Cum să crești părul?

Visezi la părul lung care cade într-un val luxos peste umeri? V-ați tăiat părul fără succes și acum trebuie să vă restabiliți coafura cât mai curând posibil? Părul crește la o anumită lungime și nu mai departe?

Ai nevoie un set de măsuri pentru prevenirea căderii părului și accelerarea creșterii părului.

Dar, înainte de a vă spune ce anume trebuie făcut, astfel încât părul să crească mai repede, rămânând în același timp frumos și puternic, vă atragem atenția asupra circumstanței de forță majoră. Rata naturală de creștere a părului este de aproximativ 2 cm pe lună. Îți poți face părul să crească puțin mai repede. Dar să crești o împletitură până la talie dintr-o tunsoare scurtă într-un an nu va funcționa sigur! Să fim realiști!

Si acum pași către părul lung și frumos.

1. Frumusețea și sănătatea părului sunt indisolubil legate de starea generală a corpului.

În primul rând este important nutriție... Alimentele proteice complete, fibrele, vitaminele și mineralele sunt toți prietenii pielii și părului nostru. Vrei păr frumos? Includeți în dietă o mulțime de legume, fructe, leguminoase și cereale integrale. Peștele de mare și fructele de mare, uleiurile vegetale sunt surse de acizi Omega 3-6-9 și sunt, de asemenea, o parte importantă a dietei. Nu vă așteptați ca părul dvs. (precum și pielea) să se îmbunătățească, consumând alimente nedorite și consumând litri de sodă în fiecare zi.

Trafic - o parte integrantă a unui stil de viață sănătos. Orice activitate fizică este o îmbunătățire a circulației sângelui, inclusiv în foliculii de păr, absența stagnării și reînnoirea accelerată a tuturor celulelor din corp.

Liniște sufletească... Stresul cronic are ca rezultat un aport redus de oxigen la nivelul scalpului. După stres acut, părul începe să cadă și durează aproximativ șase luni pentru a restabili masa părului la nivelul anterior. Prin urmare, capacitatea de a face față stresului zilnic, de a-l trăi fără ajutorul alimentelor dulci și grase, a fumatului și a alcoolului este un factor foarte important în menținerea frumuseții noastre pentru o lungă perioadă de timp. Inclusiv frumusețea și sănătatea părului.

2. Parul frumos este imposibil fără un scalp sănătos

Prin urmare, începem programul nostru de creștere a părului cu ea.

Pași esențiali de îngrijire a scalpului pentru a promova creșterea rapidă a părului

Curățare

Căutați șampoane pentru căderea părului. Astfel de produse nu doar curăță scalpul, ci stimulează și foliculii de păr. Acestea conțin extracte din plante, vitamine, aminoacizi și colagen marin - tot ce aveți nevoie pentru a vă întări scalpul.

Din când în când, puteți face o curățare mai profundă - peeling. Această procedură revitalizantă va elimina epiderma de celule moarte, reziduurile de sebum și produse de coafare și va îmbunătăți circulația sângelui și respirația pielii. De exemplu, cojile Nioxin pot ajuta la combaterea căderii părului și chiar a mătreții, refacând și întinerind literalmente pielea capului.

Tonifiere

Există tonice speciale pentru scalp. Stimulează creșterea părului, întăresc foliculii de păr, ameliorează iritația și mâncărimea. Marca finlandeză Sim Sensitive are un toner de stimulare a creșterii pielii și a părului T System 4 care conține ingrediente care restabilesc microflora normală a pielii și chiar previn bolile fungice.

Îngrijire specială

Majoritatea dintre noi facem măști de față cel puțin o dată pe săptămână. Toată lumea alege în funcție de nevoie - hidratare, nutriție, ridicare. Folosim masca care ne va ajuta pielea să facă față problemei actuale.

Există, de asemenea, special pentru scalp măști... Acestea, precum și pentru pielea feței, sunt selectate în funcție de nevoile din perioada actuală de timp. Pot fi vizate detoxifiere, anti-mătreață, curățare profundă, hidratare, nutriție.

În plus față de orice îngrijire, adăugați masaj scalp. Îmbunătățește circulația sângelui și stimulează creșterea părului. Faceți-o singur în timp ce vă spălați părul, aplicați produse de îngrijire, chiar în timp ce vă odihniți sau consultați un specialist.Principalul lucru este regularitatea și un curs destul de lung (timp de cel puțin 2 luni în fiecare zi, cel puțin 5 minute pe zi).

Stimulare

Cel mai eficient mod de a crește mai rapid părul sănătos este să folosești fiole pentru scalp. Acestea vizează combaterea căderii părului sau stimularea creșterii părului nou.

Full Den Biolage noi fiole de activare a creșterii părului trezesc foliculii de păr dormiți și întăresc pe cei existenți. Ca urmare, părul începe să crească mai repede, rămânând în același timp puternic și suplu.

3. Și acum direct despre păr

Pentru ca părul să crească mai repede, trebuie să acționați asupra rădăcinilor lor, ceea ce înseamnă asupra scalpului (scalpului).

Dar poți face ceva și despre lungimea părului. Uneori, părul cade pentru că se rupe, se desparte, făcându-ne să pară dezordonat, forțându-ne să tăiem în mod constant vârfurile.

Pentru a evita acest lucru, este necesar întărește fibra de păr pe toată lungimea... De exemplu, folosind măști speciale pentru creșterea părului.

Un alt punct important din programul nostru pentru obținerea buclelor de lux este protecţie păr și scalp de la ultraviolete... Acest lucru este de obicei uitat, iar soarele dăunează nu numai pielii feței. Fotoîmbătrânirea apare și la nivelul scalpului, iar părul arde, devine fragil și cade.

Acum există multe produse special pentru părul cu SPF sub formă de spray-uri, creme, uleiuri. De exemplu, SPF 15 Hair Spray Histomer conține nu numai filtre solare, ci și hidratante și substanțe nutritive pentru a ajuta la combaterea uscării și a lăsa părul moale și matasos.

În vacanță, la mare, la munte, desigur, nu uitați de o coafură - acesta este cel mai fiabil mod de a vă proteja de soare.

Așadar, am enumerat toți cei mai importanți pași pe care trebuie să-i faceți pentru părul lung, sănătos și puternic. Amintiți-vă, regularitatea este cheia. Pentru a vedea rezultatul, trebuie să încercați. Acționează - și vei reuși!