Por que o cabelo cai. Estamos procurando a causa e tratando a perda corretamente

A queda de cabelo precisa ser combatida, no verdadeiro sentido da palavra, mas antes de começar a luta, você precisa descobrir a causa da queda de cabelo. Além disso, quanto mais cedo começarmos a luta, mais cabelo economizaremos e mais cedo poderemos recuperar a densidade anterior. Considere os estudos de especialistas ocidentais que identificam as três principais causas da queda de cabelo.

O problema da queda de cabelo é relevante em todo o mundo, milhares de especialistas estão engajados em suas pesquisas, e cada vez mais fabricantes de cosméticos para cabelos, quase todas as marcas possuem uma série contra a queda de cabelo.

Especialistas franceses identificam três razões principais para a queda de cabelo, das quais outras razões são repelidas:

1. Predisposição genética
2. Problemas internos com o corpo
3. Causas externas de queda de cabelo

Predisposição genética para queda de cabelo

O que é uma predisposição genética para a queda de cabelo? É quando uma certa combinação de genes (tipo de herança poligênica) que são responsáveis ​​pelo enfraquecimento do cabelo é herdada por uma pessoa. Essa queda de cabelo é chamada de alopecia androgênica e é impossível curar essa queda de cabelo, você só pode manter a condição do cabelo a fim de adiar esse processo, por exemplo, medicamentos antiandrogênicos (que bloqueiam o efeito dos hormônios no folículo piloso), prescrever estimulantes de crescimento, métodos de fisioterapia de tratamento (plasmaterapia, mesoterapia, terapia a laser, reflexologia).

São os genes que determinam a idade de início do problema, sua atividade, o grau em que o cabelo pode ficar mais fino.

Ao mesmo tempo, a alopecia androgênica é mais suscetível aos homens, afeta até 80% dos homens e até 50% das mulheres durante suas vidas.

Você pode ler mais sobre a alopecia androgênica no artigo:Diagnóstico - alopecia androgênica. Sintomas e tratamento complexo.

Problemas internos com o corpo como causa da queda de cabelo

Nas mulheres, a queda de cabelo está mais frequentemente associada a problemas internos do corpo e isso é confirmado por numerosos estudos e fatos.

Se o corpo carece de certas vitaminas, minerais, oligoelementos ou outras substâncias úteis, isso reduz o seu consumo para órgãos menos importantes, é o cabelo que lhes pertence, por isso notamos primeiro que o cabelo começa a cair, fica seco e frágil, e só então notamos que no corpo, por exemplo, há pouco ferro no sangue ou em outras substâncias essenciais.

Anemia e queda de cabelo

A causa mais comum de queda de cabelo em mulheres é a anemia por deficiência de ferro (ferro insuficiente no sangue). Pode ocorrer devido a períodos pesados ​​e prolongados, durante a gravidez e o parto, com doenças do aparelho digestivo e com alimentação inadequada.

Em geral, o corpo humano contém constantemente cerca de quatro gramas de ferro, 60% dos quais na hemoglobina, 30% na ferritina e o restante na mioglobina e enzimas.

Se você suspeitar que pode ter anemia, consulte um médico, de preferência um hematologista. Você pode ler mais sobre queda de cabelo com anemia no artigo Deficiência de ferro e queda de cabelo.

Recomendações: um exame de sangue geral não mostra todo o quadro da deficiência de ferro, às vezes com hemoglobina normal, a ferritina pode estar muito baixa, ou seja, pode haver pouquíssimas reservas de ferro no corpo. Os seguintes testes precisam ser feitos: ferritina, transferrina, ferro sérico, capacidade total de ligação do ferro e hemograma completo.

Desequilíbrios hormonais e deterioração do cabelo

Os desequilíbrios hormonais também são uma causa comum de perda de cabelo, os hormônios são produzidos no corpo desde o momento do nascimento e ao longo da vida.Portanto, os desequilíbrios hormonais podem ocorrer em qualquer idade, mas mais frequentemente durante a gravidez e após o parto, durante a puberdade e durante a menopausa.

