Como acelerar o crescimento do cabelo em casa

Cabelo comprido é um clássico de todos os tempos e povos. Muitos escritores descreveram a beleza do cabelo feminino:

«Olesya é uma garota alta de vinte e cinco anos, com lindos cabelos longos da cor de uma asa de galinha, o que dá uma ternura especial ao seu rosto branco ... ” Um trecho da história de A. Kuprin - "Olesya".

Até o momento, eles ainda não descobriram um meio de manchar o cabelo à noite, e Rapunzel vai acordar de manhã e vai decorar o mundo com sua beleza.

A estrutura dos cabelos (crespos, lisos), sua densidade, espessura começam a se formar e se desenvolver no útero. Portanto, se você tem cabelo fino, não vai ficar grosso, se você tiver cabelo cacheado, não ficará perfeitamente liso. Mas, é perfeitamente possível tentar acelerar o seu crescimento - tanto quanto possível, na medida que a natureza determina.

Se você deseja acelerar o crescimento do cabelo, precisa trabalhar em três áreas:

1. Alimente seu cabelo de dentro para fora. Leve um estilo de vida saudável.

2. Tratamento capilar reforçado e de alta qualidade.

3. Conecte meios externos para estimular o crescimento do cabelo (máscaras, tônicos, tinturas ...).

E agora para cada direção mais especificamente. Mas, antes quero dizer que: “Sem trabalho não dá para tirar um peixe do lago”, ou seja, é preciso trabalhar nisso: constantemente, de forma sistemática e abrangente.

1. Nutra o cabelo por dentro para um crescimento rápido do cabelo

Poucas pessoas conseguem levar um estilo de vida saudável hoje (família, trabalho, casa ...), não sobra muito tempo para elas, mas esses hábitos simples vão ajudar não só a deixar seus cabelos bonitos e saudáveis, mas também a manter a saúde de todo o organismo:

1. Abandone os maus hábitos (fumo, álcool) que desaceleram o metabolismo.

2. Equilibrando sua alimentação, isso não significa que você precise abrir mão dos seus alimentos preferidos, apenas experimente, além dos seus pratos preferidos, comer todos os dias alguns outros vegetais e frutas, principalmente os sazonais, e também não se esqueça dos diferentes cereais. e nozes em sua dieta, beba 1, 5-2 litros de água limpa por dia (em pequenas porções).

3. Beba um complexo de vitaminas para o cabelo, especialmente enquanto estiver fazendo um curso de máscaras para acelerar o crescimento do cabelo. A vitamina C melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo, fortalece e estimula o crescimento do cabelo. A vitamina E também melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo, satura o couro cabeludo com oxigênio.

4. Faça vitaminas caseiras para o cabelo, sobre as quais você pode ler no artigo: Vitaminas para o cabelo (de acordo com a prescrição de um tricologista).

5. Pratique esportes, pelo menos exercícios matinais, que irão acelerar os processos metabólicos e melhorar o fluxo sanguíneo por todo o corpo e, mais importante, para o couro cabeludo, que irá nutrir nosso cabelo com todos os nutrientes necessários, porque todo o material de construção para nosso cabelo vem de sangue.

6. Tome um banho de contraste e reserve pelo menos 8 horas para dormir.

7. Condição psicológica - o estresse tem um efeito muito negativo na condição do cabelo, podendo até causar queda de cabelo. Quando experimentamos forte estresse, o "músculo involuntário" tem espasmos (o músculo conecta o folículo ao couro cabeludo), o que, por assim dizer, comprime o folículo piloso e, em seguida, a raiz do cabelo é danificada e o cabelo começa a cair. Além disso, o “folículo espremido” torna-se fino, emaciado e não pode produzir cabelos fortes e saudáveis, como resultado, os cabelos ficam fracos, ralos, opacos, quebram-se pesadamente e é impossível crescer muito. Quanto mais estresse você costuma sentir, mais lento seu cabelo cresce.

2. Tratamento capilar reforçado e de alta qualidade

O mais importante não é apenas acelerar o crescimento do cabelo, mas também manter o comprimento do cabelo!

1. Cuide e limpe regularmente o seu cabelo, sebo, poeira, sujeira e produtos para pentear se acumulam nas raízes do cabelo e do couro cabeludo, como resultado dos poros entupidos e o cabelo não consegue respirar, o que leva não só a um crescimento mais lento do cabelo e perda de cabelo.

2. Não lave o cabelo com água muito quente. A água deve estar em uma temperatura confortável, no final pode-se enxaguar com água fria para alisar as escamas.

3. Na hora de escolher um shampoo preste atenção a que tipo de cabelo ele se destina e o que você quer alcançar no resultado final: volume, maciez, maciez, brilho ... (eu recomendaria vários shampoos, um de uso frequente e um para a limpeza profunda dos cabelos, com mais detalhes, como escolher um shampoo dependendo do tipo de cabelo, você pode ver no linkhair.decorexpro.com/pt/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Não lave todo o cabelo com shampoo, apenas ensaboe a raiz, e quando você tirar o shampoo da cabeça, ele escorrerá pelo cabelo e enxágue todo o comprimento.

