Como aliviar a coceira no couro cabeludo?

Uma coceira no couro cabeludo não é apenas um problema para se livrar, é um sinal do seu corpo de que a barreira protetora da pele está fraca. Há muitas coisas que podem afetar a condição do seu couro cabeludo, desde ingredientes de xampu até estações do ano e genética.

O couro cabeludo irritado significa que falta umidade e proteção natural contra os lipídios.

Causas de coceira no couro cabeludo

Identificar a causa da coceira no couro cabeludo é a chave para resolver o problema. Se você conseguir rastrear a causa da coceira no couro cabeludo, será mais fácil escolher o tratamento adequado para o cabelo. Encontrar a origem direta do problema é sempre mais eficaz do que seguir alguns conselhos e recomendações aleatórios. Sempre tente descobrir a causa antes de tentar qualquer remédio.

Existem muitas causas para coceira no couro cabeludo:

1. Lavar o cabelo com água clorada. Para neutralizá-lo, pode-se no final enxaguar os cabelos com água acidificada (acrescente uma colher de vinagre a 1 litro de água ou suco de limão).
2. Lavar o cabelo com água quente (a água deve ser morna e confortável).
3. Não enxágue completamente o shampoo do cabelo. Você sempre precisa enxaguar bem o xampu do cabelo. Se você mantiver o xampu no cabelo por 1-2 minutos para que funcione, será necessário enxágue o dobro do tempo.
4. Lavagens frequentes e excessivas com produtos errados, como xampus ásperos que rompem a camada protetora natural do couro cabeludo.
5. Secagem com secador de cabelo com ar muito quente, o que provoca irritação do couro cabeludo.
6. Uso excessivo de produtos modeladores que se acumulam no couro cabeludo, causando irritação.
7. Irritação causada por algo com o qual seu couro cabeludo entrou em contato, como um novo xampu ou uma reação a uma tintura de cabelo.

Uma coceira no couro cabeludo também pode ser um sinal das seguintes condições:

1. Caspa e dermatite seborreica são as causas mais comuns de coceira no couro cabeludo.
2. A psoríase é uma doença autoimune crônica que causa manchas vermelhas e escamosas na pele ou no couro cabeludo.
3. Micose é uma infecção fúngica que pode afetar o couro cabeludo.
4. O eczema é uma doença inflamatória crônica da pele que causa coceira, vermelhidão e erupções na forma de pequenas bolhas de líquido.
5. Às vezes, uma coceira no couro cabeludo pode ser desencadeada ou agravada por vários distúrbios genéticos ou até mesmo por estresse.

Essas doenças são difíceis de eliminar sem a ajuda de um especialista, por isso é melhor consultar um tricologista ou dermatologista. Determinar a causa da coceira pode levar algum tempo, incluindo um exame físico e perguntas sobre seu histórico médico. Se o seu médico achar que a coceira na pele é o resultado de uma condição médica, podem ser solicitados exames.

A causa principal e direta da coceira no couro cabeludo é a irritação crônica, que nos faz querer algum alívio tocando e coçando a pele, mas não deveríamos! Esfregar o couro cabeludo traz um alívio temporário e, em seguida, causa ainda mais irritação.

Como aliviar a coceira no couro cabeludo?

Você deve primeiro seguir estas diretrizes básicas para cuidados com o couro cabeludo com coceira para reduzir a secura, rigidez e irritação:

1. Adicione mais vegetais, verduras e peixes gordurosos à sua dieta.
2. Substitua o shampoo normal por um que contenha ingredientes suaves, como para um couro cabeludo sensível.
3. Enxágue bem os cabelos após o shampoo, máscara.
4. Ao final da lavagem, após todos os procedimentos, pode-se enxaguar os cabelos com vinagre. O vinagre de maçã é ótimo para combater a coceira.
5. Se possível, deixe seu cabelo secar naturalmente sem um secador de cabelo.
6. Reserve um pouco os produtos para pentear: espuma, mousse, spray para cabelo.
7. Proteja o couro cabeludo da luz solar, geada, cloro e água do mar.

Remédios caseiros para coceira no couro cabeludo

Muitas pessoas escolhem remédios naturais para o couro cabeludo que coça, como óleos básicos naturais, óleos essenciais, ervas e tinturas.

• Óleos básicos: oliva, argão, jojoba, coco. Aplique e massageie o couro cabeludo antes de lavar.
• Óleos essenciais: óleo da árvore do chá, óleo de hortelã-pimenta, óleo de lavanda. Os óleos essenciais têm propriedades antimicrobianas, antifúngicas e anti-sépticas. Os óleos essenciais podem ser adicionados ao shampoo de cabelo (1-2 gotas por porção de shampoo) ou adicionados aos óleos básicos para aplicação no couro cabeludo antes da lavagem.
• Aloe Vera acalma e hidrata o couro cabeludo irritado. É excelente para reduzir a descamação, coceira e inflamação do couro cabeludo.
• O vinagre de maçã tem propriedades antibacterianas, antiinflamatórias e antifúngicas. Pode ajudar a aliviar a coceira causada pela pele seca. Experimente diluir o vinagre de maçã com água morna e usá-lo como enxaguatório bucal após a lavagem para reduzir a caspa e coceira no couro cabeludo.