Funktioner för tunnt hårvård

Naturen är så nedlagd att även i livmodern formas hårets struktur i oss och det är synd att inte alla är tjocka, frodiga och starka. Hela mitt liv var mitt hår tunt, glest, svagt och styggt, så jag levde med det tills jag kom in på universitetet, där jag träffade en fantastisk tjej som upptäckte helt andra regler för hårvård för mig. Tidigare, för mig, bestod hårvård av schampo, balsam och ibland en hårmask, eftersom mina följeslagare var en hårtork och ett strykjärn. Så jag delar med mig av det som hjälpte mig att göra mitt hår friskare, mer välskött och vackert. Naturligtvis ändrade de inte strukturen och blev inte lika tjocka som hos latinamerikanska kvinnor, men hårets utseende och kvalitet förbättrades flera gånger.

Eventuella manipulationer med tunt hår (strykning, hårtork, färgning, sol) förvärrar situationen ytterligare, de utarmas ytterligare, bryts ner och blir därmed ännu tunnare.

Var börjar du? Kanske redan från början.

Med tunt hår är huvudregeln: ju mindre desto bättre, i alla aspekter av grooming, för att behålla lätthet och inte överbelasta.

1. Om möjligt försöker jag smaksätta sallader med linolja, ibland lägger jag till det i keso. Fördelarna med linfröolja för hår är ovärderliga. Ibland köper jag pumpafröolja och lägger också till sallader och spannmål.
2. Två gånger om året (tidig vår och tidig höst) dricker jag komplexa vitaminer för hår. De måste innehålla: järn, zink, biotin (vitamin B5), kalcium. Men innan jag tar vitaminer rengör jag först kroppen från gifter. I princip försöker jag alltid äta rätt och dricka mycket vatten.
3. Schampon. Jag har provat många schampon, och jag kan säga en sak, för tunt hår är det bättre att välja schampon utan silikon, de gör håret tyngre och de tappar sitt fräscha utseende snabbare. Förresten, min herre bekräftade mina ord, så jag bestämde mig för serier för tunt hår, förstärkningsserier, mot håravfall, för volym, på olika örter, i sådana schampon, som regel finns det inga silikoner. Jag byter schampo hela tiden, även om jag verkligen gillade schampot, jag köper det fortfarande en andra gång tidigast ett halvt år senare, så effekten syns bättre på håret och det är inget beroende av schampot. Jag applicerar bara schampo på hårets rötter, och när jag tvättar av schampot rinner det ner i håret och sköljer ut det. Skölj alltid schampot noggrant ur håret.
4. Jag började tvätta håret bara med ljummet vatten, även om jag tidigare trodde att varmt vatten tvättar bort smuts och stylingprodukter från håret bättre, men så är det inte alls. Varmt vatten stimulerar talgkörtlarna ännu mer och håret blir fetare snabbare.
5. Jag försöker skölja håret varje gång efter tvätt avkok av örter, väldigt annorlunda, men mest av allt älskar jag nässla, medan nässlan som jag själv samlat och torkat verkar på håret många gånger bättre än från apoteket. Örter förbättrar hårets allmänna tillstånd, men resultatet kommer att synas efter tre månaders regelbunden användning. Efter tvätten sveper jag in mitt hår med en handduk i några minuter och låter det sedan torka naturligt.
6. En gång i månaden använder jag en skrubb för djuprensning av hårbotten. I den moderna världen är det helt enkelt en oersättlig sak, varefter hårbotten andas i ordets bokstavliga bemärkelse. Idag erbjuder många märken hårbottenskrubb.
7. Jag bytte ut alla balsam och hårbalsam mot masker, den lättare (återfuktande serien) applicerar jag i 2-3 minuter istället för balsam och den mer mättade (regenererande, närande serien) applicerar jag en gång i veckan. Jag applicerar en professionell mask på håret något torkat med en handduk, sveper in det med en film, sätter på en hatt och värmer upp det med en hårtork i 5-8 minuter och håller det sedan i ytterligare 10 minuter tills det svalnar. Hår efter masken ser ut som efter en salong.
8. Jag applicerar alltid olja eller grädde på hårets ändar, för tunt och glest hår, en kräm är mer lämplig, den är lättare än olja, även om jag gillar olja eller vätska mer.
9. Två gånger om året under säsongens håravfall köper jag ampuller för att stärka och mot håravfall, ett paket räcker för mig för en kurs (2-3 gånger i veckan), tillsammans med att ta vitaminer minimerade jag säsongens håravfall.
10. Jag slängde ut alla kammar och lämnade bara Tangle Teezer, jag använder originalet hemma och jag har den kompakta med mig överallt. Vid trafikstockningar sitter jag i bilen och masserar hårbotten med en kam. Kammen spelar en av huvudrollerna inom hårvård, använd alltid högkvalitativa och rena kammar (jag tvättar kammen en gång i veckan med schampo). På natten flätar jag en svans, så att håret inte trasslar ihop sig och skadas mindre.
11. Jag slutade helt stryka, men jag kan inte helt ge upp en hårtork, även om jag försöker torka oftare utan en hårtork. Om jag torkar håret med en hårtork. då använder jag definitivt termiskt skydd och bara professionellt, vanligtvis torkar jag med en diffusor och vid låg hastighet och temperatur. Om jag torkar håret naturligt så låter jag det bara torka med 70%, applicerar outplånlig olja, kammar och vrider det till en bulle i 10-15 minuter, det ger mig rotvolym och gör stylingen ljusare.
12. En annan viktig punkt, se till att skydda håret mot kyla och sol. På vintern började jag gömma mitt hår under en hatt eller jacka så att inte en enda tråd skulle förbli i kylan, och på sommaren, om jag går till stranden, applicerar jag solskyddsmedel, och om jag badar, fettar jag allt mitt hår med kokosolja och linda det i en bulle.
13. Någonstans en gång i veckan eller en gång varannan vecka gör jag en hemmagjord hårmask innan jag tvättar håret. Jag gillar verkligen lermasken, det ger orealistisk volym till tunt hår och det håller sig rent längre.

Till masken behöver du:

• 1 matsked lera (blå, vit, rosa, grön);
• 1/2 matsked vatten (kokt) eller mineralvatten eller ett avkok av örter;
• 1/2 msk honung
• 1 sked olivolja;
• 3-5 droppar eterisk olja av mynta, apelsin, citron.

Masken görs innan du tvättar håret. Späd leran med vatten till konsistensen av gräddfil (du kan använda ett avkok av lite ört, beroende på problemet), tillsätt resten av ingredienserna. Applicera masken på hårrötterna och isolera i cirka 20-30 minuter. Tvätta sedan håret som vanligt, men med en mask eller balsam för hårlängd, annars blir håret grovt. Det räcker att göra denna mask en gång i veckan.

Jag gör också ibland en mask med tinktur av röd paprika: Jag blandar två matskedar tinktur med en sked vatten och tillsätter eterisk olja, jag gillar rosmarin, citron eller apelsin mest av allt; Jag applicerar masken bara på hårbotten, värmer upp den, håller den i ungefär en timme och tvättar huvudet som vanligt.

Jag tror att alla känner till dessa principer för att ta hand om tunt hår, men det viktigaste är att följa dem regelbundet och systematiskt så ser du hur ditt hår kommer att förändras.