Hemligheter för vinterhudvård

På vintern behöver vår hud speciell och skonsam vård mer än någonsin. Eftersom frånvaron av solen (hudfärgen förändras), temperaturen sjunker (det är kallt ute, men det är varmt i rummet, plus påverkan av värmeenheter), påverkar de negativa effekterna av vind och frost henne inte på bästa sätt.

På vintern tappar huden sin naturliga utstrålning och hy blir matt, grå, torrhet och jämn känslighet uppträder ofta. Hur man undviker detta och några viktigare hemligheter för ansiktshudvård på vintern:

Ansiktsrengöring

Ansiktshudvård, när som helst på året, börjar med rengöring. Rengöring är ett viktigt steg i hudvård som måste göras på morgonen och kvällen, oavsett ålder och hudtyp. Rening kan villkorligt delas in i två steg:

1. Rengöringsmedel i form av mjölk, grädde, gel eller skum
2. Ansikts tonic

På vintern är det viktigt att använda en mild rengöring som inte förstör hudens skyddsbarriär. Undvik produkter som innehåller sulfater, alkohol, parabener.

Förutom en rengöringsmedel och tonic, bör du också ha en skrubb eller mild ytskal i din arsenal som du kan använda hemma. Dessa produkter hjälper till att rengöra porerna mer grundligt, de bidrar till förnyelse av hudceller genom att exfoliera det övre skiktet. En skrubba eller peeling räcker för att använda en gång i veckan (om huden är känslig, då mindre ofta).

Kom ihåg att din hud försvagas under vintern, så använd inte en stor mängd rengöringsmedel, detta kan leda till torrhet, klåda, flagnande och rynkor!

Alla rengöringsmedel är utvalda efter hudtyp!

Närande och återfuktande ansiktshuden

Vår hud behöver alltid återfuktning, särskilt på vintern, eftersom huden påverkas av uppvärmningsanordningar som torkar ut den. På vintern bör huden återfuktas på kvällen innan du lägger dig, för om detta steg utförs på morgonen, efter att ha lämnat sitt hem, kommer huden att uppleva allvarlig stress. Förutom grädden kan fuktgivande masker också användas som extra vård.

På vintern behöver vår hud mycket näring, och du kan välja en dagkräm för ansiktet från den närande serien som du kommer att använda på morgonen. Dagkräm måste appliceras 30 minuter innan du lämnar huset så att det hinner absorberas. Hudnäring består inte bara i applicering av en närande kräm, utan också i användning av serum och speciella ansiktsmasker.

Ansiktsserumet är en intensiv produkt med en hög koncentration av aktiva ingredienser, tack vare vilket serumet tränger in i de djupare lagren av huden än krämen. Men dessa medel ersätter inte varandra. Serum finns i olika riktningar (de löser specifika problem) och de kan lösa många problem med huden om det väljs korrekt. Försök därför inte detta skede av hudvård i ansiktet, särskilt om du redan är över 30.

Observera vad som bör finnas i formuleringarna av krämer för vintern:

• Naturliga oljor
• Antioxidanter
• Hyaluronsyra
• Peptider
• Glycerylglukosid
• Niaciamide
• Tång

Detta betyder inte att alla dessa komponenter ska finnas i en ansiktskräm, till exempel skulle en kräm med peptider vara ett utmärkt val. Alla dessa komponenter syftar till att bibehålla hudens fuktbalans, mätta den med fukt och hålla den i gott skick.

Ansiktsmasker

Ansiktsmasker är ett måste i din hemvård. Masker är ytterligare vård som hjälper till att hantera ett antal hudproblem i ansiktet, beroende på serien:

1. Masken kan ha en lugnande effekt, vilket hjälper huden att lindra stress och irritation genom att sänka känslighetströskeln.
2. Närande masker minskar torrhet, rodnad och täthet i huden, vilket är mycket viktigt på vintern.
3. Lyftmasker som ökar hudens elasticitet.
4. Djuprengörande masker som jämnar ut hudtonen, stramar porerna och hjälper till att normalisera talgproduktionen.
5. Regenererande masker som förhindrar hudens inflammatoriska process.
6. Färgtonerande masker som tonar huden, jämnar ut ton, ger en naturlig glans och utstrålning.
7. Återfuktande masker skyddar huden mot uttorkning, förbättrar hudens elasticitet och fasthet. De förbättrar hudens barriärfunktion, vilket är mycket viktigt på vintern.

Det rekommenderas att göra ansiktsmasker 2-3 gånger i veckan, du kan alternera olika serier. Även om kosmetologer nu rekommenderar att du applicerar flera masker samtidigt, till exempel först rengöring, sedan omedelbart återfuktande och täcker allt med en mask med en lyftande effekt. Eller ett annat alternativ: applicera en rengöringsmask på T-zonen, en närande mask på kinderna, det vill säga kombinera olika masker, beroende på hudens skick i olika zoner.

Näring av huden inifrån

På vintern behöver vår hud skydd från insidan, därför:

1. Drick så mycket vatten som möjligt. Av någon anledning, av någon anledning, försöker de bara hålla sig till vattenbalansen på sommaren, även om det på vintern är inte mindre viktigt, och för huden också. Det rekommenderas att dricka 30 ml vatten per 1 kg kroppsvikt per dag.
2. Inkludera i din kost mat som är rik på Omega-3 och vitamin A, E, C, grupp B: säsongens grönsaker, frukt, fisk (särskilt makrill), vegetabiliska och animaliska oljor, nötter.
3. Rådgör med din läkare, kanske du fortfarande behöver fylla på bristen på vitaminer eller spårämnen för att förbättra din hälsa, vilket kommer att ha en positiv effekt på ditt hudförhållande.
4. Fukta luften i rummet, eftersom uppvärmningsanordningar har en skadlig effekt på huden, torkar ut den, gör den mer känslig och utsatt för irritation.

All din grundläggande hemvård hjälper till att förlänga hudens ungdomlighet, hålla den frisk och vacker!