Hur man minskar torrt hår. Torrt hår behandling och restaurering

Torrt hår absorberar inte eller behåller tillräckligt med fukt för att behålla sin struktur, glans och ljusstyrka, så det kan se tråkigt, sprött och sprött ut. Detta hårförhållande kan se ohälsosamt ut, även om det i de flesta fall är osannolikt att det är ett hälsoproblem som orsakar torrt hår.

Låt oss börja med att titta på vad som orsakar torrt hår.

Vad orsakar torrt hår?

Torrt hår kan orsakas av faktorer som:

näringsbrister - om du äter en obalanserad kost, följer olika dieter, kommer ditt hår att drabbas av detta, det vill säga att det inte får de nödvändiga vitaminerna och mineralerna. Torrt hår kan orsaka brist på vitamin A, E, F, B2, B5, B12, järn, zink, biotin, selen.

överdriven sol exponering - även det hälsosammaste håret lider av solen och förlorar sin skönhet, så applicera speciella produkter på håret när du spenderar mycket tid i solen och speciellt på semestern. Glöm inte huvudbonad, det skyddar ditt hår bäst från solen. Att tvätta håret varje dag tar av det från dess naturliga oljor.

frekvent hårtvätt - kan mycket väl orsaka torrhet, sprödhet och slöhet i håret, särskilt om du fortfarande tvättar håret med produkter som inte passar dig. Försök att inte tvätta håret dagligen. Om du tvättar håret dagligen, minska gradvis hur ofta du tvättar håret. Börja med att tvätta håret varannan dag i en månad.

med hårtork, strykjärn och andra stylingsverktyg - alla dessa enheter torkar ut håret och berövar det dess styrka.

använder fel hårvårdsprodukter - använder en hårvårdsprodukt som inte är framtagen för din hårtypkan få konsekvenser som torrhet. När du väljer schampo, mask och balsam, kontrollera alltid etiketten på din hårvårdsprodukt innan du köper vilken typ den är till för.

kontakt med klorerat vatten - om du besöker poolen bör du definitivt skydda ditt hår och använda närande, regenererande masker.

användning av hårda gummiband, kammar - hårda elastiska band, hårnålar ska aldrig användas för hår, liksom kamrar av låg kvalitet, och glöm inte att tvätta och rengöra kammarna regelbundet.

Några möjliga medicinska orsaker till torrt hår: anemi, anorexia nervosa, mag -tarmsjukdomar, hypotyreos och andra hormonella störningar.

Hur man minskar torrt hår

Torrt hår kan bekämpas med vissa kost- och livsstilsförändringar, liksom huskurer för att återställa mjukhet, fukt och glans i håret. Det kan ta längre tid att se resultat, men i längden kommer ditt hår att tacka dig!

Klipp hårets ändar

Om du bestämmer dig för att helt bekämpa torrt hår, göra det friskare och vackrare, är det första du behöver göra att gå till din husse och trimma hårets ändar. Trots allt kan det delade håret inte längre återställas, du kan bara klippa av det och sedan börja ändra vården och ta hand om dem på ett heltäckande sätt.

Även om du växer ut håret måste du klippa ändarna var tredje månad för att förhindra att håret splittras eller tömmas.

Gör några kostförändringar

Med rätt näring och införandet av omega-3 och antioxidanter i en persons kost kan håret se friskare och blankare ut. Livsmedel som är rika på omega-3 innehåller essentiella fettsyror som hjälper till att hålla hårbotten och håret hydrerat. Öka därför ditt intag av omega-3-rika livsmedel:

• fet fisk, inklusive lax, makrill, sardiner och tonfisk
• skaldjur
• blåbär
• tomater
• valnötter
• broccoli
• bönor

Ta vitaminer för friskt hår

Att ta rätt kosttillskott kan också hjälpa till att återställa glans och elasticitet i håret och förbättra den övergripande strukturen. Användbara tillägg inkluderar:

• Omega 3
• Järn
• Vitaminerna A, E, C, D
• B -vitaminer, särskilt B2, 5, 6, 7, 9, 12

Vitaminer kan hjälpa håret att se friskare, vackrare och glansigare ut. Artikeln Vilka vitaminer stärker håret, förhindrar torrt och sprött hår, kan du läsa mer om vitaminer.

Rätt utvald hårvård

Välj schampo baserat på hårbotten, inte ditt hår. Bra professionella schampon innehåller fuktgivande och konditionerande ingredienser som gör håret mer hanterbart, minskar krus och mjuknar. Helst kommer du att ha flera schampon att alternera i din hudvårdsrutin. Välj balsam som är närande och återfuktande, de är inte avsedda att läka hår, deras huvudsakliga uppgift är att släta ut hårets nagelband. Balsam kan finnas i din vård, men satsningar bör placeras på masker, och bäst av allt professionella: regenererande, närande, återfuktande serier. Oljor, serum, krämer, vätskor, kristaller och andra icke-tvättar är ett måste för torrt hår.

