Cum să crești rapid părul lung acasă. O abordare complexă

Părul lung pentru o fată este principalul ei decor, indiferent care este ținuta noastră, dacă părul nu este coafat frumos, imaginea se pierde imediat.

Fiecare dintre noi, cel puțin o dată în viață (l-am avut de un anumit număr de ori), tunde părul sub pătrat și apoi începe să-l crească, sau face o cascadă, apoi se întoarce la aceeași lungime și ce putem spune despre breton 🙂 Prin urmare, să încercăm să ne dăm seama cum să accelerăm creșterea părului pentru a crește părul lung cât mai repede posibil.

De ce crește părul încet?

În medie, părul fetelor crește aproximativ 1 cm pe lună, aceasta este o cifră medie, adică pentru cineva norma poate fi de 2 cm pe lună sau chiar mai mult, fără stimulente sau măști. Și cineva are mai puțin de un centimetru pe lună, de exemplu, doar 6 milimetri. Prin urmare, dacă vă dublați creșterea normală a părului, aceasta este deja o mulțime de progrese. Nu credeți când vedeți titluri pe Internet că, cu ajutorul unui fel de mască sau produs, puteți crește creșterea părului până la 10 cm pe lună sau crește părul lung într-o săptămână, acest lucru pur și simplu nu poate fi, decât dacă vă extindeți păr sau cumpărați o perucă.

1. Primul și cel mai important factor este ereditatea, care, după cum se spune, nu poate fi argumentată împotriva)))
2. Încălcarea circulației sângelui, care afectează negativ nutriția părului, respectiv creșterea.
3. Tensiunea arterială scăzută, în care sângele circulă destul de încet și aceasta afectează negativ nutriția părului.
4. Nutriția dezechilibrată, care duce la lipsa de proteine, vitamine și, respectiv, minerale, părul nu va primi toate acestea.

Cum să dublezi creșterea părului acasă?

Creșterea părului trebuie abordată în mod cuprinzător și ne vom ocupa de acest lucru astăzi.

Îmbunătățirea somnului și a activității fizice

Somnul adecvat este important pentru întregul nostru corp și mai ales pentru sistemul nervos.

, încălcarea căreia poate provoca căderea părului. Iar activitatea fizică, chiar și un exercițiu elementar de dimineață, îmbunătățește circulația sângelui în scalp, ceea ce ajută la hrănirea rădăcinilor părului. Și încearcă să fii cât mai mult în aer liber.

Stabilim o dietă

Nu spunem că trebuie să renunțați la alimentele preferate, dar încercați să consumați cel puțin câteva produse sănătoase pentru păr în fiecare zi, puteți citi despre acestea în articolAlimente esențiale pentru creșterea și sănătatea păruluiși, de asemenea, puteți să vă uitați la dieta pentru păr, unde este întocmit un meniu specific săptămânii:https://hair.decorexpro.com/ro/vitaminy-dlya-volos/dieta-dlya-volos-menyu-na-nedelyu/... Introduceți mai multe proteine ​​în dieta dvs., deoarece acesta este materialul de construcție pentru păr.

În plus, hrănim corpul cu vitamine

Când începeți un curs de regenerare a părului, este de asemenea important să hrăniți corpul cu vitamine, oligoelemente și minerale suplimentare (consultați medicul înainte de a utiliza orice medicamente). Știm că întregul nostru corp are nevoie de substanțe nutritive, de exemplu, atunci când există o lipsă de fier, corpul îl direcționează mai întâi către organele vitale (ficat, creier) și numai la capătul părului, așa că foarte des poți observa căderea părului pe fondul deficitului de fier.deci cu restul vitaminelor. Vitaminele B sunt potrivite pentru creșterea părului, în special biotina (puteți chiar să o cumpărați și să o luați separat), precum și acidul folic, vitaminele A, E, C. De asemenea, ar trebui să acordați atenție zincului, fierului, calciului, precum și seleniu și magneziu.

Astăzi în farmacie puteți cumpăra vitamine complexe speciale pentru păr (Perfectil, Pantovigar, Revalid, Vitrum și multe altele).

Îngrijirea lungimii părului

Indiferent de modul în care stimulăm creșterea părului, dacă nu avem grijă de lungimea părului, atunci vom aștepta rezultatul pentru o perioadă foarte lungă de timp.Primul lucru de făcut este să alegeți un șampon, în funcție de starea scalpului. Dar dacă vă creșteți părul, atunci acordați atenție șampoanelor pentru căderea părului și pentru a stimula creșterea. Și, de asemenea, în arsenalul tău trebuie să fie sampon demachiant profund, astfel încât o dată pe săptămână sau mai puțin, curățați bine părul și pielea capului de sebumul acumulat, produsele de coafare, siliconi și alte impurități și este, de asemenea, indispensabil înainte de a începe un curs de măști de casă.

