Hur man påskyndar hårväxten hemma

Långt hår är en klassiker av alla tider och folk. Många författare har beskrivit skönheten i kvinnors hår:

«Olesya är en lång tjej på tjugofem år, med vackert långt hår i färgen på en kråkvinge, vilket ger hennes vita ansikte en speciell ömhet ... " Ett utdrag ur historien om A. Kuprin - "Olesya".

Hittills har de ännu inte kommit på något sätt att smeta hår på kvällen, och Rapunzel kommer att vakna på morgonen och dekorera världen med sin skönhet.

Hårets struktur (lockigt, rakt), deras densitet, tjocklek börjar bildas och utvecklas i livmodern. Därför, om du har fint hår, blir det inte tjockt, om du har lockigt hår blir det inte helt rakt. Men det är fullt möjligt att försöka påskynda deras tillväxt - så mycket som möjligt, i den utsträckning som naturen bestämmer.

Om du vill påskynda hårväxten måste du arbeta inom tre områden:

1. Vårda ditt hår inifrån och ut. Led en hälsosam livsstil.

2. Förstärkt hårvård av hög kvalitet.

3. Anslut externa medel för att stimulera hårväxt (masker, tonika, tinkturer ...).

Och nu för varje riktning mer specifikt. Men innan det vill jag säga att: "Utan arbete kan du inte ens få ut en fisk ur dammen", det vill säga du måste arbeta med detta: ständigt, systematiskt och omfattande.

1. Vårda håret från insidan för snabb hårväxt

Få människor kan leva en hälsosam livsstil idag (familj, arbete, hem ...), det finns inte mycket tid kvar för dem själva, men dessa enkla vanor hjälper inte bara att göra ditt hår vackert och friskt, utan också för att bibehålla hälsan av hela organismen:

1. Ge upp dåliga vanor (rökning, alkohol) som bromsar ämnesomsättningen.

2. När du balanserar din kost betyder det inte att du behöver ge upp din favoritmat, försök bara, förutom dina favoriträtter, att äta några andra grönsaker och frukter varje dag, särskilt säsongsbetonade, och glöm inte olika spannmål och nötter i din kost, drick 1, 5-2 liter rent vatten per dag (i små portioner).

3. Drick ett komplex av vitaminer för hår, särskilt när du gör en maskkurs för att påskynda hårväxten. C -vitamin förbättrar blodcirkulationen i hårbotten, stärker och stimulerar hårväxt. E -vitamin förbättrar också blodcirkulationen till hårbotten, mättar hårbotten med syre.

4. Gör hemlagade hår vitaminer, som du kan läsa om i artikeln: Hårvitaminer (enligt recept från en trikolog).

5. Gå in för sport, åtminstone morgonövningar, som kommer att påskynda metaboliska processer och förbättra blodflödet i hela kroppen och framför allt till hårbotten, som kommer att ge näring åt vårt hår med alla nödvändiga näringsämnen, eftersom allt byggmaterial för vårt hår kommer från blod.

6. Ta en kontrastdusch och avsätt minst 8 timmar för sömn.

7. Psykologiskt tillstånd - stress, har en mycket negativ effekt på hårets skick, det kan till och med orsaka håravfall. När vi upplever allvarlig stress, spasmeras de ”ofrivilliga musklerna” (muskeln kopplar follikeln till hårbotten), som liksom komprimerar hårsäcken och då skadas hårroten och håret börjar falla ut. Dessutom blir den "pressade follikeln" tunn, avmagrad och kan inte producera friskt, starkt hår, vilket resulterar i att håret blir svagt, tunt, trist, går sönder kraftigt och det är omöjligt att växa länge. Ju oftare du upplever stress, desto långsammare växer håret.

2. Förstärkt hårvård av hög kvalitet

Det viktigaste är inte bara att påskynda hårväxten, utan också att fokusera på att behålla hårlängden!

1. Ta regelbundet hand om och rengör ditt hår, talg, damm, smuts, stylingprodukter ansamlas på hårets och hårbotten, vilket resulterar i att porerna är igensatta och håret inte kan andas, vilket inte bara leder till långsammare hårväxt och håravfall.

2. Tvätta inte håret med för varmt vatten. Vattnet ska ha en behaglig temperatur, i slutet kan du skölja med kallt vatten för att jämna ut vågen.

3. När du väljer ett schampo, var uppmärksam på vilken typ av hår det är avsett för och vad du vill uppnå i slutresultatet: volym, jämnhet, fluffighet, glans ... (jag skulle rekommendera att ha flera schampon, ett för frekvent användning och en för djuprensning av håret, mer detaljerat, hur man väljer ett schampo beroende på hårtyp, du kan se länkenhair.decorexpro.com/sv/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos

4. Tvätta inte allt hår med schampo, tvål bara rötterna och när du tvättar av schampot från huvudet kommer det att flöda genom håret och skölja hårets längd.

