Hårtap: årsaker, behandling, medisiner og folkemedisiner

Det er mange grunner til at hår kan falle ut, og uten en erfaren profesjonell vil det være veldig vanskelig å håndtere det.

Hårtap kan vurderes ved å telle hår. For å gjøre dette må du samle og telle tapt hår daglig: på en pute, kam eller drenering på badet, og registrer antall hår. Dette bør gjøres innen 7 dager. Hvis du finner mer enn 100 hår om dagen, er dette allerede et tegn på alvorlig hårtap, og du bør kontakte en spesialist. Forresten, en slik dagbok for hårtelling er veldig nyttig, og en slik test bør utføres to ganger i året. Du kan utføre en annen test, som jeg vanligvis utfører på klinikken: denne testen utføres på forskjellige deler av hodet, for dette må du ta en liten hårlokk, opptil 100 hår og trekke litt, hvis det er på samme tid gang håret faller lett og smertefritt ut, så har du mest sannsynlig patologisk hårtap.

Før du bekjemper hårtap, må du installere årsaken til tapet, som kan være veldig vanskelig, og du kan ikke klare deg uten en spesialist.

Hårtap årsaker

Alle årsaker kan deles inn i to grupper. De som kommer fra innsiden av kroppen, fordi det er håret som er det første som reagerer på funksjonsfeil i kroppen vår, for eksempel kan håret først falle ut, og deretter begynner leveren å verke. Og en annen gruppe, dette er eksterne ugunstige faktorer som vi selv skaper for håret vårt, men de er lettere å eliminere enn den første gruppen.

Før jeg går videre til årsakene, vil jeg gjerne dvele separat om tokai -grunnen som arvelighet(skallede menn og kvinner i familien), mens, hvis vi snakker om kvinnelig alopecia, overføres 80% av skallethet gjennom mors linje hvis moren har sunt hår, så husk hvilket hår bestefaren din har på mors side hvis han har androgen alopecia, det vil si at det er stor sannsynlighet for at det ble gitt videre til deg ved arv. Dette er det verste tapet (skallethet), siden det er nesten umulig å forhindre det. Oftest, med androgen alopecia, foreskriver legen et stoff - minoksidil og dets andre marsjerende, noen bruker det hver dag hele livet, men hvis du slutter å gni det, begynner håret å falle ut umiddelbart.

Interne årsaker til hårproblemer

1 Hormonal ubalanse, kan oppstå i puberteten, etter fødsel eller i overgangsalderen. Under graviditeten er det økte nivået av hormoner og det tillater ikke at "gammelt hår" - faller ut, det vil si hår i hvilestadiet, som burde ha falt ut, så under graviditet blir håret til mange kvinner tykkere. Og etter fødselen av et barn faller mengden østrogen i kvinnekroppen, hormonell bakgrunn normaliseres, og alle hårene som ble liggende på hodet under svangerskapet begynner å falle ut i store mengder. Mange kvinner opplever hårproblemer etter fødsel, og selve hårets struktur kan endres. Venninnen min hadde krøllete hår hele livet, og etter fødselen ble hun rett. Slike tap er oftest forbundet med en endring i hormonnivåer og mangel på vitaminer og sporstoffer, spesielt jern, fordi mye blod går tapt under fødselen, pluss at du delte alle nødvendige næringsstoffer med barnet, det vil si at han tok så mye som han trengte.

Svært ofte har jenter i alderen 15 til 20 år uttalte hårproblemer, dette skyldes at androgener produseres aktivt i kroppen.Det kan også være en hormonforstyrrelse der prosessen med å aktivere det mannlige hormonet testosteron og dets overgang til DHT -formen (dihydrotestosteron) skjer, og samtidig blir håret oppbrukt og faller ut i henhold til hanntypen, eller slik det er kalles også den androgene typen hårtap. Mer enn 80% av kvinnene som har hårtap er forårsaket av hormoner. Hos kvinner oppstår hormonindusert hårtap mer ved kronen på hodet, noe som får hodebunnen til å vise seg gjennom håret.

