Hur man växer långt hår snabbt hemma. Ett komplext tillvägagångssätt

Långt hår för en tjej är hennes huvudsakliga dekoration, oavsett vad vår outfit är, om håret inte är vackert stylat förloras bilden omedelbart.

Var och en av oss, åtminstone en gång i mitt liv (jag hade det ett visst antal gånger), klipper håret under torget och börjar sedan växa det eller gör en kaskad och går sedan tillbaka till samma längd, men vad kan vi säga om luggen 🙂 Låt oss därför försöka lista ut hur vi kan påskynda hårväxt för att växa långt hår så snabbt som möjligt.

Varför växer håret långsamt?

I genomsnitt växer flickors hår cirka 1 cm per månad, detta är en genomsnittlig siffra, det vill säga för någon kan normen vara 2 cm per månad eller ännu mer, utan några stimulanser eller masker. Och någon har mindre än en centimeter i månaden, till exempel bara 6 millimeter. Därför, om du fördubblar din normala hårväxt, är det redan mycket framsteg. Tro inte när du ser rubriker på Internet att med hjälp av någon form av mask eller produkt kan du öka hårväxten med upp till 10 cm per månad eller växa långt hår på en vecka, det kan helt enkelt inte vara såvida du inte förlänger hår eller köpa en peruk.

1. Den första och viktigaste faktorn är ärftlighet, som, som de säger, inte kan argumenteras mot)))
2. Kränkning av blodcirkulationen, vilket påverkar hårnäringen negativt och därmed tillväxten.
3. Lågt blodtryck, där blod cirkulerar ganska långsamt och detta påverkar hårets näring negativt.
4. Obalanserad näring, vilket leder till brist på protein, vitaminer respektive mineraler, håret kommer inte att få allt detta.

Hur fördubblar du din hårväxt hemma?

Hårväxt måste närmar sig heltäckande, och vi kommer att hantera detta idag.

Förbättra sömn och fysisk aktivitet

Tillräcklig sömn är viktigt för hela vår kropp och särskilt för nervsystemet.

vars kränkning kan orsaka håravfall. Och fysisk aktivitet, även en elementär morgonövning, förbättrar blodcirkulationen i hårbotten, vilket hjälper till att ge hårrötterna näring. Och försök att vara utomhus så mycket som möjligt.

Vi sätter upp en kost

Vi säger inte att du behöver ge upp din favoritmat, men försök att äta minst några friska hårprodukter varje dag, du kan läsa om dem i artikelnLivsmedel som är viktiga för hårväxt och hälsa, och du kan också titta på hårdieten, där en specifik meny för veckan sammanställs:https://hair.decorexpro.com/sv/vitaminy-dlya-volos/dieta-dlya-volos-menyu-na-nedelyu/... Införa mer protein i din kost, eftersom det är ett byggmaterial för hår.

Vi ger näring åt kroppen med vitaminer

När du startar en hårväxtkurs är det också viktigt att ge näring åt kroppen med ytterligare vitaminer, spårämnen och mineraler (rådfråga din läkare innan du använder mediciner). Vi vet att hela vår kropp behöver näringsämnen, till exempel när det saknas järn, leder kroppen den först till de vitala organen (lever, hjärna) och bara i slutet av håret, så ofta kan du observera håravfall mot bakgrund av järnbrist. så med resten av vitaminerna. B -vitaminer är väl lämpade för hårväxt, särskilt biotin (du kan till och med köpa och ta det separat), liksom folsyra, vitamin A, E, C. Du bör också vara uppmärksam på zink, järn, kalcium samt selen och magnesium.

Idag kan du på apoteket köpa speciella komplexa vitaminer för hår (Perfectil, Pantovigar, Revalid, Vitrum och många andra).

Hårlängdsvård

Oavsett hur vi stimulerar hårväxt, om vi inte tar hand om hårets längd, väntar vi på resultatet väldigt länge.Det första du ska göra är att välja ett schampo, beroende på hårbotten. Men om du växer hår, var uppmärksam på schampon för håravfall och för att stimulera tillväxt. Och även i din arsenal måste vara djuprengörande schampo, så att en gång i veckan eller mindre, rengör håret och hårbotten noggrant från ansamlat talg, stylingprodukter, silikoner och andra föroreningar, och det är också oumbärligt innan du börjar en kurs med hemmamasker.

