Hvorfor håret faller ut. Vi leter etter årsaken og behandler tapet riktig

Hårtap må bekjempes, i ordets rette forstand, men før du starter kampen må du finne ut årsaken til hårtap. Og dessuten, jo før vi starter kampen, jo mer hår vil vi spare og jo raskere vil vi kunne gjenvinne den tidligere tettheten. Vurder studier av vestlige eksperter som identifiserer tre hovedårsaker til hårtap.

Problemet med håravfall er relevant over hele verden, tusenvis av spesialister er engasjert i sin forskning, og enda flere produsenter av hårkosmetikk, nesten alle merker har en serie mot hårtap.

Franske eksperter identifiserer tre hovedårsaker til hårtap, hvorfra andre årsaker blir frastøtt:

1. Genetisk predisposisjon
2. Interne problemer med kroppen
3. Eksterne årsaker til hårtap

Genetisk disposisjon for hårtap

Hva er en genetisk disposisjon for hårtap? Dette er når en bestemt kombinasjon av gener (polygen arvetype) som er ansvarlig for tynning av hår, arves av en person. Slike hårtap kalles androgen alopecia, og det er umulig å kurere slikt hårtap, du kan bare opprettholde hårets tilstand for å utsette denne prosessen, for eksempel antiandrogenmedisiner (blokkerer effekten av hormoner på hårsekken), foreskrive vekststimulerende midler, fysioterapimetoder for behandling (plasmaterapi, mesoterapi, laserterapi, refleksologi).

Det er gener som bestemmer alderen på problemets begynnelse, dets aktivitet, i hvilken grad håret kan tynne ut.

Likevel er androgene alopecia mer utsatt for menn, det påvirker opptil 80% av mennene og opptil 50% av kvinnene i løpet av livet.

Du kan lese mer om androgen alopecia i artikkelen:Diagnose - androgen alopecia. Symptomer og kompleks behandling.

Interne problemer med kroppen som en årsak til hårtap

Hos kvinner er hårtap oftest forbundet med indre problemer i kroppen, og dette bekreftes av mange studier og fakta.

Hvis kroppen mangler visse vitaminer, mineraler, sporstoffer eller andre nyttige stoffer, reduserer det forbruket til mindre viktige organer, det er håret som tilhører dem, så vi merker først at håret begynner å falle ut, bli tørt og sprø, og først da merker vi at det i kroppen for eksempel er lite jern i blodet eller andre essensielle stoffer.

Anemi og hårtap

Den vanligste årsaken til hårtap hos kvinner er jernmangelanemi (ikke nok jern i blodet). Det kan oppstå på grunn av tunge og langvarige perioder, under graviditet og fødsel, med sykdommer i fordøyelsessystemet og med feil kosthold.

Generelt inneholder menneskekroppen konstant omtrent fire gram jern, hvorav 60% er i hemoglobin, 30% i ferritin, og resten finnes i myoglobin og enzymer.

Hvis du mistenker at du kan ha anemi, bør du oppsøke lege, helst en hematolog. Du kan lese mer om hårtap med anemi i artikkelen Jernmangel og hårtap.

Anbefalinger: en generell blodprøve viser ikke hele bildet av jernmangel, noen ganger med normalt hemoglobin kan ferritin være veldig lav, det vil si at det kan være svært lite jernreserver i kroppen. Følgende tester må utføres: ferritin, transferrin, serumjern, total jernbindingskapasitet og fullstendig blodtelling.

Hormonelle ubalanser og forringelse av hår

Hormonelle ubalanser er også en vanlig årsak til hårtap, hormoner i kroppen produseres fra fødselen og gjennom livet.Derfor kan hormonelle ubalanser oppstå i alle aldre, men oftest under graviditet og etter fødsel, i puberteten og i overgangsalderen.

