Cum să păstrezi părul gros acasă?

Frumusețea părului depinde în mod direct de densitatea acestuia și, indiferent de ce se spune acolo, chiar dacă părul este sănătos, dar sunt trei în două rânduri pe cap, ca în gluma aceea despre Baba Yaga, este dificil să vorbim despre frumusețea unui astfel de păr. Densitatea, culoarea și structura părului sunt inerente genetic fiecăruia dintre noi, dar uneori noi înșine ne stricăm părul cu diete, stres, îngrijire necorespunzătoare, vopsire. Am auzit de atâtea ori: „Aveam părul gros și frumos, dar acum ...” și începe o listă de ce sunt așa.

Adevărul principal: cât păr avem genetic, vom avea atât de mult. Dar, totuși, puteți lupta pentru o creștere a densității. În primul rând, nu toți foliculii de păr cresc imediat părul, unii dintre ei sunt în repaus. În al doilea rând, părul se rupe, se desparte și se epuizează din îngrijirea și stilul de viață necorespunzătoare, de aici și densitatea părului se pierde. Și în al treilea rând, puteți îmbunătăți calitatea părului cu proceduri speciale de salon de la care densitatea va crește (laminare, geamuri, keratinizare).

Sarcina noastră principală: pentru a întări și îmbunătăți structura părului, din care densitatea părului ar trebui să se îmbunătățească.

Un corp sănătos

Primul pas pentru a începe este starea corpului nostru în ansamblu. Adică, părul sănătos și frumos începe cu un corp sănătos.

În primul rând, încearcă să îți echilibrezi dieta, din propria mea experiență știu că starea părului este afectată de munca tractului gastro-intestinal. Încercați să includeți în dieta dumneavoastră produse utile părului și beți 1,5-2 litri de apă curată pe zi. Faceți-vă un obicei să includeți cel puțin un produs sănătos la fiecare masă, de exemplu, mâncați câteva nuci înainte de prânz și o lingură de semințe de susan înainte de cină ... și nu trebuie să renunțați deloc la alimentele preferate. . Meniu complet, bogat în vitamine, micro și macro elemente, va asigura o nutriție adecvată foliculilor de păr din care va crește părul sănătos. La urma urmei, cu sângele toți nutrienții ajung la rădăcinile părului și îi hrănesc cu tot ce au nevoie.

Dacă aveți probleme cu căderea părului, ar trebui să căutați cu siguranță motivul pierderii lor, deoarece căderea părului este cel mai adesea un semnal al unei boli a corpului (tiroidă, ficat, tract gastrointestinal, ginecologie, neurologie).

Și nu uitați de vitaminele complexe pentru păr, mai ales în afara sezonului, când părul are nevoie de mai multă nutriție din interiorul corpului. Lipsa de vitamine și minerale agravează instantaneu starea părului, în special: vitaminele din grupa B, vitaminele C, A, E, zinc, fier, calciu, seleniu, magneziu.

Nu uitați de somn adecvat, de activitate fizică și de o dietă echilibrată, deoarece aceasta este partea leului în muncă, dacă doriți să aveți un păr sănătos, puternic și frumos.

Îngrijirea scalpului și a părului

Dacă doriți să începeți să vă îngrijiți părul, începeți cu scalpul. Scalpul are nevoie de o curățare temeinică și nu numai de șampon, ci și de o curățare mai profundă - peeling. Pe lângă pielea feței, scalpul trebuie curățat periodic de celulele moarte care înfundă porii și împiedică respirația pielii, precum și curăța pielea de produse de coafare și îngrijire care se acumulează pe scalp. Există două opțiuni: puteți găti peeling acasă sau utilizați cele gata făcute:

Scrub de cătină pentru scalp Natura Siberica Oblepikha Siberica Professional (Rusia)

Peeling pe scalp Bonacure Pre-Shampoo Peeling de la Schwarzkopf Profesional (Germania)

Gel Peeling anti-mătreață Melaleuca de la René Furterer (Franța)

Atunci când alegeți un șampon, concentrați-vă asupra stării scalpului. Puteți afla mai multe despre cum să alegeți șamponul potrivit pentru păr normal, uscat și gras în acest articol:https://hair.decorexpro.com/ro/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos/... Astăzi, în magazine există o selecție foarte mare de șampoane pentru fiecare portofel și nevoie (profesionist, medicinal, natural, moale, agresiv), dar înainte de a cumpăra ceva, decideți asupra nevoilor părului dvs., dacă vă este greu să faceți asta, atunci poți apela la un coafor pentru ajutor ...

După fiecare șampon, folosiți un balsam sau balsam și o mască de păr o dată sau de două ori pe săptămână. Sarcina principală a balsamului este închiderea cântarelor și facilitarea pieptănării părului, iar măștile acționează deja asupra structurii părului: refac, hrănesc, hidratează.