2 Sykdommer i skjoldbruskkjertelen... Ved problemer med skjoldbruskkjertelen kan det oppstå diffust hårtap. Diffus skallethet vises som regel over hele hodet. Hår blir tynnere, oppbrukt og faller deretter ut. Oftest skyldes dette utilstrekkelig tilførsel av essensielle næringsstoffer til hårrøttene.

3 Kirurgi, spesielt under generell anestesi eller traumer... Etter operasjonen, et sted i 3-4 måneder, skjer det veldig ofte intens hårtap, skyldes dette fysisk stress (kirurgi) og følelsesmessig (opplevelser før operasjon) stress som kroppen opplever under operasjonen. Etter operasjonen, fyll kroppen med sporstoffer, spesielt jern, sink, B -vitaminer, de hjelper til med å komme seg raskere etter operasjonen. Det er nødvendig å øke kroppens immunitet, og jeg vil si at det vil ta ganske lang tid, noen ganger til og med mer enn et år.

4 Jernmangelanemi, som kan utvikle seg etter fødsel, tunge perioder, med strenge dietter for vekttap. Det er mangel på jern som oftest provoserer hårproblemer hos unge jenter. Jernmangelanemi forekommer i dag hos annenhver kvinne i fertil alder, men for ti år siden - hos hver femte kvinne.

5 Sirkulasjonsforstyrrelser... Alle næringsstoffer leveres til håret sammen med blodet, og hvis kapillærene blir smalere og blodsirkulasjonen svekkes, vil håret derfor sulte, selv om du spiser de sunneste hårproduktene. Dette kan korrigeres med hodebunnsmassasje, daglig børsting og trening eller yoga.

6 Mage -tarmproblemerer svært vanlige årsaker til hårtap. Hårhelsen påvirkes av tarmhelsen og enda mer enn du kanskje tror. Det sies at 80% av immunsystemet vårt ligger i tykktarmen. En ubalanse i tarmmikrofloraen kan forårsake forskjellige sykdommer, alt fra allergier og problemer med hud, hår og ender med redusert immunitet. Ormer, lever og bukspyttkjertelproblemer forårsaker også hårtap.

7 Tar medisiner, selv å ta antibiotika, kan forårsake hårtap eller trykkpiller, antidepressiva, p -piller og mange andre, med langvarig bruk kan forårsake hårtap. Etter avskaffelse av hormonelle prevensjonsmidler er økt hårtap ganske vanlig.

8 Kjemoterapi for kreft, det manifesterer seg på forskjellige måter avhengig av behandlingsregime og dosering av legemidler som brukes, det skjer at håret bare faller ut delvis, og noen ganger faller det helt ut, men etter avsluttet behandling gjenopprettes håret igjen, noen ganger sies det at det er enda bedre enn det var.

9 Feil ernæring, som er ledsaget av mangel på vitaminer og mineraler som håret trenger hver dag. Sørg for at maten er komplett, balansert og tilstede hårprodukter.

10 Sykdommer i hodebunnensoppinfeksjoner. Dette kan være flass, flass, seboré (tørr eller fet), ringorm, eksem, psoriasis, furunkulose og andre. Det viktigste er ikke å selvmedisinere, men kontakte en spesialist for ikke å forverre situasjonen.

Eksterne årsaker til hårtap

1 Utsatt alvorlig stress. Etter å ha slitt med stress blir hårveksten vanligvis gjenopprettet spontant, akkurat som det begynte å falle brått ut, og hårtapet stopper brått. Men hvis du har konstante bekymringer på jobben, hjemme, blir det mye vanskeligere å takle tapet. Frigjøring av stresshormoner forstyrrer blodtilførselen til hårpapillene og forårsaker en nedgang i hårveksten, og hår fra vekststadiet går inn i en hvilefase. Hvis du ikke tåler stress alene, er det tilrådelig å drikke beroligende midler.

