Haaruitval na de bevalling: wanneer moet je je geen zorgen maken en wanneer moet je contact opnemen met een specialist

Als je een arts vraagt ​​naar haaruitval na de bevalling, zal hij je vertellen dat dit een fysiologische norm is! Dat wil zeggen, na de bevalling is het heel normaal dat het haar meer uitvalt dan normaal. Dit komt doordat tijdens de zwangerschap, onder invloed van een hoog oestrogeengehalte, de haargroeifase wordt verlengd en ze niet in de rustfase komen. Ons haar doorloopt drie groeifasen, waardoor het regelmatig wordt vernieuwd:

1. Anagen is de periode van actieve haargroei. Gaat gemiddeld 2 tot 8 jaar mee.
2. Catagen is een overgangsperiode van de ene fase naar de andere. Deze fase duurt slechts enkele weken, gevolgd door de korte telogene fase,
3. Telogeen is de periode van rust of rust van het haar. Al het haar dat overdag op de kam achterblijft of uitvalt, is telogeen haar.

Dus die haren die moeten uitvallen, blijven nog een paar maanden op ons hoofd hangen, onze hormonen verlengen als het ware hun leven. En na de bevalling wordt alles weer normaal, de hormonale achtergrond is genormaliseerd, dus het haar massaal en gaat tegelijkertijd in een rustfase, degenen die tijdens de zwangerschap hadden moeten uitvallen en die volgens plan. Dienovereenkomstig begint twee tot drie maanden na de bevalling haarverlies, als het niet langer dan zes maanden duurt, hoeft u zich geen zorgen te maken. En onthoud dat ieder van ons individueel is en dat de fluctuatie van een maand of twee nog steeds is toegestaan. Maar als het verlies niet stopt. Dan moet u contact opnemen met een specialist (tricholoog, dermatoloog), want hoe eerder u contact opneemt, hoe meer u kunt besparen. Haarherstel is altijd moeilijk.

Oorzaken van haaruitval na de bevalling

Er zijn een aantal andere factoren die haaruitval verergeren na de bevalling:

• Bloedarmoede door ijzertekort, het moet niet alleen tijdens de zwangerschap worden gecontroleerd, maar ook daarna en altijd onder begeleiding van een arts.
• Het lichaam krijgt niet de nodige voedingsstoffen binnen: vitamines, micro- en macro-elementen. Vaak hebben voedingstekorten, voeding na de bevalling een negatieve invloed op de conditie van het haar. Overleg hierover zeker met uw arts.
• Verergering van chronische ziekten. Bespreek dit ook met uw arts als er dergelijke ziekten zijn.
• Moeilijke bevalling, anesthesie tijdens de bevalling. Anesthesie is een grote belasting voor het lichaam en de gevolgen nadat het de toestand van ons hele lichaam beïnvloedt, en het haar is de eerste die hierop reageert. De immuniteit daalt, bijna tot nul, dus zorg goed voor jezelf.
• Stress en postpartumdepressie. Probeer je leven zoveel mogelijk te vereenvoudigen met moderne "dingen" voor het kind en weiger de hulp van dierbaren niet. De afgifte van stresshormonen verstoort de bloedtoevoer naar de papillen en veroorzaakt een vertraging van de haargroei, en het haar uit de groeifase gaat in de rustfase.

Wat kan je doen? De arts had u op zijn minst moeten vertellen dat u door moet gaan met het drinken van de complexe vitamines die u tijdens de zwangerschap dronk. Elevit heeft zich bijvoorbeeld heel goed bewezen onder de bewakers en veel artsen adviseren hem. Het complex bevat 12 vitamines en 7 mineralen om te voldoen aan de verhoogde behoeften van het lichaam tijdens zwangerschap en borstvoeding.

Tips voor haaruitval na de zwangerschap

Herdefinieer uw dagelijkse haarverzorgingsroutine. Na de bevalling kan uw haartype veranderen als gevolg van veranderingen in hormonale niveaus. Daarom kunnen shampoos die voorheen geschikt waren, nu jeuk of zelfs roos veroorzaken.

Probeer het gebruik van een föhn tot een minimum te beperken, droog je haar indien mogelijk op natuurlijke wijze, en als dit niet mogelijk is, gebruik dan thermische bescherming.

Wees voorzichtig bij het kiezen van gekochte tonics (serums, ampullen, tonics), deze kunnen gecontra-indiceerd zijn voor borstvoeding. Hetzelfde geldt voor zelfgemaakte haarmaskers.

Probeer een uitgebalanceerd dieet te eten, houd rekening met de balans van eiwitten, vetten en koolhydraten. Tegenwoordig zijn er veel programma's die kunnen worden gebruikt om alles te berekenen.

Hoofdhuidmassage, die niet alleen een onderdeel van een uitgebreide haarbehandeling kan worden, maar ook een aangename ontspannende procedure. Je kunt je aanmelden voor een massagecursus bij een specialist, of je kunt het zelf doen (er zijn veel video's over hoe je de hoofdhuid goed kunt masseren).

Als haaruitval 6-8 maanden na de bevalling niet stopt, moet u beslist een specialist raadplegen, aangezien haaruitval veel redenen heeft en het erg belangrijk is om de behandeling niet uit te stellen. Soms kunnen hormonale veranderingen na de bevalling postpartum thyreoïditis of zelfs alopecia androgenetica veroorzaken.