Välj balsam, balsam och mask baserat på hårlängden. Var noga med att ha en bra mask i din arsenal, var uppmärksam på den regenererande, närande, rekonstruerade serien.

Leave-on-produkter ska inte försummas, oljor, vätskor och leave-on-krämer har visat sig mycket bra. Dessa produkter tar hand om hårets ändar, ger det ett välskött utseende, slätar hårets nagelband, ger det mjukhet, elasticitet och glans.

Värmeskydd bör också vara din följeslagare om du använder en hårtork, för att inte tala om curling och strykning.

Och så kom vi till specifika och effektiva sätt att påskynda hårväxt ...

Hemmetoder för snabb hårväxt

Som du redan förstod behöver du tålamod, tid och framför allt önskan för att växa långt hår.

För att håret ska växa tillbaka snabbare måste vi stimulera folliklarna, det vill säga att alla medel är inriktade på att förbättra blodcirkulationen.

En nikotinsyra. Nikotinsyra vidgar blodkärlen och gör dem mer elastiska, hårsäckarna får fler näringsämnen, men detta är fortfarande under förutsättning att du har en balanserad kost. Nikotinsyra torkar inte ut håret eller bidrar till fett hår, så det behöver inte sköljas bort. För en applikation behöver vi 1-2 ampuller, först måste du tvätta håret och applicera nikotinsyra i hårbotten längs partitionerna på rent, fuktigt hår och massage. Du kan läsa mer om nikotinsyra här:https://hair.decorexpro.com/sv/vitaminy-dlya-volos/kak-polzovatsya-nikotinovoj-kislotoj-dlya-rosta-volos/

Hårväxtspray. Denna spray består av naturliga ingredienser, som alla syftar till att stärka och stimulera hårväxt.

Spray för hårväxt kan användas på två sätt: 1. före varje hårtvätt, spray sprayen i hårbotten, gör en lätt massage och låt den stå i en till två timmar, om du tvättar huvudet på morgonen kan du lämna det över natten. 2. Efter varje schamponering, applicera en spray i fuktigt hår och massera hårbotten noggrant i cirka fem minuter.

Sprayrecept:

• 1 sked nässlor ört eller du kan ta en påse (säljs på apoteket);
• 1 sked kardborre, du kan ta antingen roten eller bladen;
• 1 burk ginseng -tinktur, säljs på apoteket;
• 1 kanelstång, säljs på kryddavdelningen
• 3-4 bitar kardemumma, säljs på kryddavdelningen;
• 1 paket niacin, apotek, vitamin B

Uppmärksamhet! Vi tillsätter nikotinsyra till sprayen innan den appliceras på håret, 1 ampull nikotinsyra räcker för en gång.

Först tar vi rätt mängd örter, kanel och kardemumma, häller 200 ml kokande vatten, täcker sedan och låter det bryggas i cirka två timmar. När buljongen är infunderad måste du sila den och hälla den i en behållare där du kommer att lagra den och lägga till ginseng -tinktur där. Denna infusion kan förvaras i en lämplig behållare i kylskåpet.

Nu när man ska lägga till niacin? Du kan ta en sprayflaska, häll lite av vår spray där (ungefär en gång) och tillsätt en ampull nikotinsyra.

Hemmagjorda masker för hårväxt. De mest populära medlen för hårväxt är hemmamasker, baserade på ingredienser som stimulerar hårväxt: senap, ingefära, propolis tinktur, calendula tinktur, henna, lera, tinktur av paprika.