2 Feil valgt omsorgkan også forårsake hårtap. Bestem først hårtypen din (hvis du ikke kan på egen hånd, så kontakt en erfaren frisør) og se nøye på hårvareproduktene du kjøper, slik at de matcher din type, spesielt når det gjelder valg av sjampo. kan lese mer detaljert. hvordan velge riktig sjampo for normalt, tørt og fet hår.

3 Hyppig farging og perm, som gjør håret tynnere og sprøere, og etter kjemi og farging trenger håret restaurering av høy kvalitet. Fordi etter farging, selv det mest skånsomme, er det øverste laget av håret - neglebåndet - ødelagt, hva kan vi si om perm.

4 Fønk håret ditt permanent (varm luft). Tørk aldri håret med varm luft, men litt varm luft i en avstand på 20 cm, og bruk termisk beskyttelse, tørk heller ikke vått hår umiddelbart, tørk det med et håndkle i noen minutter, påfør termisk beskyttelse og bruk deretter et hår tørketrommel.

5 Hyppig bruk av flatkrøller og strykejern... Under intens hårtap, slutte å bruke disse enhetene en stund. Og også før hver bruk av strykejernet og krøllejernet, ikke glem å bruke spesielle produkter som kan beskytte håret mot termiske effekter.

6 Feil frisyrer, frisyrer som en hestehale, stramme fletter, dreadlocks som bruker tette elastiske bånd kan skade håret, og konstant bruk av stylingprodukter (skum, lakk) påvirker hårstrukturen negativt.

7 Feil matchende kam... En hårbørste av god kvalitet spiller en stor rolle i hårpleie. Hvis håret ditt faller mye ut, kan du prøve å bruke en bredtannet kam for å redusere risikoen for skader og håravfall når du børster. Prøv å velge naturlige kammer, og husk å ikke pusse håret når det er vått.

8 Hardt, dårlig vann som du vasker håret med... Jeg tror mange i vår tid kan klage på at klorert, hardt vann renner fra springen og det er lite som kan gjøres med det. Men på slutten av sjampoen kan du skylle håret med surt vann med tilsetning av eddik eller sitronsaft: 2 ss per 1 liter vann, denne prosedyren vil myke vannet perfekt og normalisere pH i hodebunnen. Eller skyll håret med et avkok av urter som er veldig egnet for hårtap: calamus, brennesle, humlekegler og salvie, for mer informasjon om hvordan du bruker forskjellige urter til hår, kan du lese i denne artikkelen:urter for hår.

9 Fysisk aktivitet og tilstrekkelig søvn... Vi vet alle at bevegelse er liv, og jeg tror det sier alt. Ingen sier at du hele tiden skal sitte på treningsstudioet og slite deg ut med treninger, det er nok å gjøre øvelser hver morgen, drive blodet gjennom kroppen, og alle viktige næringsstoffer kommer til håret sammen med blodet. Og søvnmangel er en av hovedårsakene til depresjon, apati og til og med stress, og stress i dag er en av hovedårsakene til hårtap hos kvinner.

Hvilke leger bør du kontakte

Det er viktig at du forstår at det er nettopp den nøyaktige identifiseringen av årsaken til hårproblemer at utvinningen avhenger.

Som vi allerede har sagt, før du starter behandlingen, må du gjennomgå diagnostikk, ta tester og identifisere årsaken. For å gjøre dette må du først kontakte trikolog, eller hudlege, som vil overvåke behandlingen din, men mest sannsynlig kan han avtale en konsultasjon med andre leger:

