Hur man väcker vilande hårsäckar. Användbara tips

Hår är en integrerad del av vår kropp och utseende, även om de lever sina egna liv, föds de, växer och dör. I genomsnitt har kvinnor 3 till 5 års hårväxt. I genomsnitt växer 20-30 hårstrån från varje hårsäck under livet, så det räcker för en livstid, det viktigaste är att spara det vi har.

Hårsäckar "somnar" och håret slutar växa på grund av olika orsaker (fel livsstil, hormonell obalans, allvarlig stress, brist på vitaminer). Hårsäckar "vaknar" för aktiv hårväxt, så att det är möjligt att aktivera hårväxt.

Det är inte möjligt att väcka vilande glödlampor på ett sätt, du måste göra allt systematiskt och arbeta åt flera håll samtidigt i ett komplex. Jag kommer att dela med mig av det som hjälpte mig att väcka tillväxten av nytt hår, efter en större operation, narkos och en strikt diet. Precis som boken skriver, precis fyra månader efter operationen, började mitt hår att falla ut intensivt, jag förstod genast vad essensen i problemet var och vände mig till läkaren för en kompetent behandling, främst när det gäller läkemedelsbehandling, men jag fick också praktiska råd om hur man återupptar hårväxt. Förbered att denna process är lång och kommer att ta minst tre månader eller till och med alla sex.

När håret går in i sömnfasen är hårsäcken vilande, vilket innebär att det inte fungerar och förblir tomt. Ju längre sömnen varar desto snabbare blir håret tunnare och hårbotten börjar visa sig genom det.

En kurs med vitaminer, mikro- och makroelement för tillväxt av nytt hår

Om du vill väcka vilande lökar, stärka och förbättra hårväxten, kan du inte klara dig utan ytterligare vitaminkomplex. Jag kommer inte att ge några specifika vitaminer, eftersom de som hjälpte mig inte betyder att de kommer att hjälpa alla. Apoteket har idag ett stort antal vitaminkomplex som syftar till att förbättra kvaliteten på hår, hud och naglar, sådana vitaminkomplex bör drickas i cirka tre månader och ibland sex. Övervaka dina järn-, kalcium-, koppar-, jod- och zinknivåer i din kropp. Om du bestämmer dig för att dricka B -vitaminer, är det bättre att genomborra dem intramuskulärt, i tabletter absorberas de inte av någon. Och för den stora bilden, se ditt hemoglobin (ferritin) eftersom järnbristanemi är den vanligaste orsaken håravfall hos kvinnor.

Stimulerar blodcirkulationen och mikrocirkulationen för ny hårväxt

Här är den grundläggande dagliga regeln hårbottenmassage. Vi masserar hårbotten varje dag, minst 5-10 minuter. Hur man masserar hårbotten, du kan titta på en video på Internet, men efter att ha sett ett gäng videor insåg jag att du måste anpassa dig till dina känslor, det viktigaste i denna fråga är regelbundenhet. Ibland lägger jag först några droppar på kammen. eterisk olja, kamma håret i cirka två minuter, och sedan gör jag en massage. Daglig massage ger verkliga resultat.

På råd från en trikolog lade jag till darsonvaliseringsproceduren i min vård. Jag genomför det under tjugo dagar, det här är en så avkopplande procedur som har många användbara punkter för hår, vad exakt darsonvalisering ger vid håravfall kan du läsa här... Efter darsonvalisering är det mycket bra att applicera en stimulerande mask i hårbotten, vilket blir mycket bättre att tränga in och verka på hårrötterna och själva hårstrået.

Andra procedurer:

• Ozonterapi.
• Plasma lyft av hårbotten.
• Mesoterapi i hårbotten.

Djuprengöring av hårbotten

Regelbunden djuprengöring av hårbotten, inte med schampo, utan med en skrubba, den så kallade hårbotten som skalas. Det är tillräckligt att utföra denna procedur en gång varannan vecka. Kan bli gjort hemskrubb, men du kan använda köpt scrubs, idag ger många tillverkare oss denna möjlighet. Först tänkte jag på hemlagade scrubs med olika kompositioner, och sedan köpte jag en färdig och insåg att det passar mig bättre och mindre krångel.

Stimulerande hårmasker

Innan du använder stimulerande masker måste du välja kvalitetsschampo... För den period då du startar en maskkurs, är det lämpligt att välja ett schampo utan silikoner, så att maskens ämnen tränger in bättre, du kan uppmärksamma serien för att stimulera tillväxt, för att stärka serier eller mot förlust.

Masker som stimulerar tillväxten av nytt hår är baserade på en irriterande komponent: tinktur av paprika, ingefära, senap, konjak, honung, lök.

Mask med tinktur av röd paprika

• 2 msk rödpeppar tinktur;
• 2 matskedar havtornolja;
• 5-8 droppar eterisk olja.

Blanda alla ingredienser och applicera masken före schamponering i en till två timmar, varm. Tvätta av masken med schampo 2-3 gånger.

Senapsolja och senapspulvermask

• 2 msk senapsolja
• 1-1,5 tsk senapspulver;
• 2 msk växtbaserad avkok;
• 5-8 droppar eterisk olja (bay, citron, apelsin, rosmarin).

Vi blandar senapspulver med ett varmt avkok av örter, tillsätter sedan varm senapsolja och i slutet eterisk olja och blandar allt väl. Applicera masken på hårbotten längs avskiljningen utan att påverka hårets längd. Vi håller masken isolerad från 40 minuter till 1 timme och tvättar mitt huvud som vanligt.

Mask med honung och konjak

• 1 msk honung
• 1 msk olivolja (kallpressad)
• 1 msk konjak;
• 1 äggula.

Blanda alla ingredienser i en glasbehållare (du kan värma upp det). Applicera på hårbotten och håret innan du tvättar håret. Masken måste isoleras: linda den med plastfolie och håll den varm med en ullmössa någonstans från 40 minuter till 1 timme, tvätta sedan huvudet med två tvättar schampo och applicera en lätt balsam eller balsam, du behöver inte längre applicera en köpt mask för att inte överbelasta ditt hår.

Fler masker som stimulerar hårväxt finns i artikeln: Masker för snabb hårväxt och Masker för håravfall.

Jag önskar er alla vackra och friska hår!