Cum să faci părul gros și dens

Nu toate femeile au norocul să aibă părul gros, care strălucește de sănătate și frumusețe. Pentru mulți, buclele se despart, se rup, se plictisesc sau tind să cadă. Densitatea părului este influențată de caracteristicile individuale ale organismului, și anume de numărul de foliculi de păr și de grosimea firului de păr. De asemenea, cauza părului slăbit, pe lângă caracteristicile genetice, este impactul negativ al mediului, alimentație nesănătoasă, boli, deficit de vitamine, apă dură, produse cosmetice de calitate scăzută și multe altele. Este imposibil să schimbi structura părului, dar este destul de posibil să-i îmbunătățești starea.

Reguli de bază pentru îngrijirea părului

1. Îngrijirea este întotdeauna necesară și nu ceva de genul „Anul trecut am făcut o mască de păr cu muștar, dar nu cresc niciodată”, ci complexă, obișnuită și, cel mai important, potrivită pentru tipul tău de păr. Orice îngrijire se bazează pe 3 pași - curățare, hidratare, nutriție. Acestea ar trebui realizate numai în această ordine și nimic altceva.
2. Folosiți produse cosmetice pentru păr dovedite de calitate sau studiați cu atenție compoziția înainte de a cumpăra. Ar trebui să fie cât mai natural posibil. Prezența sulfaților nu vă va vindeca buclele și, potrivit unor medici, poate duce la iritarea scalpului, a mucoaselor ochilor și, dacă pătrunde în corp, poate afecta sistemul respirator și activitatea creierul.
3. Un mic sfat: de 3 ori pe săptămână, vă puteți clăti părul cu ceai verde, precum și infuzii de diverse plante. Pentru bucle mai groase, alegeți urzică, rădăcină de brusture, hamei, coadă de cal sau calamus.
4. Dacă este posibil, încercați să evitați utilizarea unui uscător de păr, curling sau fier. Dacă nu vă puteți lipsi în niciun fel de astfel de dispozitive, cumpărați protecție termică. Vă va îngriji părul și îl va proteja de căldură.
5. Sub influența soarelui sau a înghețului, părul slăbește, în special, pierde umezeala de care are nevoie. Purtați pălării și faceți măști hrănitoare care satură buclele cu vitamine, substanțe nutritive și restabilesc echilibrul apei.
6. Fetele, a căror coafură este expusă constant la vopsea, au nevoie ca acest produs să fie cât mai blând. Astăzi, rafturile magazinelor de produse cosmetice au fost completate cu așa-numiții coloranți organici, ai căror producători asigură că buclele nu vor suferi deloc.
7. Coaforul trebuie vizitat cel puțin o dată la două luni. Nu este necesar să tăiați 10 cm de păr dacă doriți să-l creșteți înapoi. Dar este pur și simplu necesar să tăiați sfaturile. Dacă buclele dvs. sunt grav deteriorate, nu vă pare rău pentru ele. Sunt lipsite de viață și, mai mult, atrag vitamine și minerale care ar consolida părțile vii ale părului.

suntem ceea ce mâncăm

O serie de elemente care ar trebui să fie prezente în dieta ta vor ajuta la îngroșarea părului: vitaminele A, C, B5, B6, fier, zinc, aminoacizi și multe altele. Puteți umple corpul cu vitaminele lipsă folosind complexe speciale, care sunt în fiecare farmacie. De obicei, cursul este de 3 luni.

Mănâncă carne și produse lactate - sunt surse bune de proteine ​​și vor ajuta la refacerea structurii părului. Nucile, soia și ficatul vor furniza keratină în păr.

Activarea foliculului

Există 4 faze în viața unui păr:

• pace;
• înălţime;
• stabilizare;
• a renunta.

Se întâmplă ca părul să nu poată ieși din faza de repaus în niciun fel și, prin urmare, nu există densitate. Masați-vă scalpul și aplicați măști pentru a crește circulația. Acest lucru va îmbunătăți situația și va accelera creșterea părului.