5. use condicionadores, condicionadores e máscaras de cabelo após cada lavagem do cabelo.

6. Seque o cabelo lavado suavemente com uma toalha - não esfregue ou enrole.

7. Não penteie o cabelo molhado, mas pente ligeiramente úmido e especial. É melhor pentear bem o cabelo antes de lavar a cabeça, pois depois de lavado ele não ficará tão emaranhado.

8. Produtos leave-in: óleos, soros, cremes, fluidos, cristais - esta é uma etapa de cuidados indispensável se você estiver deixando o cabelo crescer.

9. Tente minimizar o uso de secador de cabelos, passar roupas, modelador de cachos, mas se não funcionar, use uma boa proteção térmica.

10. Não use elásticos finos e grampos de metal, eles puxam fortemente o cabelo e podem quebrar.

11. Apare as pontas duplas regularmente.

3. Meios para crescimento rápido do cabelo

Basicamente, o crescimento do cabelo pode ser acelerado com a ajuda de produtos que irritam o couro cabeludo e provocam o fluxo sanguíneo, que nutrem a raiz do cabelo com todas as substâncias necessárias para o crescimento, saúde e beleza do cabelo. Quando todos os nutrientes necessários são fornecidos ao cabelo, o cabelo começa a crescer mais rápido.

1. Massagem do couro cabeludo, que ajuda a estimular a circulação sanguínea e é um dos principais fatores para acelerar o crescimento do cabelo (assista ao vídeo no final do artigo).

2. Massagem anti-stress, que alivia as dores de cabeça, relaxa e melhora o crescimento do cabelo.

3. Massagem com o aparelho Darsonval - fortalece e estimula o crescimento do cabelo em casa. Você pode ler mais sobre a eficácia do uso do dispositivo neste artigo. Darsonval para queda de cabelo

4. Aroma ao pentear. Um procedimento agradável e ao mesmo tempo uma massagem no couro cabeludo, coloque algumas gotas de óleo essencial no pente e penteie os cabelos por 5 a 10 minutos.

5. Peeling de sal do couro cabeludoque não só limpa profundamente os poros entupidos e couro cabeludo, mas também estimula o crescimento do cabelo e ativa os folículos dormentes.

6. Várias máscaras caseiras que aceleram o crescimento do cabelo:

• Máscaras de óleo
• Máscaras de mostarda
• Máscaras com tintura de pimenta vermelha (pimentão)
• Máscaras de conhaque e mel
• Máscaras de canela
• Máscaras de gengibre

Detalhes sobre essas máscaras, suas propriedades, composição e como fazer isso podem ser encontrados no artigo Máscaras caseiras para crescimento rápido do cabelo

7. Ácido nicotínico (vitamina B3, vitamina PP) para crescimento de cabelo em ampolas.

O ácido nicotínico dilata os vasos sanguíneos e, portanto, melhora a nutrição dos folículos capilares. Antes de iniciar um tratamento sem niacina, você precisa estocar um xampu sem silicone, porque os silicones não apenas envolvem o cabelo em si, mas também permanecem no couro cabeludo, o que impede que a niacina seja absorvida pelo couro cabeludo.

O curso do ácido nicotínico dura um mês, devendo ser esfregado diariamente no couro cabeludo nos cabelos limpos, pois poeira, sujeira, sebo e produtos para pentear também impedem a penetração do ácido nicotínico.

Para um procedimento basta uma ampola após a aplicação, a pele pode ficar vermelha e você pode sentir uma sensação de queimação, isso é normal, o que significa que o ácido nicotínico funciona, você também não precisa lavar, o ácido nicotínico não unte o cabelo.

Mas, o ácido nicotínico é um medicamento médico, e tem contra-indicações, se hipertensão é melhor não usar. Se após o procedimento aparecer uma dor de cabeça, coceira no couro cabeludo ou erupção na pele, isso significa que o medicamento não é adequado para você ou para intolerância individual, use também ácido nicotínico com cuidado se tiver couro cabeludo sensível.

Tinturas de crescimento de cabelo

Infusão de urtiga: Despeje uma colher de sopa de folhas de urtiga secas com um copo de água fervente, deixe por uma hora em um local escuro, em seguida, coe e aplique a infusão no couro cabeludo, não enxágue (exceto para acelerar o crescimento do cabelo, esta infusão é ótima para queda de cabelo )

Infusão de raiz de bardana: duas colheres de sopa de raiz de bardana, despeje 0,5 l. água, cozinhe por 10 minutos em fogo baixo. Lave o cabelo com este caldo 2-3 vezes por semana. Estimula o crescimento do cabelo, desperta os folículos capilares dormentes e reduz a queda de cabelo.

Tintura de cone de lúpulo: Despeje um copo de cones de lúpulo com um copo de vodka, deixe por 2 semanas em um local escuro e quente. Massageie a raiz do cabelo todos os dias durante um mês.

Se você não tem tempo para fazer produtos para o cabelo caseiros, pode encontrar produtos de beleza que aumentam o crescimento do cabelo.