Cum să îți faci părul strălucitor? 10 pași pentru a-ți străluci părul

Cheia părului strălucitor și strălucitor este părul sănătos!

O îngrijire bună, consistentă și bine aleasă a părului vă va asigura că părul dvs. este sănătos, frumos și cu strălucirea sa naturală. Menținerea unui regim adecvat de îngrijire a părului este la fel de importantă ca aderarea la un regim de îngrijire a pielii faciale.

Ce cauzează părul tern?

Cuticula este responsabilă pentru netezimea și strălucirea părului. Când părul este sănătos, solzii strălucitori sunt presați strâns, ca șindrilele de pe acoperișul unei case, iar când sunt uscați, poroși, solzii se ridică ca într-un con de pin.

Principalele cauze ale părului plictisitor sunt:

1. Îngrijirea părului selectată incorect. Șamponul este selectat în funcție de starea scalpului și balsam, mască în funcție de starea lungimii părului. De asemenea, atunci când alegeți îngrijirea la domiciliu, trebuie luată în considerare structura părului.
2. Utilizarea prea frecventă a coaforilor (uscător de păr, fierul de călcat, fierul de călcat) și spălarea excesivă a părului pot elimina de fapt uleiurile naturale care îl fac strălucitoare și mătăsoase, lăsând părul uscat, fragil și deteriorat.
3. Vopsirea părului. Orice colorare, chiar și cea mai blândă, reduce capacitatea părului de a reține umezeala, oferindu-i un aspect lipsit de viață.
4. Nutriție dezechilibrată, care duce la lipsa de vitamine, micro și macroelemente din organism.
5. Boli cronice și stres.

Cum să adaugi strălucire părului tău acasă?

Strălucirea, netezimea și moliciunea părului sunt unul dintre atributele principale ale părului sănătos și frumos:

1. O dietă sănătoasă afectează fiecare parte a corpului nostru, inclusiv părul nostru! Mancarea sanatoasa este considerata sanatoasa dintr-un motiv. Părul strălucitor începe din interior spre exterior. Asigurați-vă că mâncați o dietă echilibrată bogată în proteine ​​(keratină), acizi grași omega-3, vitamine, micro și macronutrienți.
2. Tuns regulat. Credeți sau nu, când frizerii spun că trebuie să vă tăiați părul în mod regulat (chiar dacă încercați să-l creșteți), nu mint. Dacă părul tău este nesănătos, nu va crește și nu va arăta neîngrijit.
3. Folosiți o pernă de mătase. În opinia mea, aceasta este o necesitate absolută și nu numai părul vă va mulțumi, ci și fața. Dacă nu aveți deja o față de pernă Slip din mătase pură, cumpărați una acum.
4. Evitați sulfații. Dacă doriți un păr strălucitor și sănătos, ar trebui să evitați sulfații. Sulfatele sunt utilizate în produsele pentru păr pentru a crea spuma cu care suntem obișnuiți cei mai mulți dintre noi și, deși nu sunt periculoși, cu siguranță nu sunt. Acestea usucă părul și scalpul, dezbracă uleiurile esențiale și slăbesc părul.
5. La sfârșitul șamponării, clătește-ți părul cu apă rece. Acest lucru vă va ajuta să închideți cuticulele și să vă faceți părul să pară mai fin.
6. După spălare, ștergeți-vă părul cu un prosop, dar nu-l frecați, deoarece acest lucru poate irita cuticula.
7. Uscarea în direcția creșterii asigură că suprafața părului rămâne netedă. În cele din urmă, porniți modul de aer rece.
8. Dacă sunteți la soare, asigurați-vă că utilizați produse cu filtre UV, acestea vă vor ajuta să vă mențineți culoarea și sănătatea părului.
9. Spray-strălucirea pentru păr nu este un remediu, nu va reda puterea naturală și strălucirea părului, dar are proprietăți îngrijitoare (extracte naturale, complexe de vitamine, filtre UV, uleiuri). Strălucirea prin pulverizare este concepută pentru a oferi strălucire instantaneu și strălucire părului.
10. Apa dură pe care o folosim pentru a ne spăla capul poate fi motivul pentru care părul nostru rămâne plictisitor, în ciuda eforturilor noastre. Dar, dacă schimbați mediul pH într-unul mai acid, atunci strălucirea naturală a părului este asigurată. Pentru a face acest lucru, este suficient să vă clătiți părul după ce ați spălat cu apă acidificată: adăugați 1 lingură de suc de lămâie sau oțet la un litru de apă.

Măști pentru strălucire acasă

Măștile de strălucire a părului de casă constau din ingrediente naturale precum uleiuri de bază, uleiuri esențiale, vitamine din farmacie, suc de aloe, miere, care au un efect benefic asupra stării părului.

Pentru a vedea rezultatul, măștile de casă trebuie făcute într-un curs: 8-10 proceduri, o dată sau de două ori pe săptămână.

Este indicat să izolați măștile de acasă, deoarece acestea funcționează mai bine pe păr.

Mască de păr strălucitoare

Masca se aplică pe lungimea părului.

• 1 linguriță de ulei de migdale sau argan
• 1 linguriță ulei de susan
• 5 picături de vitamine A și E în ulei;
• 5 picături de ulei esențial de lavandă.

Combinați uleiul de argan cu uleiul de migdale și încălziți într-o baie de apă. Apoi adăugați ulei esențial și vitamine la final. Aplicați masca pe lungimea părului, izolați și țineți cât mai mult timp posibil.

Mască de casă pentru strălucirea părului

Dacă scalpul nu este predispus la conținut uleios, atunci masca poate fi aplicată și asupra scalpului.

• 1 linguriță ulei de avocado;
• 1 linguriță de ulei de semințe de in;
• 1 linguriță miere;
• 2 lingurite de suc de aloe;
• 5 picături de vitamina A în ulei;
• 5 picături de vitamina E în ulei;
• 1 gălbenuș.

Aplicați masca, încălziți-o și țineți-o aprinsă timp de 1-2 ore, apoi spălați-vă părul ca de obicei.

Mască hidratantă pentru păr uscat

• 1 lingură. o lingură de ulei de cocos;
• 1 lingură. o lingură de unt de karité (unt de karité);
• 3-5 picături de vitamina A în ulei;
• 3-5 picături de vitamina E în ulei;
• 5-8 picături de ulei esențial de ylang-ylang.

Amestecați uleiurile de bază și încălziți-le într-o baie de apă, apoi adăugați restul ingredientelor în uleiurile calde. Aplicați amestecul finit pe lungimea părului și izolați-l.