Características dos cuidados com os cabelos finos

A natureza está tão estabelecida que, mesmo no útero, a estrutura do nosso cabelo se forma em nós e é uma pena que nem todos sejam grossos, viçosos e fortes. Minha vida inteira meu cabelo foi ralo, ralo, fraco e safado, então convivi com ele até entrar na universidade, onde conheci uma garota incrível que descobriu regras completamente diferentes para cuidar dos cabelos para mim. Antes, para mim, o cuidado com os cabelos consistia em xampu, bálsamo e às vezes em uma máscara de cabelo, já que meus companheiros eram um secador de cabelo e um ferro. Por isso, estou compartilhando o que me ajudou a deixar meu cabelo mais saudável, bem cuidado e bonito. É claro que não mudaram a estrutura e não ficaram tão grossos quanto os dos hispânicos, mas a aparência e a qualidade do cabelo melhoraram várias vezes.

Quaisquer manipulações com cabelos finos (passar roupa, secador, tintura, sol) agravam ainda mais a situação, eles se esgotam ainda mais, se rompem e, como resultado, ficam ainda mais finos.

Por onde você começa? Talvez desde o início.

Com cabelos finos, a regra principal é: quanto menos melhor, em todos os aspectos do cuidado, para manter a leveza e não sobrecarregar.

1. Sempre que possível, procuro rechear as saladas com óleo de linhaça, às vezes coloco no queijo cottage. Os benefícios do óleo de linhaça para o cabelo são inestimáveis. Às vezes compro óleo de semente de abóbora e também adiciono em saladas e cereais.
2. Duas vezes por ano (início da primavera e início do outono) bebo vitaminas complexas para o cabelo. Devem conter: ferro, zinco, biotina (vitamina B5), cálcio. Mas antes de tomar vitaminas, primeiro limpo o corpo das toxinas. Em princípio, procuro sempre comer bem e beber bastante água.
3. Shampoos. Já experimentei muitos shampoos, e posso dizer uma coisa, para cabelos finos é melhor escolher shampoos sem silicone, eles deixam os cabelos mais pesados ​​e perdem o aspecto fresco mais rápido. Aliás, meu mestre confirmou minhas palavras, então me conformei em séries para cabelos ralos, séries de fortalecimento, contra queda de cabelo, para volume, em várias ervas, nesses xampus, via de regra, não há silicones. Troco de xampu o tempo todo, mesmo gostando muito do xampu, ainda compro uma segunda vez não antes de meio ano depois, para que o efeito seja mais visível no cabelo e não haja dependência do xampu. Eu aplico o shampoo apenas na raiz do cabelo, e quando eu lavo o shampoo, ele escorre pelo cabelo e o enxágue.Sempre enxágue bem o shampoo do cabelo.
4. Comecei a lavar o cabelo apenas com água morna, embora antes achasse que a água quente lava melhor a sujeira e os produtos de modelagem do cabelo, mas não é o caso. A água quente estimula ainda mais as glândulas sebáceas e o cabelo fica oleoso mais rápido.
5. Eu tento enxaguar meu cabelo toda vez depois de lavar decocção de ervas, muito diferente, mas acima de tudo adoro urtiga, enquanto a urtiga que eu mesmo colhi e sequei age muitas vezes melhor no cabelo do que na farmácia. As ervas melhoram o estado geral do cabelo, mas o resultado será visível após três meses de uso regular. Depois de lavar, enrolo meu cabelo em uma toalha por alguns minutos e depois deixo secar naturalmente.
6. Uma vez por mês eu uso um esfoliante para uma limpeza profunda do couro cabeludo. No mundo moderno, é simplesmente uma coisa insubstituível, depois da qual o couro cabeludo respira no sentido literal da palavra. Hoje, muitas marcas de fabricantes oferecem esfoliantes para o couro cabeludo.
7. Troquei todos os bálsamos e condicionadores de cabelo por máscaras, o mais leve (série hidratante) aplico por 2-3 minutos em vez do bálsamo, e o mais saturado (série regeneradora e nutritiva) aplico uma vez por semana. Aplico uma máscara profissional nos cabelos levemente secos com uma toalha, envolvo com um filme, coloco um chapéu e aqueço com um secador de cabelo por 5 a 8 minutos e depois seguro por mais 10 minutos até que esfrie. Depois da máscara, o cabelo fica parecido com o de um salão de beleza.
8. Sempre aplico óleo ou creme nas pontas dos cabelos, para cabelos finos e ralos, um creme é mais adequado, é mais leve que o óleo, embora prefira óleo ou fluido mais.
9. Duas vezes por ano durante a queda sazonal de cabelo, compro ampolas para fortalecer e contra a queda de cabelo, um pacote é o suficiente para mim para um curso (2-3 vezes por semana), junto com a ingestão de vitaminas, eu minimizei a queda de cabelo sazonal.
10. Joguei fora todos os pentes e deixei apenas o Tangle Teezer, uso o original em casa e carrego o compacto comigo para todos os lugares. Durante os engarrafamentos, sento-me no carro e massageio meu couro cabeludo com um pente. O pente desempenha um dos papéis principais no cuidado do cabelo, sempre uso pentes de alta qualidade e limpos (lavo o pente uma vez por semana com shampoo). Eu faço uma trança à noite, para que o cabelo não fique emaranhado e fique menos danificado.
11. Desisti completamente de engomar, mas não posso desistir completamente de um secador de cabelo, embora tente secar com mais frequência sem um secador de cabelo. Se eu secar meu cabelo com um secador de cabelo. então uso definitivamente proteção térmica e só profissional, normalmente eu seco com difusor e em velocidade e temperatura baixas. Se eu secar meu cabelo naturalmente, deixo secar 70%, aplico óleo indelével, penteio e torço em um coque por 10-15 minutos, isso me dá volume de raiz e clareia o penteado.
12. Outro ponto importante, certifique-se de proteger os cabelos do frio e do sol. No inverno, passei a esconder o cabelo sob um chapéu ou jaqueta para que nenhuma mecha ficasse no frio, e no verão, se vou à praia, passo protetor solar, e se vou nadar, passo graxa toda meu cabelo com óleo de coco e enrole em um coque.
13. Em algum lugar, uma vez por semana ou uma vez a cada duas semanas, eu faço uma máscara de cabelo feita em casa antes de lavar meu cabelo. Gosto muito da máscara de argila, ela dá volume irreal aos cabelos ralos e fica limpa por mais tempo.