Masajul scalpului

Încercați să vă masați capul în fiecare zi. Principiul este după cum urmează:

• Trebuie să o faceți printr-o mișcare circulară.
• Începeți din zona templului și deplasați-vă spre partea din spate a capului, apoi spre centrul capului.
• Nu apăsați puternic, mișcarea ar trebui să stimuleze fluxul sanguin și să nu creeze senzații dureroase.

Există produse speciale care activează foliculii de păr. Iată câteva rețete:

• Se amestecă brusture și ulei de ricin cu suc de lămâie într-un raport 1: 1: 1, se aplică pe păr timp de 15-20 de minute, apoi se clătește.

• Pregătiți un amestec de ulei de ricin și tinctură de ardei roșu, de asemenea, într-un raport de 1: 1. Se întinde pe cap și se spală după 15 minute.

Aceste opțiuni nu sunt potrivite pentru utilizarea zilnică, este mai bine să le folosiți de câteva ori pe săptămână.

Creșteți o panglică până la talie

Se știe că pudra de muștar, tinctura de ardei roșu, usturoiul sau ceapa sunt bune pentru îmbunătățirea circulației sângelui, iar acest lucru, la rândul său, activează creșterea părului. Nu vă fie teamă să utilizați aceste produse, mirosul neplăcut și senzația ușoară de arsură nu este un motiv pentru a renunța la părul luxos și sănătos. Exemplu de mască:

• Stacojiu, un sfert de ceapă medie, gălbenuș de ou și 2 căței de usturoi, tocați cu un blender.
• Adăugați 1 lingură de ulei de brusture și pudră de muștar, amestecați.
• Aplicați pe rădăcinile părului, înfășurați-vă capul cu folie alimentară și un prosop deasupra (sau orice vă convine, principalul lucru este să creați condiții calde). Se înmoaie timp de 20 de minute și se clătește cu apă caldă.

Sfat: Nu răspândiți produsul pe tot părul. Buclele uscate nu le vor plăcea dacă încep să se usuce și mai mult. Și totuși, apa nu trebuie să fie fierbinte. Datorită produselor din mască, pielea capului va furniza ușor (în funcție de pragul individual de sensibilitate), iar apa fierbinte va spori și mai mult această senzație.

Mască pe bază de Dimexid

Dimexidul este un medicament antiinflamator care poate fi inclus și într-o mască de păr. Cu ajutorul său, componentele benefice pătrund adânc în dermă și acționează mai activ.

Rețeta este după cum urmează:

• Se amestecă o linguriță de vitamina A, E și o fiolă de vitamina B6 + o lingură de brusture și ulei de ricin, se amestecă bine. Adăugați 1 linguriță de Dimexid, amestecați din nou.
• Se încălzește ușor amestecul. Amintiți-vă, trebuie amestecat și monitorizat în mod constant, astfel încât Dimexide să nu se exfolieze. Se poate arde în caz de contact cu pielea. Atenție.
• Aplicați pe scalp și puneți o pungă, apoi înfășurați cu un prosop.
• Așteptați 2 ore și spălați-vă.

Nu utilizați mai mult de 1 dată pe săptămână.

Henna incoloră și bucle sănătoase

Puteți adăuga volum părului cu henna incoloră. Particularitatea produsului este că învelește fiecare păr, îl îngroșă și conferă strălucire. Produsul poate fi utilizat atât în ​​formă pură, cât și adăugat la măști, de exemplu:

• Se amestecă 2 linguri de henna incoloră cu chefir preîncălzit și ulei de avocado, se amestecă.
• Lasă amestecul să stea 10 minute, apoi distribuie-l uniform prin păr.

Efectul este vizibil după trei tratamente.

Nu uitați niciodată că părul sănătos, frumos, care provoacă invidie, se bazează pe o nutriție adecvată, îngrijirea și îngrijirea regulată, altfel nimic nu va funcționa. Iubeste-te si ai grija de tine!