Căderea părului după naștere: când nu trebuie să vă faceți griji și când trebuie să contactați un specialist

Dacă întrebați orice medic despre căderea părului după naștere, acesta vă va spune că aceasta este o normă fiziologică! Adică, după naștere, este destul de normal ca părul să cadă mai mult decât de obicei. Acest lucru se datorează faptului că în timpul sarcinii, sub influența unui nivel ridicat de estrogen, faza de creștere a părului este prelungită și nu intră în faza de odihnă. Părul nostru trece prin trei faze de creștere, datorită cărora este reînnoit în mod regulat:

1. Anagen este perioada de creștere activă a părului. Durează în medie 2 - 8 ani.
2. Catagenul este o perioadă de tranziție de la o etapă la alta. Această etapă durează doar câteva săptămâni, urmată de etapa scurtă telogen,
3. Telogenul este perioada de odihnă sau odihnă a părului. Toți pării care rămân pe pieptene sau care cad în timpul zilei sunt păr telogen.

Așadar, acei fire de păr care trebuie să cadă rămân pe capul nostru încă câteva luni, hormonii noștri, ca să spunem așa, își prelungesc viața. Și după naștere, totul revine la normal, fondul hormonal este normalizat, astfel încât părul în masă și în același timp intră într-o fază de odihnă, cele care ar fi trebuit să cadă în timpul sarcinii și cele care sunt conform planului. În consecință, la două până la trei luni după naștere, începe pierderea părului, dacă nu durează mai mult de șase luni, atunci nu ar trebui să vă faceți griji. Și amintiți-vă că fiecare dintre noi este individual și fluctuația unei luni sau două este încă permisă. Dar, dacă pierderea nu se oprește. Apoi, trebuie să contactați un specialist (tricholog, dermatolog), deoarece cu cât contactați mai repede, cu atât puteți economisi mai mult. Refacerea părului este întotdeauna dificilă.

Cauzele căderii părului după naștere

Există o serie de alți factori care vor agrava căderea părului după naștere:

• Anemia cu deficit de fier, trebuie controlată nu numai în timpul sarcinii, ci și după, și întotdeauna sub îndrumarea unui medic.
• Organismul nu primește nutrienții necesari: vitamine, micro și macroelemente. Deseori deficiențe nutriționale, dieta după naștere afectează negativ starea părului. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
• Exacerbarea bolilor cronice. Ar trebui să vorbiți despre acest lucru și cu medicul dumneavoastră, dacă există astfel de boli.
• Naștere dificilă, anestezie în timpul nașterii. Anestezia este un mare stres pentru organism și consecințele după aceasta afectează starea întregului nostru corp, iar părul este primul care reacționează la aceasta. Imunitatea scade, aproape la zero, așa că ai grijă de tine.
• Stresul și depresia postpartum. Încercați să vă simplificați cât mai mult viața cu „lucruri” moderne pentru copil și să nu refuzați ajutorul celor dragi. Eliberarea hormonilor de stres perturbă alimentarea cu sânge a papilelor și determină o încetinire a creșterii părului, iar părul din stadiul de creștere intră în faza de odihnă.

Ce poti face? Cel puțin, medicul ar fi trebuit să vă spună să continuați să beți vitaminele complexe pe care le-ați băut în timpul sarcinii. De exemplu, Elevit s-a dovedit foarte bine sub pază și mulți medici îl sfătuiesc. Complexul conține 12 vitamine și 7 minerale pentru a satisface nevoile crescute ale organismului în timpul sarcinii și alăptării.

Sfaturi pentru căderea părului după sarcină

Redefiniți rutina zilnică de îngrijire a părului. După naștere, din cauza modificărilor nivelurilor hormonale, tipul tău de păr se poate schimba. Prin urmare, șampoanele care anterior erau potrivite pot provoca acum mâncărime sau chiar mătreață.

Încercați să reduceți la minimum utilizarea unui uscător de păr, dacă este posibil, uscați-vă părul în mod natural și, dacă acest lucru nu este posibil, atunci asigurați-vă că utilizați protecție termică.

Aveți grijă atunci când alegeți tonice cumpărate (seruri, fiole, tonice), acestea pot fi contraindicate pentru alăptare. Același lucru este valabil și pentru măștile de păr de casă.

Încercați să mâncați o dietă echilibrată, luați în considerare echilibrul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Astăzi există multe programe care pot fi folosite pentru a calcula totul.

Masajul scalpului, care poate deveni nu doar o parte a unui tratament cuprinzător pentru păr, ci și o procedură plăcută de relaxare. Vă puteți înscrie la un curs de masaj cu un specialist sau îl puteți face singur (există multe videoclipuri despre cum să masați corect scalpul).

Dacă căderea părului nu se oprește la 6-8 luni după naștere, ar trebui să solicitați cu siguranță sfatul unui specialist, deoarece căderea părului are multe motive și este foarte important să nu întârziați tratamentul. Uneori, modificările hormonale după naștere pot provoca tiroidită postpartum sau chiar alopecie androgenetică.