O mare importanță în îngrijirea părului sunt fagurii pe care îi folosiți; nu trebuie neapărat să fie naturali, ci întotdeauna de înaltă calitate. Și toate accesoriile pe care le cumpărați pentru părul dvs. trebuie să fie de înaltă calitate și să nu vă deterioreze părul.

Pentru mai multe informații despre principiile de bază ale îngrijirii părului, puteți citi Aici.

Pentru a-ți face părul mai gros, poți crește cantitatea sau îl poți face mai gros. Astăzi, industria de îngrijire a părului oferă o grămadă de produse care măresc grosimea părului și îl face mai gros. Practic, acestea sunt produse pe bază de silicon care învelesc fiecare păr, datorită cărora părul arată mai dens sau alte substanțe care ridică cuticula părului și arată mai luxuriant. Și în ceea ce privește a doua metodă - creșterea cantității de păr (trezirea foliculilor de dormit), atunci măștile de casă ne vor ajuta.

Măști de casă pentru îngroșarea părului

Măștile de casă cu formulări naturale întăresc foarte bine părul, trezesc foliculii adormiți și, în general, îmbunătățesc starea părului. Există încă câteva nuanțe:

1. Pentru a vedea rezultatul unor astfel de măști, acestea trebuie făcute cel puțin o lună și, cel mai important, sistematic.

2. Măștile de acasă consumă mult timp.

3. De fiecare dată când trebuie să pregătiți o compoziție proaspătă înainte de a aplica.

4. Nu este posibil imediat să alegi o mască optimă pentru tine.

Există destul de multe măști din care puteți vedea un rezultat pozitiv pe părul dvs., mai detaliat despre astfel de măști de casă, puteți citi Aici și Aiciși, în acest articol, le-am adunat pe cele mai eficiente care îmbunătățesc densitatea părului și accelerează creșterea acestuia.

Mască cu tinctură de ardei roșu și ulei esențial

• 2 linguri de tinctură de ardei roșu;
• 2 linguri de ulei de bază (măsline, jojoba, ricin ...);
• 5 picături de vitamina A și E în ulei;
• 3-5 picături de ulei esențial (bey, portocală, lavandă, rozmarin ...).

Amestecăm toate ingredientele într-un recipient de sticlă. De asemenea, în locul uleiului de bază, puteți folosi apă (2 linguri), dacă nu există scalp uscat, îl puteți face periodic pentru scalpul gras și normal și, de asemenea, puteți alterna două opțiuni cu ulei și apă. Aplicați masca de-a lungul despărțirilor pe scalp, puteți aplica uleiul de bază preferat la capete. Îl încălzim cu un capac de duș sau folie de celofan, îl înfășurăm cu un prosop cald sau puteți purta o pălărie caldă de lână. Îl ținem undeva de la 40 de minute la 1 oră (ar trebui să se încălzească puțin și să se ciupească). Apoi spălați cu șampon, de preferință de două ori. Această mască poate fi folosită de 1-2 ori pe săptămână timp de cel mult două luni și poate lua o pauză.

Mască de ulei esențial Bay

• 1 lingură ulei de muștar
• 1 lingura ulei de masline
• 5-8 picături de ulei esențial de dafin.

Se amestecă ulei de măsline și muștar într-un vas de sticlă și se încălzește într-o baie de apă, se adaugă ulei esențial amestecului încălzit. Aplicați pe scalp înainte de a spăla părul. Încercați să vă păstrați părul liber de spumă, lac și alte produse de coafat înainte de a aplica masca. Masca trebuie izolată: înfășurați-o cu folie de plastic și izolați-o cu o pălărie de lână (puteți face baie de aburi sau încălziți-o cu un uscător de păr timp de aproximativ 10 minute) timp de cel puțin o oră sau mai mult dacă aveți timpul (îl puteți lăsa peste noapte). Masca se spală cu două spălări de șampon.

Ulei de cătină și mască Dimexidum

• 2 linguri de ulei de cătină;
• 1 linguriță de Dimexid.

Amestecăm ulei cu Dimexid și aplicăm pe scalp, izolăm și lăsăm masca timp de o oră, uleiul de bază poate fi aplicat la capetele părului. Spălăm masca cu șampon, uleiul de cătină este greu și nu spală bine părul, la final puteți clăti cu apă acidificată (oțet, lămâie: 2 linguri pe litru de apă). Facem masca pentru o lună, apoi luăm o pauză pentru o lună.

Mască cu ulei de vitamine

• 1 lingura ulei de migdale
• 1 lingura ulei de avocado
• 1 lingură de ulei de brusture;
• 5-8 picături de vitamina A și E în ulei;
• 2 fiole de Sitamin B12.

Se amestecă toate uleiurile într-un recipient de sticlă și se încălzește într-o baie de apă, se adaugă vitamine. Aplică pe scalp, după care poți face un masaj ușor (resturile măștii pot fi aplicate la capetele părului), izolează și stai 1-2 ore, apoi clătește bine cu șampon și aplică un balsam ușor.