• Gynekolog - vi vet allerede at for vår helse må vi besøke en gynekolog en gang i halvåret, så det vil ikke være overflødig, men likevel kan gynekologen sende hormonprøver hvis det er mistanke og gjøre ultralyd.
• Endokrinolog - sjekk tilstanden til skjoldbruskkjertelen og skjoldbruskkjertelhormonene. Fordi håret er direkte avhengig av at skjoldbruskkjertelen fungerer som den skal.
• Gastroenterolog - Jeg vil til og med si at denne legekonsultasjonen er obligatorisk, selv om du aldri har hatt noen klager. Nesten alle gastrointestinale problemer kan senere forårsake hårtap. Og dysbiose der alle nyttige stoffer, enten i mat eller i tabletter, ikke absorberes av kroppen, og hvis surheten i magen er den samme. Jeg tror en spesialist mer nøyaktig vil bestemme sammenhengen mellom hår og arbeidet i fordøyelseskanalen.
• Nevropatolog - hvis du har rask tretthet, generell tretthet, irritabilitet, problemer med nervesystemet eller blodsirkulasjonen, må du kontakte en spesialist.

Følgende tester må kanskje utføres for å diagnostisere hårtap:

blodkjemi, er gjort for å se protein-, karbohydrat- og lipidmetabolisme og mye mer;

hårtrikogram, ved hjelp av et trikogram, bestemmer legen tilstanden til hårrøttene under et mikroskop og fasen der håret befinner seg, en lav prosentandel hår i vekstfasen indikerer betydelig hårtap. For å gjøre trikogramresultatet mer nøyaktig, bør du ikke vaske håret i to til tre dager før trikogrammet.

hårtrikoskanning - dette er en mer moderne versjon av trikogrammet, hvor du ved hjelp av et spesielt kamera og programvare kan få data om antall hår, beregne hårprosent i vekstfasen i hvilefasen, bestemme tetthet, tykkelse og hastighet av hårvekst. For å gjøre dette, blir håret barbert på det angitte området på hodet på forhånd, deretter blir området fotografert, og etter tre dager fotografert det en gang til. Deretter telles håret som har vokst i løpet av disse tre dagene, samt røttene som håret ikke har vokst fra. Og bare da, på grunnlag av disse beregningene, er det mulig å beregne prosentandelen hår som er i vekstfasen, og på grunnlag av dette gjøres en vurdering av hårtap. Som et resultat, hvis mer enn 85% av håret er i vekstfasen, er det ingen hårtap, og hvis verdien er lavere, kan det argumenteres om alopecia.

blodprøve for hormoner - det kan være to typer hormonanalyser: tester for kvinnelige kjønnshormoner (Progesteron, Prolactin, Estradiol, Dihydrotestosteron) og en analyse for skjoldbruskkjertelhormoner (TSH (thyroidstimulerende hormon, tyrotropin), gratis T3 (gratis triiodothyronin), gratis T4 (gratis tyroksin)), antistoffer mot skjoldbruskperoksidase (AT-TPO, mikrosomale antistoffer), antistoffer mot tyroglobulin (AT-TG). Dette betyr ikke at du trenger å ta alle typer, legen vil avgjøre hvilke som passer for deg.

en blodprøve for ferritinnivåer, selv om hemoglobin er normalt, må denne testen utføres. Ferritin er hovedindikatoren for jernlagre i kroppen, spiller en viktig rolle i å opprettholde jern i en biologisk nyttig form, som direkte påvirker hårets tilstand.

blodprøve for sink, magnesium og kalsium i kroppen kan alle disse mineralene forårsake alvorlige hårproblemer eller til og med skallethet, og det kan også være en blodprøve for vitamin- og aminosyrenivåer i kroppen.

