Funksjoner for tynt hårpleie

Naturen er så nedlagt at selv i livmoren dannes hårstrukturen i oss, og det er synd at ikke alle er tykke, frodige og sterke. Hele livet mitt var håret tynt, sparsomt, svakt og slemt, så jeg levde med det til jeg kom inn på universitetet, der jeg møtte en fantastisk jente som oppdaget helt andre regler for hårpleie for meg. Tidligere, for meg, bestod hårpleie av sjampo, balsam og noen ganger en hårmaske, ettersom mine ledsagere var en hårføner og et strykejern. Så jeg deler det som hjalp meg med å gjøre håret mitt sunnere, mer velpleid og vakkert. Selvfølgelig endret de ikke strukturen og ble ikke så tykke som hos latinamerikanske kvinner, men hårets utseende og kvalitet ble bedre flere ganger.

Eventuelle manipulasjoner med tynt hår (jern, hårføner, farging, sol) forverrer situasjonen ytterligere, de blir ytterligere utarmet, brytes ned og blir som et resultat enda tynnere.

Hvor begynner du? Kanskje helt fra begynnelsen.

Med tynt hår er hovedregelen: jo mindre jo bedre, i alle aspekter av stell, for å opprettholde letthet og ikke overbelastning.

1. Hvis det er mulig, prøver jeg å krydre salater med linolje, noen ganger legger jeg det til cottage cheese. Fordelene med linfrøolje for hår er uvurderlige. Noen ganger kjøper jeg gresskarfrøolje og legger den også til salater og frokostblandinger.
2. To ganger i året (tidlig på våren og tidlig på høsten) drikker jeg komplekse vitaminer for hår. De må inneholde: jern, sink, biotin (vitamin B5), kalsium. Men før jeg tar vitaminer, renser jeg først kroppen for giftstoffer. I prinsippet prøver jeg alltid å spise riktig og drikke rikelig med vann.
3. Sjampo. Jeg har prøvd mange sjampoer, og jeg kan si en ting, for tynt hår er det bedre å velge sjampo uten silikon, de gjør håret tyngre og de mister sitt friske utseende raskere. Forresten, min herre bekreftet ordene mine, så jeg bestemte meg for serier for tynt hår, styrkende serier, mot hårtap, for volum, på forskjellige urter, i slike sjampoer, som regel er det ingen silikon. Jeg bytter sjampo hele tiden, selv om jeg virkelig likte sjampoen, kjøper jeg den likevel en gang ikke tidligere enn et halvt år senere, så effekten blir bedre synlig på håret og det er ingen avhengighet av sjampoen. Jeg bruker sjampoen bare på hårets røtter, og når jeg vasker sjampoen renner den nedover håret og skyller den ut. Skyll alltid sjampoen grundig fra håret.
4. Jeg begynte å vaske håret mitt bare med lunkent vann, selv om jeg tidligere trodde at varmt vann vasker bort smuss og stylingprodukter fra håret bedre, men dette er ikke tilfelle i det hele tatt. Varmt vann stimulerer talgkjertlene enda mer og håret blir fetere raskere.
5. Jeg prøver å skylle håret hver gang etter vask avkok av urter, veldig annerledes, men mest av alt elsker jeg brennesle, mens brennesle som jeg selv samlet og tørket virker på håret mange ganger bedre enn fra apoteket. Urter forbedrer hårets generelle tilstand, men resultatet vil være synlig etter tre måneders regelmessig bruk. Etter vask pakker jeg håret med et håndkle i noen minutter, og lar det tørke naturlig.
6. En gang i måneden bruker jeg en skrubb for dyprensing av hodebunnen. I den moderne verden er det rett og slett en uerstattelig ting, hvorpå hodebunnen puster i bokstavelig forstand av ordet. I dag tilbyr mange merker hodebunnskrubb.
7. Jeg byttet ut alle balsamene og hårbalsamene med masker, den lettere (fuktighetsgivende serien) påfører jeg i 2-3 minutter i stedet for balsamen, og den mer mettede (regenererende, nærende serien) påfører jeg en gang i uken. Jeg bruker en profesjonell maske på håret som er litt tørket med et håndkle, pakker det inn med en film, tar på meg en lue og varmes opp med en hårføner i 5-8 minutter og holder den i ytterligere 10 minutter til den er avkjølt. Hår etter masken ser ut som etter en salong.
8. Jeg smører alltid olje eller krem ​​på hårets ender, for tynt og tynt hår er en krem ​​mer egnet, den er lettere enn olje, selv om jeg liker olje eller væske mer.
9. To ganger i året under sesonghårtap, kjøper jeg ampuller for å styrke og mot håravfall, en pakke er nok for meg på ett kurs (2-3 ganger i uken), sammen med å ta vitaminer minimerte jeg sesonghårtap.
10. Jeg kastet ut alle kammene og etterlot bare Tangle Teezer, jeg bruker originalen hjemme, og jeg har den kompakte med meg overalt. Under trafikkorker sitter jeg i bilen og masserer hodebunnen med en kam. Kammen spiller en av hovedrollene innen hårpleie, bruk alltid rene kammer av høy kvalitet (jeg vasker kammen en gang i uken med sjampo). Om natten fletter jeg en grisehale, slik at håret ikke blir flokete og blir mindre skadet.
11. Jeg ga helt opp med å stryke, men jeg kan ikke helt gi opp en hårføner, selv om jeg prøver å tørke oftere uten en hårføner. Hvis jeg tørker håret mitt med en hårføner. da bruker jeg definitivt termisk beskyttelse og bare profesjonell, vanligvis tørker jeg med en diffuser og ved lav hastighet og temperatur. Hvis jeg tørker håret mitt naturlig, så lar jeg det tørke med 70%, påfører uutslettelig olje, gre og vri det til en bolle i 10-15 minutter, dette gir meg rotvolum og letter stylingen.
12. Et annet viktig punkt, sørg for å beskytte håret mot kulde og sol. Om vinteren begynte jeg å gjemme håret mitt under en lue eller jakke, slik at ikke en eneste tråd skulle forbli i kulden, og om sommeren, påfører jeg solkrem, og hvis jeg svømmer, smører jeg alt håret mitt med kokosolje og pakk det inn i en bolle.
13. Et sted en gang i uken eller annenhver uke gjør jeg en hjemmelaget hårmaske før jeg vasker håret. Jeg liker leiremasken, den gir urealistisk volum til tynt hår og holder seg ren lenger.

