Caracteristici ale îngrijirii părului subțire

Natura este atât de așezată încât chiar și în pântece, structura părului nostru se formează în noi și este păcat că nu toate sunt groase, luxuriante și puternice. Toată viața mea părul meu era subțire, rar, slab și obraznic, așa că am trăit cu el până am intrat la universitate, unde am întâlnit o fată uimitoare care a descoperit reguli complet diferite pentru îngrijirea părului pentru mine. Anterior, pentru mine, îngrijirea părului consta din șampon, balsam și uneori o mască de păr, deoarece tovarășii mei erau un uscător de păr și un fier de călcat. Așadar, împărtășesc ceea ce m-a ajutat să-mi fac părul mai sănătos, mai îngrijit și mai frumos. Desigur, nu au schimbat structura și nu au devenit la fel de groase ca la femeile din America Latină, dar aspectul și calitatea părului s-au îmbunătățit de mai multe ori.

Orice manipulare cu păr subțire (călcare, uscător de păr, vopsire, soare) agravează și mai mult situația, sunt epuizate în continuare, se descompun și, ca urmare, devin și mai subțiri.

De unde începi? Poate chiar de la început.

Cu părul subțire, regula principală este: cu cât este mai puțin, cu atât mai bine, în toate aspectele îngrijirii, pentru a menține ușurința și nu supraîncărca.

1. Dacă este posibil, încerc să condimentez salatele cu ulei de in, uneori o adaug în brânza de vaci. Beneficiile uleiului de semințe de in pentru păr sunt de neprețuit. Uneori cumpăr ulei din semințe de dovleac și îl adaug și în salate și cereale.
2. De două ori pe an (începutul primăverii și începutul toamnei) beau vitamine complexe pentru păr. Acestea trebuie să conțină: fier, zinc, biotină (vitamina B5), calciu. Dar înainte de a lua vitamine, mai întâi curăț corpul de toxine. În principiu, încerc mereu să mănânc bine și să beau multă apă.
3. Șampoane. Am încercat multe șampoane și pot spune un lucru, pentru părul subțire este mai bine să alegeți șampoane fără siliconi, îngreunează părul și își pierd aspectul proaspăt mai repede. Apropo, stăpânul meu mi-a confirmat cuvintele, așa că m-am stabilit pe serii pentru păr subțire, întărind serii, împotriva căderii părului, pentru volum, pe diverse plante, în astfel de șampoane, de regulă, nu există siliconi. Schimb șampoanele tot timpul, chiar dacă mi-a plăcut mult șamponul, îl cumpăr încă a doua oară nu mai devreme de jumătate de an mai târziu, astfel încât efectul este mai bine vizibil pe păr și nu există dependență de șampon. Aplic șampon numai pe rădăcinile părului și, atunci când spăl șamponul, acesta curge pe păr și îl clătește. Clătiți întotdeauna șamponul bine de pe păr.
4. Am început să-mi spăl părul doar cu apă călduță, deși mai devreme am crezut că apa fierbinte spală mai bine murdăria și produsele de coafat de pe păr, dar nu este deloc așa. Apa fierbinte stimulează glandele sebacee și mai mult, iar părul devine uleios mai repede.
5. Încerc să-mi clătesc părul de fiecare dată după spălare decoct de ierburi, foarte diferit, dar mai presus de toate îmi place urzica, în timp ce urzica pe care eu însumi am adunat-o și o usuc acționează pe păr de multe ori mai bine decât de la farmacie. Ierburile îmbunătățesc starea generală a părului, dar rezultatul va fi vizibil după trei luni de utilizare regulată. După spălare, îmi înfășor părul cu un prosop pentru câteva minute, apoi îl las să se usuce în mod natural.
6. O dată pe lună folosesc un scrub pentru curățarea profundă a scalpului. În lumea modernă, este pur și simplu un lucru de neînlocuit, după care scalpul respiră în sensul literal al cuvântului. Astăzi, multe mărci oferă scrubs pentru scalp.
7. Am înlocuit toate balsamurile și balsamurile de păr cu măști, cu bricheta (seria hidratantă) aplic 2-3 minute în loc de balsam, iar cu atât mai saturată (seria regeneratoare, hrănitoare) aplic o dată pe săptămână. Aplic o mască profesională pe părul usor uscat cu un prosop, o învelesc cu un film, pun o pălărie și o încălzesc cu un uscător de păr timp de 5-8 minute și apoi o țin încă 10 minute până se răcește. Părul după mască arată ca după un salon.
8. Aplic întotdeauna ulei sau cremă la capetele părului, pentru părul subțire și rar, o cremă este mai potrivită, este mai ușoară decât uleiul, deși îmi place mai mult uleiul sau fluidele.
9. De două ori pe an în timpul căderii sezoniere a părului, cumpăr fiole pentru întărire și împotriva căderii părului, un pachet îmi este suficient pentru un singur curs (de 2-3 ori pe săptămână), împreună cu administrarea de vitamine, am minimizat căderea sezonieră a părului.
10. Am aruncat toți pieptenii și am lăsat doar Tangle Teezer, folosesc originalul acasă și îl port pe cel compact peste tot cu mine. În timpul blocajelor de trafic, stau în mașină și îmi masez scalpul cu un pieptene. Pieptenele joacă unul dintre rolurile principale în îngrijirea părului, folosesc întotdeauna faguri de înaltă calitate și curate (spăl pieptenele o dată pe săptămână cu șampon). Noaptea, împletesc o coadă, astfel încât părul să nu se încurce și să fie mai puțin deteriorat.
11. Am renunțat complet la călcat, dar nu pot renunța complet la un uscător de păr, deși încerc să mă usuc mai des fără un uscător de păr. Dacă îmi usuc părul cu un uscător de păr. atunci cu siguranță folosesc protecție termică și numai profesional, de obicei mă usuc cu difuzor și la viteză și temperatură scăzute. Dacă îmi usuc părul în mod natural, atunci l-am lăsat să se usuce cu 70%, aplic ulei de neșters, pieptăn și îl răsucesc într-un coc timp de 10-15 minute, acest lucru îmi dă volum de rădăcină și ușurează stilul.
12. Un alt punct important, asigurați-vă că vă protejați părul de frig și soare. Iarna, am început să-mi ascund părul sub o pălărie sau o jachetă, astfel încât nici măcar un fir să nu rămână în frig, iar vara, dacă merg la plajă, aplic spray de protecție solară, iar dacă merg la înot, ung tot părul meu cu ulei de cocos și înfășurați-l într-un coc.
13. Undeva, o dată pe săptămână sau o dată la două săptămâni, fac o mască de păr de casă înainte de a-mi spăla părul. Îmi place foarte mult masca de lut, conferă volum nerealist părului subțire și rămâne curat mai mult timp.