Med hormonell ubalanse blir håret kjedelig og sprøtt, det kan begynne å falle ut intensivt og til og med med dannelse av skallede flekker. Hos kvinner forekommer hormonindusert hårtap mer i kroneområdet, noe som får hodebunnen til å vise seg gjennom håret.

Hormonelt hårtap er vanskelig å beregne, fordi "hormoner gjør ikke vondt", det vil si at du ikke vil føle smerte eller ubehag når hormonnivået forstyrres, med mindre det er på et avansert stadium av sykdommen (endringer i organvev) og håret vil begynne å reagere mye tidligere, så ikke start hårtap.

Hårtap kan også oppstå ved dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen, eggstokkene og binyrene. Du finner mer informasjon i artikkelen Hårtap på grunn av hormonell ubalanse: hovedsymptomene og behandlingen.

Anbefalinger: Det er viktig for hver kvinne å besøke en endokrinolog en gang i året og ta en blodprøve for hormoner fra tid til annen.

Mage -tarmproblemer og hårtap

Helsen og skjønnheten i håret, så vel som hele kroppen, påvirkes av tarmhelsen. Vi får sjelden kontakt gastrointestinale problemer med hårtap, men forgjeves, fordi dysbiose, ormer, leverproblemer, bukspyttkjertel, dårlig absorpsjon av næringsstoffer forårsaker hårtap og forverring av deres generelle tilstand.

Anbefalinger: hårtap, anfall av magesmerter, fordøyelsesproblemer kan være symptomer på sykdommer som magesår, kolelithiasis, pankreatitt, dysbiose, irritabel tarm. Derfor er det veldig viktig å konsultere en gastroenterolog i tide.

Hårtap på grunn av dårlig sirkulasjon

Alle næringsstoffer (vitaminer, mineraler, sporstoffer) som håret vårt trenger hver dag kommer til dem sammen med blodet. Derfor, hvis kapillærene er innsnevret og blodsirkulasjonen er svekket, får håret ikke riktig ernæring, men sulter, som et resultat, påvirker det hårets tilstand, de blir livløse, kjedelige og begynner å falle ut intensivt. Årsaken til sirkulasjonsforstyrrelser kan være enhver generell sykdom (kardiovaskulær, osteokondrose), så vel som hyppig bruk av koffeinholdige drikker (kaffe, sterk te).

Anbefalinger: ikke led en stillesittende livsstil, gå inn for sport, gå mer i frisk luft, av og til gjennomføre et massasjekurs for hele kroppen. Masser også hodebunnen hver kveld med en myk massasjebørste og når du vasker håret.

Tar medisiner og cellegift

Selv å ta antibiotika kan forårsake hårtap eller trykkpiller, antidepressiva, p -piller og mange andre, med langvarig bruk kan det føre til hårtap. Etter avskaffelse av hormonelle prevensjonsmidler er økt hårtap ganske vanlig. Som ordtaket sier: "vi behandler den ene tingen, vi lamme den andre."

Anbefalinger: Prøv i løpet av behandlingen med medisiner for å støtte håret med spesielle forsterkende serum, ampuller og lotioner. Og når behandlingsforløpet er fullført, begynner håret gradvis å komme seg.

Mangel på vitaminer, mineraler og sporstoffer

Mangel på vitaminer, sporstoffer og andre næringsstoffer i kroppen påvirker hårets tilstand direkte. Ansvarlig for hårets skjønnhet og helse er B -vitaminer, spesielt B5, B6, B7, B9 og B12, samt vitamin A, E, C, jern, sink, magnesium, kalsium, selen, kollagen, L - cystin.

Feil næring er alltid ledsaget av mangel på næringsstoffer for kroppen, sørg for at kostholdet ditt er komplett og balansert.

Leger sier at etter at mangelen på vitaminer og mineraler i kroppen er gjenopprettet, vil håret begynne å vokse tilbake og komme seg, men dette tar tid.