Alegeți balsam, balsam și mască în funcție de starea lungimii părului. Asigurați-vă că aveți o mască bună în arsenalul dvs., acordați atenție seriei regenerante, hrănitoare, reconstructive.

Produsele care nu lasă să nu fie neglijate, uleiurile, lichidele și cremele care se lasă să se dovedească foarte bine. Aceste produse au grijă de capetele părului, îi conferă un aspect îngrijit, netezesc cuticula părului, îi conferă moliciune, elasticitate și strălucire.

Protecția termică ar trebui să fie și compania ta dacă folosești un uscător de păr, ca să nu mai vorbim de curling și călcat.

Astfel, am ajuns la modalități specifice și eficiente de a accelera creșterea părului ...

Remedii de casă pentru creșterea rapidă a părului

După cum ați înțeles deja, pentru a crește părul lung aveți nevoie de răbdare, timp și, mai presus de toate, de dorință.

Pentru ca părul să crească mai repede, trebuie să stimulăm foliculii, adică toate fondurile vor avea ca scop îmbunătățirea circulației sângelui.

Un acid nicotinic. Acidul nicotinic dilată vasele de sânge și le face mai elastice, respectiv, foliculii de păr primesc mai mulți nutrienți, dar asta cu condiția să aveți o dietă echilibrată. Acidul nicotinic nu usucă părul și nu contribuie la obținerea părului gras, deci nu trebuie clătit. Pentru o aplicație, avem nevoie de 1-2 fiole, mai întâi trebuie să vă spălați părul și să aplicați acid nicotinic pe scalp de-a lungul despărțirilor pe păr curat, umed și masaj. Puteți citi mai multe despre acidul nicotinic aici:https://hair.decorexpro.com/ro/vitaminy-dlya-volos/kak-polzovatsya-nikotinovoj-kislotoj-dlya-rosta-volos/

Spray pentru creșterea părului. Acest spray constă din ingrediente naturale, toate având ca scop întărirea și stimularea creșterii părului.

Spray pentru creșterea părului poate fi utilizat în două moduri: 1. înainte de fiecare spălare a părului, pulverizați spray-ul pe scalp, faceți un masaj ușor și lăsați-l timp de una până la două ore, dacă vă spălați capul dimineața, îl puteți lăsa peste noapte. 2. După fiecare șamponare, aplicați un spray pe părul umed și masați bine pielea capului timp de aproximativ cinci minute.

Rețetă spray:

• 1 lingură de plantă de urzică sau puteți lua un plic (vândut la farmacie);
• 1 lingură de brusture, puteți lua fie rădăcina, fie frunzele;
• 1 borcan de tinctură de ginseng, vândut la farmacie;
• 1 baton de scorțișoară, vândut în departamentul de condimente
• 3-4 bucăți de cardamom, vândute în departamentul de condimente;
• 1 pachet de niacină, farmacie, vitamina B

Atenţie! Adăugăm acid nicotinic la spray înainte de a-l aplica pe păr, 1 fiolă de acid nicotinic este suficientă pentru o singură dată.

Mai întâi, luăm cantitatea potrivită de ierburi, scorțișoară și cardamom, turnăm 200 ml de apă clocotită, apoi acoperim și lăsăm să fiarbă timp de aproximativ două ore. Când bulionul este infuzat, trebuie să-l strecurați și să-l turnați într-un recipient unde îl veți păstra și adăugați tinctură de ginseng acolo. Această infuzie poate fi păstrată într-un recipient convenabil din frigider.

Acum, când să adăugați niacină? Puteți lua o sticlă de pulverizare, puteți turna puțin din spray-ul nostru acolo (aproximativ o dată) și adăugați o fiolă de acid nicotinic.

Masti de casa pentru cresterea parului. Cele mai populare mijloace pentru creșterea părului sunt măștile de acasă, pe bază de ingrediente care stimulează creșterea părului: muștar, ghimbir, tinctură de propolis, tinctură de calendula, henna, argilă, tinctură de ardei capia.

