Sunn og strålende hud. Verdifulle regler for hvordan å forlenge ungdommen i ansiktshuden

Hvis du vil vise frem en sunn, strålende hud og et ungdommelig utseende, er det noen verdifulle regler å følge. Riktig daglig ansiktspleie er avgjørende for hver kvinne, uansett alder. Bare med en konstant tilførsel av viktige næringsstoffer kan huden øke vitaliteten betydelig. Når den er beskyttet mot solen og andre skadelige påvirkninger, forblir huden sunn og etterlater seg ikke spor av misfarging. Etter å ha opprettholdt tilstrekkelig hydrering, er huden strålende, smidig og glatt. Hver handling vi gjør daglig har en enorm effekt på huden!

Den eneste måten å gjøre huden din feilfri, frisk og sunn er ved å introdusere riktige hudpleieteknikker og holde deg til grunnleggende skjønnhetsbehandlinger.

Ansiktshudpleie etter hudtype

Før du kjøper en annen glass til ansiktet, prøv å svare på bare ett spørsmål: "Hva trenger huden min nå?" Bare riktig pleie for din hudtype vil garantere din suksess, og dette er lik å lage en individuell plan for regenerering av ansiktshuden. Hvis du ikke kan bestemme ansiktstypen din, kan du søke hjelp fra en skjønnhetspleie, han vil hjelpe deg og velge riktig omsorg.

Normal hud - trenger naturlig og delikat kosmetikk som ikke vil forverre hennes gode tilstand, men bare opprettholde det nødvendige nivået av fuktighet, ernæring og ikke glem solbeskyttelse.

Tørr hud - Krever fuktighetskremer som samtidig fyller huden med vann og holder den inne i huden for å forhindre fordampning. I dette tilfellet vil kosmetikk som inneholder hyaluronsyre, urea, ceramider og oljer hjelpe deg.

Fet hud - Det er viktig å ikke dehydrere fet hud fordi sterkt rensende produkter paradoksalt nok kan stimulere fet hud til å skille ut enda mer talg. Regelmessig og skånsom rensing kombinert med fornuftig hydrering er viktig her. I tillegg er det veldig viktig å gjenopprette hudens naturlige pH og hjelpe talgkjertlene til å fungere skikkelig.

Kombinasjonshud - den mest krevende hudpleien, da den krever en kombinasjon av kosmetiske ritualer som passer for to forskjellige hudtyper: tørr og fet. I et område med fet hud er det nødvendig å kontrollere arbeidet i talgkjertlene og nøytralisere usunn glans, mens sterkt dehydrert hudområder må etterfylles intensivt med vann.

I tillegg til disse fire hovedhudtyper, er det også sensitiv hud, akne utsatt hud og moden hud. Hvert ekstra hudproblem, for eksempel atopisk dermatitt eller fine rynker, krever spesiell oppmerksomhet og endringer i pleiemetoder for å løse og korrigere et spesifikt hudproblem.

Til tross for forskjellene krever hver hudtype et bestemt sett med behandlinger, for eksempel:

• Fuktighetsgivende
• Ernæring
• beskyttelse mot solen
• Fjerning av døde epidermale celler

Viktige regler for daglig hudpleie

Fjerner sminke

Det verste vi kan gjøre mot ansiktet vårt er å slutte å ta av sminken før sengetid. Natt er tiden da huden vår blir frisk og forbereder seg på det harde arbeidet på en ny dag. Sminke eller til og med sminke kan tette porene i huden og forstyrre balansen i huden. Derfor er det viktig at du fjerner sminken din helt og lar ansiktshuden din utføre sine selvfornyelsesprosesser uhindret.

Makeup kan fjernes med:

• Micellært vann
• Sminkfjerner
• Hydrofil olje
• Naturlig olje (argan, mandel)

Ansiktsrens

I tillegg til dekorativ kosmetikk, samles dusinvis av andre urenheter på ansiktets hud - støv, giftstoffer, overflødig talg, avgass osv. De må også fjernes før sengetid, fordi de blir liggende på overflaten av huden skape et ideelt miljø for utvikling av bakterier. som uunngåelig fører til utseendet av akne. Alle påfølgende produkter har også en bedre effekt på godt renset hud.

