Hoe foliumzuur de haargroei stimuleert

Foliumzuur is het hoogste dat je een vrouwelijke vitamine niet kunt eten en het is erg belangrijk, zowel voor de interne gezondheid van ons lichaam als voor onze uiterlijke schoonheid, hoewel er niet staat dat het voor schoonheid is en er geen kleurrijke advertenties en ze kosten een cent, maar toch zijn dit kleine pillen zijn tovenaars!

Foliumzuur werd in 1941 ontdekt uit spinaziebladeren en werd in 1946 chemisch gesynthetiseerd. Het wordt vernietigd door blootstelling aan licht, warmtebehandeling en langdurige opslag. Bovendien gaat in het licht en tijdens langdurige opslag 50% van het zuur verloren, en warmtebehandeling vernietigt bijna 90%.

Foliumzuur is de basis voor de aanmaak van nieuwe cellen in ons lichaam!

De heilzame eigenschappen van foliumzuur

Het is onmogelijk om alleen over de voordelen van foliumzuur voor het haar te praten, maar eerder als een extra bonus, omdat vitamine B9 een gunstig effect heeft op het hele vrouwelijke lichaam.

• verhoogt het productieve werk van het bot en de hersenen;
• verhoogt hemoglobine, en ik denk dat iedereen het belang ervan kent;
• bij adolescenten corrigeert vitamine B9 de puberteit en helpt het bij acne.
• foliumzuur moet worden gebruikt tijdens zwangerschap en borstvoeding;
• verhoogt de immuniteit, reguleert de activiteit van alle organen, vooral huid en haar;
• ondersteunt de eiwitsynthese en bevordert de opname van andere B-vitamines, wat vervolgens de haarconditie verbetert en de groei bevordert;
• voorziet haarzakjes en wortels van voldoende voeding, evenals het verkrijgen van zuurstof;
• neemt deel aan de vorming van nieuwe gezonde cellen en wordt daarom gebruikt om de haargroei te versnellen en haaruitval tegen te gaan.

Vitamine B9 voor haar speelt een belangrijke rol, het wordt actief gebruikt in medische therapie tegen haaruitval. Heel belangrijk bij haaruitval een geïntegreerde benadering van de behandeling en foliumzuur moet ook aanwezig zijn.

En dus werkt foliumzuur voor haar op drie manieren:

1. Bevordert een intensere haargroei.
2. Helpt bij intens haarverlies.
3. Versterkt het haar door de structuur te verbeteren.

Hoe het gebrek aan vitamine B9 in het lichaam te compenseren?

Gebrek aan foliumzuur in het lichaam leidt tot prikkelbaarheid, verlies van eetlust, vermoeidheid, geheugenverlies, kortademigheid, indigestie, apathie, bloedarmoede en veroorzaakt intens haarverlies! Maar het ontbreken van deze vitamine gaat niet altijd gepaard met duidelijke symptomen. Gebrek aan vitamine B9 is een van de meest voorkomende hypovitaminose.

Vitamine B9 wordt niet in het lichaam geproduceerd, dus het kan alleen van buitenaf worden verkregen, dat wil zeggen met voedsel. Foliumzuur (vitamine B9) dankt zijn naam aan het woord "folium", wat "blad, groen" betekent, dus er zit veel van in verse groenten. Foliumzuurbron uit dierlijke en plantaardige producten: lever, nieren, kwark, kaas, kaviaar, eigeel, spinazie, kool, tomaten, peulvruchten, sperziebonen, bonen, sojabonen, doperwten, bieten, wortelen, volkorenmeel, boekweit, gierst en haver scrubs, gist.

Foliumzuur wordt beter opgenomen in combinatie met vitamine B12 en vitamine C.

Het foliumzuurregime is anders, afhankelijk van de behoeften en doelen, dus zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u begint met innemen (met een therapeut). Zo schreef een gastro-enteroloog mij foliumzuur toe, toen ik ijzerpreparaten dronk en die slecht werden opgenomen, voegde ze mij, naast vitamine C, foliumzuur toe.

De dagelijkse dosering van het medicijn voor mensen is 200 mcg.