Com o desequilíbrio hormonal, o cabelo fica opaco e quebradiço, pode começar a cair intensamente e até mesmo com a formação de manchas calvas. Nas mulheres, a queda de cabelo induzida por hormônios ocorre mais na área da coroa, fazendo com que o couro cabeludo apareça através do cabelo.

A perda de cabelo hormonal é difícil de calcular, porque "os hormônios não doem", ou seja, você não sentirá dor ou desconforto quando os níveis hormonais são perturbados, a menos que em um estágio avançado da doença (alterações no tecido do órgão), e no cabelo vai começar a reagir muito mais cedo, então não comece a perder cabelo.

A perda de cabelo também pode ocorrer com disfunção da tireóide, ovários e glândulas supra-renais. Você pode encontrar mais informações no artigo Queda de cabelo por desequilíbrio hormonal: principais sintomas e tratamento.

Recomendações: É importante que toda mulher visite um endocrinologista uma vez por ano e faça um exame de sangue para verificar se há hormônios de vez em quando.

Problemas gastrointestinais e queda de cabelo

A saúde e a beleza do cabelo, assim como de todo o corpo, são influenciadas pela saúde intestinal. Nós raramente nos conectamos problemas gastrointestinais com queda de cabelo, mas em vão, pois disbiose, vermes, problemas com o fígado, pâncreas, má absorção de nutrientes causam queda de cabelo e deterioração do seu estado geral.

Recomendações: perda de cabelo, crises de dor abdominal, problemas digestivos podem ser sintomas de doenças como úlceras estomacais, colelitíase, pancreatite, disbiose, síndrome do intestino irritável. Portanto, é muito importante consultar um gastroenterologista em tempo hábil.

Perda de cabelo devido à má circulação

Todos os nutrientes (vitaminas, minerais, oligoelementos) que nosso cabelo precisa todos os dias vêm com o sangue. Portanto, se os capilares são estreitados e a circulação sanguínea é prejudicada, então o cabelo não recebe nutrição adequada, mas passa fome, como resultado, isso afeta a condição do cabelo, eles ficam sem vida, opacos e começam a cair intensamente. A causa dos distúrbios circulatórios pode ser qualquer doença geral (cardiovascular, osteocondrose), bem como o uso frequente de bebidas com cafeína (café, chá forte).

Recomendações: não leve uma vida sedentária, pratique esportes, ande mais ao ar livre, de vez em quando faça um curso de massagem de corpo inteiro. Além disso, massageie o couro cabeludo todas as noites com uma escova de massagem suave e ao lavar o cabelo.

Tomando medicamentos e quimioterapia

Até mesmo o uso de antibióticos pode causar queda de cabelo, ou seja, pílulas de pressão, antidepressivos, anticoncepcionais e muitos outros, com o uso prolongado podem causar queda de cabelo. Após a abolição dos anticoncepcionais hormonais, o aumento da perda de cabelo é bastante comum. Como diz o ditado: "tratamos uma coisa, mutilamos a outra."

Recomendações: experimente durante o curso do tratamento com medicamentos para apoiar o cabelo com soros fortificantes especiais, ampolas e loções. E quando o tratamento for concluído, o cabelo começará a se recuperar gradualmente.

Falta de vitaminas, minerais e oligoelementos

A falta de vitaminas, oligoelementos e outros nutrientes no corpo afetam diretamente a condição do cabelo. Responsáveis ​​pela beleza e saúde dos cabelos são as vitaminas B, principalmente B5, B6, B7, B9 e B12, além das vitaminas A, E, C, ferro, zinco, magnésio, cálcio, selênio, colágeno, L-cistina.

A alimentação inadequada é sempre acompanhada por uma carência de nutrientes para o organismo, certifique-se de que sua alimentação é completa e balanceada.

Os médicos dizem que, depois que a deficiência de vitaminas e minerais no corpo for restaurada, o cabelo voltará a crescer e se recuperar, mas isso leva tempo.