Pentru mască aveți nevoie:

• 1 lingură de lut (albastru, alb, roz, verde);
• 1/2 lingură de apă (fiartă), sau apă minerală, sau un decoct de ierburi;
• 1/2 lingură miere
• 1 lingură de ulei de măsline;
• 3-5 picături de ulei esențial de mentă, portocală, lămâie.

Masca se face înainte de a vă spăla părul. Diluați lutul cu apă până la consistența smântânii (puteți utiliza un decoct de plante medicinale, în funcție de problema de care aveți nevoie), adăugați restul ingredientelor. Aplicați masca pe rădăcinile părului și izolați, timp de aproximativ 20-30 de minute. Apoi spălați-vă părul ca de obicei, dar folosind o mască sau balsam pentru lungimea părului, altfel părul va fi grosier. Este suficient să faceți această mască o dată pe săptămână.

Uneori fac și o mască cu tinctura de capsicum rosu: Am amestecat două linguri de tinctură cu o lingură de apă și adaug ulei esențial, îmi plac cel mai mult rozmarinul, lămâia sau portocala; Aplic masca doar pe scalp, o încălzesc, o țin aproximativ o oră și mă spăl pe cap ca de obicei.

Cred că toată lumea cunoaște aceste principii de îngrijire a părului subțire, dar principalul lucru este să le respectați în mod regulat și sistematic și veți vedea cum părul dvs. se va transforma.