Hvordan øke hårveksten hjemme

Langt hår er en klassiker av alle tider og mennesker. Mange forfattere har beskrevet skjønnheten i kvinners hår:

«Olesya er en høy jente på tjuefem år gammel, med vakkert langt hår i fargen på en kråkevinge, noe som gir hennes hvite ansikt særlig ømhet ... " Et utdrag fra historien om A. Kuprin - "Olesya".

Til dags dato har de ennå ikke funnet et middel for å smøre hår om kvelden, og Rapunzel vil våkne om morgenen og dekorere verden med sin skjønnhet.

Hårstrukturen (krøllete, rette), dens tetthet, tykkelse begynner å danne og utvikle seg i livmoren. Derfor, hvis du har fint hår, blir det ikke tykt, hvis du har krøllete hår, blir det ikke helt rett. Men det er fullt mulig å prøve å akselerere veksten - så mye som mulig, i den utstrekning naturen bestemmer.

Hvis du vil akselerere hårveksten, må du jobbe på tre områder:

1. Gi håret næring fra innsiden og ut. Led en sunn livsstil.

2. Forsterket hårpleie av høy kvalitet.

3. Koble til eksterne midler for å stimulere hårvekst (masker, tonika, tinkturer ...).

Og nå for hver retning mer spesifikt. Men før det vil jeg si at: "Uten arbeidskraft kan du ikke få en fisk ut av dammen," det vil si at du må jobbe med dette: konstant, systematisk og omfattende.

1. Nær håret fra innsiden for rask hårvekst

Få mennesker kan føre en sunn livsstil i dag (familie, arbeid, hjem ...), det er ikke mye tid igjen til seg selv, men disse enkle vanene vil hjelpe ikke bare å gjøre håret vakkert og sunt, men også for å opprettholde helsen av hele organismen:

1. Gi opp dårlige vaner (røyking, alkohol) som reduserer stoffskiftet.

2. Når du balanserer kostholdet ditt, betyr ikke dette at du trenger å gi opp favorittmatene dine. Bare prøv, i tillegg til favorittrettene dine, å spise noen andre grønnsaker og frukt hver dag, spesielt sesongbaserte, og ikke glem forskjellige frokostblandinger og nøtter i kostholdet ditt, drikk 1, 5-2 liter rent vann per dag (i små porsjoner).

3. Drikk et kompleks av vitaminer for hår, spesielt mens du gjør en maske for å akselerere hårveksten. C -vitamin forbedrer blodsirkulasjonen i hodebunnen, styrker og stimulerer hårvekst. Vitamin E forbedrer også blodsirkulasjonen til hodebunnen, metter hodebunnen med oksygen.

4. Lag hjemmelagde hårvitaminer, som du kan lese om i artikkelen: Hårvitaminer (i henhold til resept fra en trikolog).

5. Gå inn for sport, minst morgenøvelser, som vil akselerere metabolske prosesser og forbedre blodstrømmen i hele kroppen og viktigst av alt til hodebunnen, som vil gi næring til håret vårt med alle nødvendige næringsstoffer, fordi alt byggematerialet til håret vårt kommer fra blod.

6. Ta en kontrastdusj og sett av minst 8 timer for søvn.

7. Psykologisk tilstand - stress, har en veldig negativ effekt på hårets tilstand, det kan til og med forårsake hårtap. Når vi opplever alvorlig stress, spasmer den "ufrivillige muskelen" (muskelen kobler follikkelen til hodebunnen), som så å si komprimerer hårsekken og da blir hårroten skadet og håret begynner å falle ut. Dessuten blir den "klemte follikkelen" tynn, avmagret og kan ikke produsere sunt, sterkt hår, som et resultat blir håret svakt, tynt, kjedelig, knekker kraftig og det er umulig å vokse lenge. Jo oftere du opplever stress, jo tregere vokser håret ditt.

2. Forsterket hårpleie av høy kvalitet

Det viktigste er ikke bare å få fart på hårveksten, men også å fokusere på å opprettholde hårlengden!

1. Ta vare på og rengjør håret ditt regelmessig, talg, støv, smuss, stylingprodukter på hårets og hodebunnens røtter, som et resultat av at porene er tette og håret ikke kan puste, noe som ikke bare fører til lavere hårvekst og hårtap.

2. Ikke vask håret med for varmt vann. Vannet skal ha en behagelig temperatur, til slutt kan du skylle med kaldt vann for å jevne ut vekten.

3. Når du velger en sjampo, vær oppmerksom på hvilken type hår det er beregnet på og hva du vil oppnå i sluttresultatet: volum, glatthet, luftighet, glans ... (jeg vil anbefale å ha flere sjampoer, en for hyppig bruk og en for dyprensing av håret, mer detaljert, hvordan velge en sjampo avhengig av hårtype, kan du se lenkenhair.decorexpro.com/no/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Ikke vask alt håret med sjampo, bare såpe røttene, og når du vasker sjampoen fra hodet ditt, vil det flyte gjennom håret og skylle hårets lengde.