Recomendações: coma sempre vegetais e frutas da estação, beba bastante água e, na primavera e no outono, não será supérfluo ingerir complexos vitamínicos específicos para cabelos.

Diminuição da imunidade como causa da queda de cabelo

A imunidade pode diminuir após a cirurgia, após doenças infecciosas agudas, após quimioterapia, estresse, durante a gravidez e o parto. A imunidade diminui quando o corpo está enfraquecido ou funciona em "altas rotações".

Recomendações: tempere o corpo, pratique esportes, não se esqueça dos produtos úteis e assim não precisará ir ao imunologista.

Causas externas de queda de cabelo

Fatores externos adversos que nós mesmos criamos para o nosso cabelo também afetam a queda de cabelo, mas são mais fáceis de eliminar do que as causas internas da queda de cabelo.

Como o estresse afeta a perda de cabelo

O estresse constante é muito prejudicial ao cabelo. Obviamente, se o estresse fosse esporádico, a recuperação não demoraria muito. Mas, se o estresse já passou para uma forma crônica, os vasos do couro cabeludo estão muito estreitados, a circulação sanguínea está visivelmente enfraquecida e os cabelos começam a cair intensamente.

Recomendações: certifique-se de que você sempre dorme o suficiente, pois a fadiga constante levará novamente ao estresse. Se você não consegue resistir ao estresse por conta própria, é aconselhável beber sedativos.

Cuidado impróprio do cabelo

Cuidados selecionados incorretamente pode causar queda de cabelo e deterioração da condição geral do cabelo. Primeiro, determine que tipo de cabelo você tem, se tiver dificuldade em fazer isso, você pode entrar em contato com o seu cabeleireiro, ele te ajudará. E lembre-se que o shampoo é selecionado dependendo da condição do couro cabeludo, e máscaras, condicionadores e bálsamos, dependendo da condição do comprimento do cabelo.

Uso constante de secador de cabelo e ferro também tem um efeito prejudicial no cabelo. Sempre use proteção térmica antes de usar tais dispositivos.

Tingimento frequente e permanente tornar o cabelo mais fino e quebradiço. Porque depois da tintura, mesmo a mais suave, a camada superior do cabelo - a cutícula - é destruída, o que podemos dizer do permanente.

Recomendações: escolha cuidados diários de alta qualidade para o seu cabelo e, de vez em quando, fortaleça-o com soros especiais, ampolas e máscaras de reforço doméstico.

Situação ecológica ruim

A situação ambiental também pode afetar a condição do cabelo. A poluição do ar, o aumento do nível de radiação de fundo, várias precipitações, a água ruim têm um efeito muito forte não só na condição do cabelo, mas também na condição de todo o organismo. Infelizmente, tal fenômeno não pode ser removido, só é possível reduzir o efeito nocivo no corpo.

Recomendações: Você pode colocar um purificador e umidificador de ar em sua casa, lavar os cabelos com água fervida e levar um estilo de vida saudável.

Teste de Queda de Cabelo

A perda de cabelo pode ser avaliada por contagem de cabelo. Para isso, é necessário coletar e contar os cabelos perdidos diariamente: no travesseiro, pentear ou escorrer no banheiro, e registrar a quantidade de fios. Isso deve ser feito em até 7 dias, se você encontrar mais de 100 fios de cabelo por dia, isso já é um sinal de queda de cabelo grave e você deve entrar em contato com um especialista. A propósito, esse diário de contagem de cabelos é muito útil e esse teste deve ser realizado duas vezes por ano.

Você pode fazer outro teste: este teste é feito em diferentes partes da cabeça, para isso é preciso tirar uma pequena mecha de cabelo, até 100 fios e puxar levemente, se ao mesmo tempo o cabelo cair com facilidade e sem dor, então é mais provável que você tenha queda de cabelo patológica.

E mais um teste: tente não lavar o cabelo por três dias, e depois puxe a mecha de cabelo, se todas as vezes depois de tal experimento você tiver mais de cinco fios na mão, isso significa que você tem uma queda intensa de cabelo e você precisa procurar a causa.