5. använd balsam, balsam och hårmasker efter varje hårtvätt.

6. Tvätta håret försiktigt med en handduk - gnid inte eller locka det.

7. Kamma inte vått hår, men lätt fuktiga och speciella kammar. Det är bättre att kamma håret bra framför huvudtvätten, sedan kommer det inte att bli så trassligt efter tvätt.

8. Lämna in produkter: oljor, serum, krämer, vätskor, kristaller - detta är ett obligatoriskt steg i vården om du växer håret.

9. Försök att minimera användningen av en hårtork, strykning, locktång, men om det inte fungerar, använd då bra termiskt skydd.

10. Använd inte tunna elastiska band och metallnålar, de drar hårt i håret och de kan brytas av.

11. Trimma delade ändar regelbundet.

3. Medel för snabb hårväxt

I grund och botten kan hårväxten påskyndas med hjälp av produkter som irriterar hårbotten och orsakar blodflöde, vilket ger näring åt hårrötterna med alla nödvändiga ämnen för hårets tillväxt, hälsa och skönhet. När alla nödvändiga näringsämnen tillförs håret börjar håret växa snabbare.

1. Hårbottenmassage, som hjälper till att stimulera blodcirkulationen och är en av huvudfaktorerna för att accelerera hårväxten (se videon i slutet av artikeln).

2. Antistress kryp massage, som lindrar huvudvärk, slappnar av, förbättrar hårväxt.

3. Massage med Darsonval -apparaten - stärker och stimulerar hårväxt hemma. Du kan läsa mer om hur effektivt det är att använda enheten i den här artikeln. Darsonval för håravfall

4. Aroma som kammar hår. Ett trevligt förfarande och samtidigt en massage i hårbotten, släpp några droppar eterisk olja på kammen och kamma håret i 5 till 10 minuter.

5. Saltskalning av hårbottensom inte bara djupt rengör tilltäppta porer och hårbotten, utan också stimulerar hårväxt och aktiverar vilande folliklar.

6. Olika hemlagade masker som påskyndar hårväxt:

• Oljemasker
• Senapsmasker
• Masker med tinktur av rödpeppar (paprika)
• Cognac- och honungsmasker
• Kanelmasker
• Ingefära masker

Detaljer om dessa masker, deras egenskaper, sammansättning och hur man gör det rätt finns i artikeln Hemmagjorda masker för snabb hårväxt

7. Nikotinsyra (vitamin B3, vitamin PP) för hårväxt i ampuller.

Nikotinsyra vidgar blodkärlen och förbättrar därigenom hårsäckarnas näring. Innan du påbörjar en niacinfri behandling måste du fylla på med ett silikonfritt schampo, eftersom silikonerna inte bara omsluter håret självt utan också finns kvar i hårbotten, vilket förhindrar att niacin absorberas i hårbotten.

Förloppet av nikotinsyra varar en månad, det måste gnidas in i hårbotten dagligen på rent hår, eftersom damm, smuts, talg och stylingprodukter också förhindrar penetration av nikotinsyra.

För ett förfarande räcker det med en ampull efter applicering, huden kan bli röd och du kan känna en brännande känsla, detta är ganska normalt, vilket innebär att nikotinsyra fungerar, du behöver inte heller tvätta bort det, nikotinsyra gör det inte smörja håret.

Men nikotinsyra är ett medicinskt läkemedel, och det har kontraindikationer, om det är högt blodtryck är det bättre att inte använda det. Om det efter proceduren uppstår huvudvärk, klåda i hårbotten eller utslag, betyder det att läkemedlet inte är lämpligt för dig eller individuell intolerans, använd också nikotinsyra försiktigt om du har en känslig hårbotten.

Hårväxt tinkturer

Infusion av nässla: häll en matsked torra nässelblad med ett glas kokande vatten, låt stå i en timme på en mörk plats, sila sedan och applicera infusionen i hårbotten, skölj inte (förutom snabbare hårväxt är denna infusion utmärkt för håravfall ).

Kardrot infusion: två matskedar kardborre, häll 0,5 l. vatten, koka i 10 minuter på låg värme. Tvätta håret med denna buljong 2-3 gånger i veckan. Stimulerar hårväxt, väcker vilande hårsäckar, minskar håravfall.

Hopkottinktur: häll ett glas humlekottar med ett glas vodka, låt stå i 2 veckor på en mörk, varm plats. Massera in i hårrötterna varje dag i en månad.

Om du inte har tid att förbereda hemlagade hårprodukter kan du hitta skönhetsprodukter som ökar hårväxten.