Masker för hårväxt hemma kan ses i våra följande artiklar:

• Hårväxtmasker hemma. 15 bästa masker
• Masken med vilken jag fördubblade min hårväxt och ökade tjocklek
• Senapshårsmask. Recept, rekommendationer och recensioner om masken
• Bay oil hårmask recept
• Förbereder den mest effektiva masken för snabb hårväxt
• Hemmagjorda masker för snabb hårväxt

Salongprodukter för hårväxt

Plasmoliftning... En av de mest effektiva hårrehabiliterings- och restaureringsprocedurerna. Som ett resultat förbättras hårets skick efter plasmoliftning märkbart, hårets densitet ökas och tillväxten förbättras och deras kvalitetsegenskaper förbättras. Subkutan plasmabehandling utlöser återhämtningsmekanismen, stimulerar tillväxten av kollagen, kärlvägg, hårsäckar och aktiverar också sina egna stamceller för att uppnå otroliga resultat.

Mesoterapi... Detta är ett injicerbart sätt att leverera de ämnen som är nödvändiga för hårets normala funktion till hårbotten. I grund och botten är detta en cocktail av biologiskt aktiva ämnen och vitaminer som dagligen behövs av håret och som i otillräckliga mängder kommer till håret tillsammans med mat. Kärnan i proceduren är introduktionen av speciella cocktails under hårbotten, vars sammansättning beror på problemet som löses, hudens skick, liksom ett antal andra faktorer.

Ozonterapi. Ozonterapi minskar håravfall, stimulerar ny hårväxt och hjälper till att bli av med mjäll, seborré, dermatit. Ozonterapi utförs direkt i hårbotten med hjälp av injektioner. En hel kurs kan innehålla från 2 till 10 sessioner.

Darsonval... Detta är en enhet som förbättrar blodcirkulationen, har flera olika bilagor och drivs av ett nätverk. Det verkar på hårbotten med högfrekventa impulsströmmar. Det används för alla typer av skallighet, eftersom det med hjälp av Darsonval är möjligt att stärka och stimulera hårväxt. Det desinficerar också huden perfekt, minskar oljigheten i hårbotten, förbättrar den övergripande tonen och främjar djupare penetration av kosmetika.

Ampuller för hårväxt. Det finns många olika ampuller för hårväxt som salonger arbetar med, och du kan köpa dessa ampuller och gå en kurs hemma på egen hand. Alla hårväxtampuller syftar också till att stärka håret, förhindra håravfall och förbättra det övergripande hårkonditionen. Ampullerna innehåller koncentrerade biologiskt aktiva ämnen.

Hur tar jag hand om hårets ändar när jag växer?

Om du vill växa håret måste du ta hand om hårets ändar så att de inte går sönder, splittras och ser välskötta ut.

Bland huskurer för vård av hårspetsar är ledaren naturliga basoljor: kokos, argan, jojoba, broccoli, hampa, linfrö, kamelia, olivolja och andra. Med hjälp av oljor kan du göra en varm omslag. Värm oljan i ett vattenbad och applicera varmt på hårets längd, isolera och gå så länge som möjligt. Du kan också använda oljor för att göra hemlagade masker, recept på masker för hårspetsar hittar du här:https://hair.decorexpro.com/sv/maski-dlya-volos/maski-dlya-konchikov-volos-v-domashnix-usloviyax/.

Och slutligen, några fler tips för att ta hand om dina hårspetsar:

• Vattnet för att tvätta håret ska ha en behaglig temperatur och inte varmt på något sätt, men i slutet, efter balsam eller mask, kan du skölja håret med kallt vatten för att jämna ut vågen.
• Tvätta inte allt hår med schampo, tvål bara rötterna, och när du tvättar av schampot från huvudet kommer det att flöda genom håret och skölja hårets längd, så ändarna skadas mindre.
• Efter tvättning, gnugga inte håret med en handduk, utan torka lätt och håll handduken på huvudet i cirka 5-10 minuter så att det absorberar fukt från håret.
• Varje gång efter tvätt, använd en balsam, balsam eller mask för hårets längd, som syftar till att återfukta, ge näring eller återställa håret.
• Kamma inte vått hår, men lite fuktiga och speciella kammar, behöver inte heller kamma och röra vid dem ofta.
• Varje gång du har tvättat håret ska du använda produkter som lämnar in olja, grädde, vätska, serum, kristaller.
• Klipp hårets ändar regelbundet, även om du växer ut håret.