Para a máscara, você precisa:

• 1 colher de sopa de argila (azul, branco, rosa, verde);
• 1/2 colher de sopa de água (fervida), ou água mineral, ou uma decocção de ervas;
• 1/2 colher de sopa de mel
• 1 colher de azeite;
• 3-5 gotas de óleo essencial de hortelã, laranja, limão.

A máscara é feita antes de lavar o cabelo. Dilua a argila com água até obter a consistência de creme de leite (pode-se usar uma decocção de alguma erva, dependendo do problema em questão), acrescente o restante dos ingredientes. Aplique a máscara na raiz do cabelo e isole, por cerca de 20-30 minutos. Em seguida, lave o cabelo como de costume, mas usando uma máscara ou bálsamo para o comprimento do cabelo, caso contrário, o cabelo ficará grosso. Basta fazer esta máscara uma vez por semana.

Eu também às vezes faço uma máscara com tintura de capsicum vermelho: Misturo duas colheres de sopa de tintura com uma colher de água e acrescento o óleo essencial, gosto mais de alecrim, limão ou laranja; Aplico a máscara apenas no couro cabeludo, isole, seguro por cerca de uma hora e lavo a cabeça como de costume.

Acho que todos conhecem esses princípios de cuidar de cabelos finos, mas o principal é segui-los regular e sistematicamente e você verá como seu cabelo vai se transformar.