Măștile pentru creșterea părului la domiciliu pot fi vizualizate în următoarele articole:

• Măști de creștere a părului acasă. Cele mai bune 15 măști
• Masca cu care mi-am dublat creșterea părului și am adăugat grosime
• Mască de păr cu muștar. Rețete, recomandări și recenzii despre mască
• Rețete de mască de păr cu ulei de dafin
• Pregătirea celei mai eficiente măști pentru creșterea rapidă a părului
• Masti de casa pentru cresterea rapida a parului

Produse pentru salon pentru creșterea părului

Plasmolifting... Una dintre cele mai eficiente proceduri de reabilitare și restaurare a părului. Ca rezultat, după cursul plasmoliftingului, starea părului este îmbunătățită în mod vizibil, densitatea părului este crescută și creșterea este îmbunătățită, iar caracteristicile lor de calitate sunt îmbunătățite. Administrarea plasmatică subcutanată declanșează mecanismul de recuperare, stimulează creșterea colagenului, a peretelui vascular, a foliculului de păr și, de asemenea, activează propriile celule stem pentru a obține rezultate incredibile.

Mezoterapie... Acesta este un mod injectabil de a livra substanțele necesare funcționării normale a părului pe scalp. Practic, este un cocktail de substanțe biologic active și vitamine care sunt necesare zilnic de păr și care în cantități insuficiente vin pe păr împreună cu mâncarea. Esența procedurii este introducerea de cocktailuri speciale sub scalp, a căror compoziție depinde de problema rezolvată, de starea pielii, precum și de o serie de alți factori.

Ozonoterapie. Ozonoterapia reduce căderea părului, stimulează creșterea părului și ajută la scăderea mătreții, seboreei, dermatitei. Ozonoterapia se efectuează direct în scalp folosind injecții. Un curs complet poate include de la 2 la 10 sesiuni.

Darsonval... Acesta este un dispozitiv care îmbunătățește circulația sângelui, are mai multe atașamente diferite și este alimentat de o rețea. Acționează asupra scalpului cu curenți de impuls de înaltă frecvență. Este utilizat pentru toate tipurile de chelie, deoarece cu ajutorul lui Darsonval este posibilă întărirea și stimularea creșterii părului. De asemenea, dezinfectează perfect pielea, reduce uleiul scalpului, îmbunătățește tonusul general și promovează penetrarea mai profundă a produselor cosmetice.

Fiole pentru cresterea parului. Există multe fiole diferite pentru creșterea părului pe care lucrează saloanele și puteți cumpăra aceste fiole și puteți lua un curs acasă pe cont propriu. Toate fiolele de creștere a părului vizează, de asemenea, întărirea părului, prevenirea căderii părului și îmbunătățirea stării generale a părului. Fiolele conțin substanțe biologic active concentrate.

Cum am grijă de capetele părului în timp ce cresc?

Dacă vrei să-ți crești părul, atunci trebuie să ai grijă de capetele părului, astfel încât să nu se rupă, să se despartă și să arate bine îngrijite.

Printre remedii casnice pentru îngrijirea vârfurilor părului, liderul este uleiurile de bază naturale: nucă de cocos, argan, jojoba, broccoli, cânepă, semințe de in, camelie, măsline și altele. Cu ajutorul uleiurilor, puteți face o folie fierbinte. Încălziți uleiul într-o baie de apă și aplicați cald pe lungimea părului, izolați-vă și mergeți cât mai mult timp. De asemenea, puteți folosi uleiuri pentru a face măști de casă, rețete pentru măști pentru vârfurile de păr pot fi găsite aici:https://hair.decorexpro.com/ro/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/.

Și, în sfârșit, alte câteva sfaturi pentru îngrijirea vârfurilor părului:

• Apa pentru spălarea părului trebuie să fie la o temperatură confortabilă și să nu fie fierbinte în niciun fel, dar la final, după balsam sau mască, vă puteți clăti părul cu apă rece pentru a netezi solzii.
• Nu vă spălați tot părul cu șampon, pur și simplu săpunți rădăcinile, iar când spălați șamponul din cap, acesta va curge prin păr și va clăti lungimea părului, astfel încât vârfurile vor fi mai puțin rănite.
• După spălare, nu vă frecați părul cu un prosop, ci ștergeți ușor și țineți prosopul pe cap timp de aproximativ 5-10 minute, astfel încât să absoarbă umezeala din păr.
• De fiecare dată după spălare, utilizați un balsam, balsam sau mască pentru lungimea părului, care are ca scop hidratarea, hrănirea sau refacerea părului.
• Nu pieptănați părul umed, ci piepteni ușor umezi și speciali, de asemenea, nu trebuie să le pieptănați și să le atingeți des.
• De fiecare dată după ce te-ai spălat pe păr, folosește produse de lăsat: ulei, smântână, lichid, ser, cristale.
• Tundeți capetele părului în mod regulat, chiar dacă vă creșteți părul.