met je haar zijn, kun je overschakelen naar vochtinbrengende maskers. Eens in de twee weken, na een diepreinigende shampoo, kun je van een masker een heatcap maken. Neem een ​​goed herstellend gekocht masker, breng het aan op vochtig (handdoekdroog) haar, isoleer het met plasticfolie en een wollen muts, maak een isolerende muts en warm alles op met een föhn, warm het dan 5-8 op minuten en laat het nog eens 15 minuten afkoelen, daarna goed afspoelen met stromend water ... Het masker dringt zo beter in het haar zelf en voedt het.

Leave-in verzorging - een wondermiddel voor krullend haar

De keuze aan onuitwisbare producten is enorm - oliën, serums, crèmes, vloeistoffen, kristallen, lotions, lotions, ze voorkomen gespleten punten, geven het haar elasticiteit, zachtheid, glans, geven de styling volledigheid,krullend haar is een must! Ze kunnen na het wassen op vochtig haar worden aangebracht, of indien nodig op droog haar. Al deze leave-in-producten geven krullen een verzorgde look.

Vergeet ook niet over thermische bescherming voor krullend haar als je föhnt of stijlt met een strijkijzer. Het is beter om thermische bescherming van professionele merken te kiezen, dit is het hulpmiddel waarop u niet moet besparen, vooral als u uw haar stijlt. En vermijd producten waar alcohol in de eerste plaats in zit, het geeft stijfheid aan het haar en ze zullen in verschillende richtingen uitsteken, geef de voorkeur aan thermische bescherming in de vorm van een crème.