Använd schampon, masker och balsam som innehåller naturliga oljor, vitaminer, örter, växtextrakt, keratin. Schampon och balsam som innehåller keratin eller växtbaserade fuktgivare som örtbalsam är också superhydrerande.

Försök i allmänhet att undvika livsmedel som innehåller mineralolja, petrolatum, sulfater och alkoholer som stearyl, cetyl och cetearylalkoholer, dessa ämnen kan förvärra torrheten.

Hemmetoder för torrt hår

Många recept från traditionell medicin har länge bevisat sin effektivitet och kräver inte reklam, det här är recept som har testats av våra mormödrar.

Använda heta oljor

Oljor anses vara det säkraste sättet att ta hand om ditt hår, och många hårproblem kan lösas med oljor. Följande oljor passar bäst för hårlängd:

• olivolja
• Kokosolja
• Mandelolja
• avokado olja
• jojoba olja
• arganolja
• majsolja
• hampolja
• kakaosmör
• Sheasmör

Alla dessa oljor är rika på vitaminer, mineraler och antioxidanter och hjälper till att försegla det yttre lagret av håret eller nagelbanden med fukt, vilket reparerar skador. Dessa oljor återfuktar inte bara hårets längd, utan hjälper också till att förhindra klyvning och sönderdelning samt minskar hårets porositet.

Du kan applicera oljorna på hårets längd i sin rena form genom att värma dem i ett vattenbad. För att oljan ska fungera måste den isoleras och lämnas på håret i minst 1-2 timmar. Många tjejer har vant sig vid att lämna oljan hela natten och fläta håret.

När du väljer basoljor för hårvård, se till att de är kallpressade och inte raffinerade, då kommer de verkligen att gynna ditt hår. Glöm inte att vila håret från alla oljemanipulationer.

Hemmagjorda masker för torrt hår

Hemmagjorda masker är ett lager av vitaminer, mineraler, mikro- och makroelement, liksom fettsyror och andra användbara ämnen som är avgörande för vårt hår. Eftersom varje ingrediens i masken är naturlig och hälsosam för håret.

Revitaliserande mask för torrt hår

• 1 tsk olivolja
• 1 tsk arganolja
• 1 tsk kokosolja
• 8 droppar ylang-ylang eller apelsin, lavendel, kamomill eterisk olja;
• 5 droppar vitamin A och E i olja (säljs på apoteket).

Vi blandar alla ingredienser, helst kan du fortfarande värma upp det i ett vattenbad. Applicera masken i en varm form på håret, gå tillbaka från hårrötterna, isolera det och låt det stå i minst 1-2 timmar, eller bättre över natten. Masken tvättas av med schampo (2-3 gånger).

Återfuktande mask

• 1 msk kokosolja
• 1 msk sheasmör (sheasmör)
• 5-8 droppar apelsin eterisk olja.

Värm basoljorna i ett vattenbad, tillsätt sedan eterisk olja. Applicera en blandning av oljor på hårets längd, isolera och förvara så länge som möjligt. Skölj sedan håret noggrant med schampo och applicera nästa behandling.

Mask för torrt sprött hår

• en halv mogen avokado;
• 1 msk jojobaolja
• 5-8 droppar eterisk olja av tea tree.

Denna mask är lämplig inte bara för hårets längd, om håret inte är benäget för fett kan det appliceras på hårbotten. Masken måste isoleras och förvaras i 1-2 timmar. Masken tvättas av med schampo (2-3 gånger).

Mask för torrt hår

• 1 matsked glycerin;
• 1 matsked hampolja
• 1 ampull aloejuice (säljs på apoteket);
• 1 äggula.

Blanda alla ingredienser, tillsätt glycerin i slutet, applicera masken på håret, isolera och förvara i 30 till 60 minuter, tvätta sedan håret som vanligt. Masken kan göras 1-2 gånger i veckan.

Förebyggande åtgärder

Förebyggande åtgärder kan hjälpa till att minska torrt hår, tips inkluderar:

• Efter tvättning, skölj håret med kallt vatten. Det kalla vattnet stänger hårsäckarna, så att håret behåller fukt bättre.
• Minska eller undvik att använda stylingprodukter med torra ingredienser, många mousser, geler och hårspray innehåller alkohol som kan torka ut ditt hår.
• Undvik överdriven användning av hårfärgningsmedel och uppvärmda stylingsverktyg som hårtork, lock och strykjärn.
• Undvik överdriven sol exponering.
• Undvik överdriven kontakt med klorerat vatten i simbassänger.
• Bär lösa frisyrer istället för snäva hästsvansar.
• Sov inte med tillbehör i håret.
• När du tvättar håret, använd varmt vatten, inte varmt vatten.
• Använd ett återfuktande schampo och balsam med till exempel mjukgörande oljor, extrakt och extrakt.
• Drick tillräckligt med vatten varje dag, med en hastighet av 30 ml vatten per 1 kg kroppsvikt.