For å rense ansiktet ditt kan du bruke:

• Gel
• Skum
• Melk
• Rensende krem
• Såpe

Prøv å velge et mildt rengjøringsmiddel som ikke bryter ansiktsbeskyttelsen. Og unngå produkter som inneholder alkohol, sulfater og parabener.

Ansikts toning

Forsøm aldri trinnet for ansiktshudtoning.

Et annet viktig poeng i ansiktspleie er å ta hensyn til pH -nivået - det skal ikke være for surt eller alkalisk. Dessverre forstyrrer de fleste rensende kosmetikk hudens naturlige pH -balanse, så vi må gjøre vårt beste for å gjenopprette den. Ansikts tonere fungerer best for dette.

Omsorg for huden rundt øynene

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot det ømfintlige området av huden rundt øynene, som må passes nøye selv før du fortsetter med riktig hudpleie.

Huden under øynene er veldig tynn og utsatt for aldring - rynker rundt øynene dukker først opp, og alle ufullkommenheter som slappe øyne, hevelse og mørke ringer får oss til å se mye eldre ut. Derfor anbefales det på det sterkeste at du bruker øyekremer regelmessig og klapper dem med fingertuppene, og begrenser intens gnidning.

Fuktighetsgivende ansiktshud

Hver hudtype må hele tiden bli næret med vann - og dette prinsippet gjelder også for fet og irritert hud.

Vann spiller en stor rolle i hudpleie, og det er ingen tvil om det. Derfor bør riktig hudpleie i ansiktet være basert på hydrering i alle aldre. Og denne oppgaven kan være to-trinns: bruk av kremer og masker med fuktighetskremer for å gjenopprette hudens hydrolipidiske barriere.

Intensiv næring av ansiktshuden

I tillegg til hydrering, må ansiktshuden også tilføres de riktige næringsstoffene for å holde den smidig, strålende og vakker. For cellefornyelse trenger huden vitamin A og E, mineraler (sink og silisium), samt stoffer som kollagen, koenzym Q10, hyaluronsyre. Alt dette kan leveres til huden ved å påføre en god ansiktskrem eller serum daglig.

Serum er et must i din daglige rutine, spesielt hvis du er over 30, fordi den inneholder svært konsentrerte, nærende ingredienser som har en virkelig intens effekt på huden. Serum er tilgjengelige i forskjellige retninger (de løser spesifikke problemer), og de kan løse mange problemer med huden hvis den er valgt riktig.

beskyttelse mot solen

Solbeskyttelse skal heller ikke overses. Ansiktshuden er delikat i naturen og dårlig beskyttet mot skadelige faktorer som UV -stråler. Hvis vi ikke gir huden riktig pleie (for eksempel ved bruk av solkrem), vil den definitivt eldes raskere, rynker og alders flekker kan vises på den. Vi glemmer ofte at selve huden ikke har en sterk nok barriere for å forhindre bivirkninger av solen, spesielt om sommeren når solen er veldig sterk.

Systematisk peeling av døde hudceller

Bortsett fra fuktighetsgivende, nærende og solbeskyttelse, hva annet kan vi gjøre for huden vår? Du kan eksfoliere døde hudceller med en enzymatisk peeling eller milde mekaniske skrubber. Hud som er fratatt dette permanente døde epidermale laget regenererer raskere, blir mykere, har en jevn tone og absorberer næringsstoffer mye bedre.

Ansiktsmassasje

Ansiktsmassasje er en fortsettelse av ungdom uten injeksjoner!

For å øke blodstrømmen i huden og forsyne alle celler med oksygen, kan du massere ansiktet ditt regelmessig, selv hjemme (se YouTube -videoen for detaljer). Massasje kan hjelpe til med å håndtere dobbelthake og stramme hud som mangler elastisitet hvis du gjør det regelmessig.