Til masken trenger du:

• 1 ss leire (blå, hvit, rosa, grønn);
• 1/2 ss vann (kokt) eller mineralvann, eller et avkok av urter;
• 1/2 ss honning
• 1 skje olivenolje;
• 3-5 dråper eterisk olje av mynte, appelsin, sitron.

Masken er ferdig før du vasker håret. Fortynn leiren med vann til konsistensen av rømme (du kan bruke et avkok av litt urt, avhengig av problemet), tilsett resten av ingrediensene. Påfør masken på hårrøttene og isoler i ca 20-30 minutter. Vask deretter håret som vanlig, men bruk en maske eller balsam for hårlengde, ellers blir håret grovt. Det er nok å gjøre denne masken en gang i uken.

Jeg lager også noen ganger en maske med tinktur av rød paprika: Jeg blander to spiseskjeer tinktur med en skje med vann og tilsett essensiell olje, jeg liker rosmarin, sitron eller appelsin mest; Jeg bruker masken bare på hodebunnen, varmer den opp, holder den i omtrent en time og vasker hodet mitt som vanlig.

Jeg tror alle kjenner disse prinsippene for omsorg for tynt hår, men det viktigste er å følge dem regelmessig og systematisk, og du vil se hvordan håret ditt vil forvandle seg.