Effektiv behandling av hårtap

Hvis du har funnet noen spesifikke helseproblemer, for eksempel problemer med mage -tarmkanalen eller skjoldbruskkjertelen, foreskriver de respektive legene (gastroenterolog eller endokrinolog) en spesiell behandling for disse sykdommene, men ikke glem den spesifikke hårbehandlingen. Det bør ikke være noe hastverk med hårbehandling, og legen din bør nærme seg behandlingen omfattende, ved behandling av hårtap kan følgende være involvert:

1 Medisinering, medisiner. I utgangspunktet er dette piller som jobber med å eliminere manglene på vitaminer og mikro -makroelementer i kroppen, for eksempel med mangel på vitamin B7, kan de foreskrive - "Medobiotin" eller "Volvit", med mangel på sink, som forårsaker skallethet, kan de foreskrive "Zincteral" eller "Ascocin", med mangel på jern - "Totem" eller "Tardiferon" eller generelt vitaminer i et kompleks, for eksempel vitaminer fra gruppe B: "Milgamma", " Neurobeks "," Neurovitan ", eller et komplett kompleks av vitaminer, mikroelementer:" Pantovigar " - spesielle vitaminer for diffust hårtap," Perfectil "," Special dragee Merz "og mange andre.

2 Sjampo og masker mot håravfall... Sjampo alene vil ikke takle dette problemet, men i kombinasjon kan det hjelpe godt. Sjampo bør velges spesielt, mot hårtap eller for å stimulere hårvekst. Prøv sjampoer som er fri for sulfater, silikoner og parabener, som tapper og skader håret ditt, og gjør det sprøtt. Spesielle masker spiller også en viktig rolle i å gjenopprette hårvekst, så du bør ikke neglisjere dem.

3 Medisinske serum, lotioner for at aktuell applikasjon skal gni seg inn i hodebunnen. I dag er det et stort antall av dem, men legen vil anbefale det som passer deg best. De må brukes på flere måneders kurs.

4 Mesoterapi i hodebunnen. Essensen av mesoterapi er introduksjonen av intradermale vitaminer, sporstoffer og andre legemidler i hodebunnen. Denne teknikken kan forbedre blodtilførselen betydelig, samt gi hårsekkene alle nødvendige fordelaktige næringsstoffer, forhindre problemer knyttet til hårtap, hårstruktur og tilstand i hodebunnen.

5 Plasmolifting av hodebunnen... Plasmolifting - behandling og hårrestaurering ved injeksjon. Det særegne ved plasmolifting er at ditt eget blod blir tatt for prosedyren. Blod tas fra en vene, og deretter helles det i et vakuumrør og plasseres i en sentrifuge, hvor blodet behandles og renses. Deretter trekkes plasmaet inn i en sprøyte og mikroinjeksjoner gjøres i hodebunnen. I dag er det en av de beste og mest effektive måtene å bekjempe hårtap, og resultatene er til og med merkbare ved androgen alopecia. Artikkelen Plasmolifting for hår (min erfaring), kan du gjøre deg grundig kjent med denne prosedyren, resultatene og følelsene til en av jentene som behandler hårtap.

6 Darsonvalisering... Darsonval er en enhet som forbedrer blodsirkulasjonen; den virker på hodebunnen med høyfrekvente impulsstrømmer. Den brukes til alle typer skallethet, da det ved hjelp av Darsonval er mulig å styrke og stimulere hårvekst. Det desinfiserer også huden perfekt, reduserer oljigheten i hodebunnen, forbedrer den generelle tonen og fremmer dypere penetrasjon av kosmetikk. Du kan lese mer om Darsonval i artikkelen: Darsonval for hårtap.

7 Hodebunnsmassasje. Massasjen får hårrøttene til å jobbe intensivt. Du kan melde deg på et massasjekurs hos en spesialist, eller du kan gjøre det selv. Bare masser hodebunnen med fingertuppene, beveg dem sakte i en sirkel mens du påfører lett trykk. Omtrent 10 minutter med denne massasjen hver dag vil være tilstrekkelig.

8 Folkemiddel, hjemmemedisiner, som vil bidra til å bekjempe hårtap, ikke verre enn kjøpte. Du kan bli mer kjent med folkemetoder for hårbehandling, du kan her.

Etter å ha eliminert de negative faktorene som påvirker hårtap, vil du umiddelbart se restaurering av hårvekst og en økning i hårtetthet.