Anbefalinger: spis alltid sesongens grønnsaker og frukt, drikk nok vann, og om våren og høsten vil det ikke være overflødig å ta vitaminkomplekser som er spesielt designet for hår.

Redusert immunitet som en årsak til hårtap

Immuniteten kan avta etter operasjonen, etter akutte smittsomme sykdommer, etter cellegift, stress, under graviditet og fødsel. Immuniteten reduseres når kroppen er svekket eller jobber ved "høye turtall".

Anbefalinger: temperere kroppen din, gå inn for sport, ikke glem nyttige produkter, og da trenger du ikke å gå til en avtale med en immunolog.

Eksterne årsaker til hårtap

Eksterne negative faktorer som vi selv skaper for håret vårt påvirker også hårtap, men de er lettere å eliminere enn de interne årsakene til hårtap.

Hvordan stress påvirker hårtap

Konstant stress er veldig skadelig for håret. Selvfølgelig, hvis stresset var sporadisk, vil utvinning ikke vente lenge. Men hvis stresset allerede har gått over i en kronisk form, blir hodebunnens kar kraftig innsnevret, blodsirkulasjonen svekkes merkbart og håret begynner å falle ut intensivt.

Anbefalinger: sørg for at du alltid har tilstrekkelig søvn, da konstant tretthet igjen vil føre til stress. Hvis du ikke kan motstå stress alene, er det tilrådelig å drikke beroligende midler.

Feil hårpleie

Feil valgt omsorg kan forårsake håravfall og forringelse i generell hårtilstand. Bestem først hvilken type hår du har, hvis det er vanskelig for deg å gjøre dette, kan du kontakte frisøren din, han vil hjelpe deg. Og husk at sjampo velges avhengig av tilstanden i hodebunnen, og masker, balsam og balsam, avhengig av hårlengden.

Konstant bruk av hårføner og strykejern har også en skadelig effekt på håret. Bruk alltid termisk beskyttelse før du bruker slike enheter.

Hyppig farging og perm gjøre håret tynnere og sprøere. Fordi etter farging, selv det mest skånsomme, er det øverste laget av håret - neglebåndet - ødelagt, hva kan vi si om perm.

Anbefalinger: velg daglig pleie av håret ditt av høy kvalitet, og styr av og til håret ditt med spesielle serum, ampuller og hjemmestyrkende masker.

Dårlig økologisk situasjon

Miljøsituasjonen kan også påvirke hårets tilstand. Luftforurensning, et økt nivå av bakgrunnsstråling, forskjellig nedbør, dårlig vann har en veldig sterk effekt ikke bare på hårets tilstand, men også på tilstanden til hele organismen. Dessverre kan et slikt fenomen ikke fjernes; det er bare mulig å redusere den skadelige effekten på kroppen.

Anbefalinger: Du kan sette en luftrenser og luftfukter i hjemmet ditt, vaske håret med kokt vann og føre en sunn livsstil.

Håravfallstest

Hårtap kan vurderes ved å telle hår. For å gjøre dette må du samle og telle tapt hår daglig: på en pute, kam eller drenering på badet, og registrer antall hår. Dette bør gjøres innen 7 dager. Hvis du finner mer enn 100 hår om dagen, er dette allerede et tegn på alvorlig hårtap, og du bør kontakte en spesialist. Forresten, en slik dagbok for hårtelling er veldig nyttig, og en slik test bør utføres to ganger i året.

Du kan utføre en ny test: denne testen utføres på forskjellige deler av hodet, for dette må du ta en liten hårlokk, opptil 100 hår og trekke litt, hvis håret samtidig faller lett ut og smertefritt, så har du mest sannsynlig patologisk hårtap.

Og en test til: prøv å ikke vaske håret ditt i tre dager, og trekk deretter hårbunten, hvis du hver gang etter et slikt eksperiment har mer enn fem hår i hånden, betyr dette at du har intens hårtap og du må lete etter årsaken.