5. bruk balsam, balsam og hårmasker etter hver hårvask.

6. Tørk vasket hår forsiktig med et håndkle - ikke gni eller krøll det.

7. Ikke kam vått hår, men litt fuktige og spesielle kammer. Det er bedre å gre håret godt foran hovedvasken, så etter vask vil det ikke være så flokete.

8. Leave-in produkter: oljer, serum, kremer, væsker, krystaller-dette er et må-ha-omsorgstrinn hvis du vokser håret ditt.

9. Prøv å minimere bruken av hårføner, strykejern, krøllejern, men hvis det ikke fungerer, så bruk god termisk beskyttelse.

10. Ikke bruk tynne elastikkbånd og metallnål, de trekker håret sterkt og de kan bryte av.

11. Klipp delte ender regelmessig.

3. Midler for rask hårvekst

I utgangspunktet kan hårvekst akselereres ved hjelp av produkter som irriterer hodebunnen og forårsaker blodstrøm, som gir næring til hårrøttene med alle nødvendige stoffer for hårets vekst, helse og skjønnhet. Når alle nødvendige næringsstoffer tilføres håret, begynner håret å vokse raskere.

1. Hodebunnsmassasje, som bidrar til å stimulere blodsirkulasjonen og er en av hovedfaktorene for å akselerere hårvekst (se videoen på slutten av artikkelen).

2. Antistress kryp massasje, som lindrer hodepine, slapper av, forbedrer hårvekst.

3. Massasje med Darsonval -apparatet - styrker og stimulerer hårvekst hjemme. Du kan lese mer om effektiviteten av å bruke enheten i denne artikkelen. Darsonval for hårtap

4. Aroma som kammer hår. En hyggelig prosedyre og samtidig en massasje av hodebunnen, slipp noen dråper eterisk olje på kammen og gre håret i 5 til 10 minutter.

5. Saltskalling av hodebunnensom ikke bare dypt renser tilstoppede porer og hodebunn, men også stimulerer hårvekst og aktiverer sovende follikler.

6. Ulike hjemmelagde masker som akselererer hårvekst:

• Oljemasker
• Sennepsmasker
• Masker med tinktur av rød pepper (capsicum)
• Cognac og honningmasker
• Kanelmasker
• Ingefærmasker

Detaljer om disse maskene, deres egenskaper, sammensetning og hvordan du gjør det riktig, finner du i artikkelen Hjemmelagde masker for rask hårvekst

7. Nikotinsyre (vitamin B3, vitamin PP) for hårvekst i ampuller.

Nikotinsyre utvider blodårene og forbedrer dermed næringen til hårsekkene. Før du starter en niacinfri behandling, må du fylle på med en silikonfri sjampo, fordi silikonene ikke bare omslutter håret selv, men også forblir i hodebunnen, noe som forhindrer niacin i å absorbere i hodebunnen.

Forløpet av nikotinsyre varer en måned, det må gnises inn i hodebunnen daglig på rent hår, fordi støv, smuss, talg og stylingprodukter også forhindrer inntrengning av nikotinsyre.

For en prosedyre er en ampull nok etter påføring, huden kan bli rød og du kan føle en brennende følelse, dette er ganske normalt, noe som betyr at nikotinsyre virker, du trenger heller ikke vaske det av, nikotinsyre gjør det ikke smøre håret.

Men nikotinsyre er et medisinsk legemiddel, og det har kontraindikasjoner, hvis det er høyt blodtrykk, er det bedre å ikke bruke det. Hvis hodepine, kløe i hodebunnen eller utslett etter inngrepet viser seg, betyr dette at stoffet ikke er egnet for deg eller individuell intoleranse, bruk også nikotinsyre forsiktig hvis du har sensitiv hodebunn.

Hårvekst tinkturer

Nettle infusjon: hell en spiseskje tørre brennesleblader med et glass kokende vann, la stå i en time på et mørkt sted, deretter sil og påfør infusjonen i hodebunnen, ikke skyll (bortsett fra akselerering av hårvekst, denne infusjonen er flott for hårtap ).

Klype rotinfusjon: to ss burdockrot, hell 0,5 l. vann, kok i 10 minutter på svak varme. Vask håret med denne buljongen 2-3 ganger i uken. Stimulerer hårvekst, vekker sovende hårsekker, reduserer hårtap.

Hopkegle tinktur: hell ett glass humlekegler med ett glass vodka, la stå i 2 uker på et mørkt, varmt sted. Masser inn i hårrøttene hver dag i en måned.

Hvis du ikke har tid til å lage hjemmelagde hårprodukter, kan du finne skjønnhetsprodukter som øker hårveksten.