Hemsjukvård för lockigt och krusigt hår

Lockigt hår är ofta torrt, poröst, splittras mer och ser ibland tråkigt ut, men om du räknar ut några regler för sådant hår och väljer rätt vård, blir det en värdighet för varje tjej. Så jag, tills jag hade utvecklat ett systematiskt tillvägagångssätt för att ta hand om mitt hår, ansåg det som ett verkligt problem och tittade avundsjuk på tjejer vars hår var jämnt, elastiskt och inte stack ut åt olika håll. En gång sa någon att du måste förvandla dina brister till dina fördelar, och jag bestämde att jag på något sätt måste tämja mitt hår och göra det till min fördel, så jag delar mina bästa metoder med dig.

Huvudregeln för hårvård av vilken typ som helst: för hårets skönhet och hälsa behöver du systematisk och omfattande vård för livet.

Regelbunden vård för lockigt hår

Jag har utvecklat enkla systematiska regler (som många känner till) för regelbunden vård av lockigt hår, som bör följas under hela mitt liv:

1. Med min vikt på 50 kg dricker jag 1,5 liter rent vatten varje dag, ibland byter jag ut lite mot grönt te eller vatten som fylls med russin (mycket användbart förresten).
2. Försök att hålla dig till en riktig kost, äta mer grönsaker, örter och frukter och mindre - stekt, salt och fet. Jag fokuserar på bakade, kokta och ångade rätter.
3. Inkludera friska hårprodukter i kosten: nötter (valfri), sesamfrön, kli, honung, fisk, broccoli, pumpa, nötlever, kefir, hård ost. Jag försöker bara lägga till minst en av dessa livsmedel till mina måltider varje dag.
4. Införde vegetabiliska oljor i den dagliga kosten: solros-, oliv- och särskilt pumpa-, lin- och sesamoljor. Naturligtvis måste de vara oraffinerade och kallpressade.
5. Två gånger om året dricker jag vitaminer i kurser, det kan vara komplexa vitaminer för hår, eller så tar jag B -vitaminer, biotin, järn, zink, folsyra, vitamin C, kollagen separat. Idag har apoteket ett stort urval av vitaminer och mineraler, och du kan läsa recensioner om dem på Internet.
6. Jag gör också hemlagade vitaminer av produkter för hälsa och hårväxt, du kan se receptet här, det är inte alls komplicerat och dessa vitaminer stärker inte bara håret, utan hela kroppen.
7. En gång varannan vecka, och ibland en gång i månaden, gör jag en hårbottenskalning, ett mycket nödvändigt förfarande. jag brukade göra hemskrubb, baserat på havssalt och oljor, och nu är det lättare för mig med en köpt, det är inte så stor skillnad, var och en av dem tar bort döda hudceller i hårbotten, rengör djupt och hårbotten verkar andas. Efter det fungerar förstärkningsmedel mycket bättre.
8. En eller två gånger om året stärker jag mitt hår med olika serum, lotioner och tonika mot håravfall och för att stärka håret. Jag gör detta parallellt med att ta vitaminer inuti, resultatet väntar inte länge.
9. Jag kammar inte blött hår, men något fuktigt och med speciella kammar. Du behöver inte heller kamma och röra vid dem ofta. Det är bättre att kamma håret bra framför huvudtvätten, sedan kommer det inte att bli så trassligt efter tvätt.
10. Jag använder bara rena kammar, annars kommer rester av balsam, modelleringsmedel och talg på håret. Det är lämpligt att tvätta kammarna en gång i veckan med ett milt schampo och torka av strykjärnet och stylers med alkohol.
11. Jag döljer mitt hår för kylan och värmen. På vintern är det absolut nödvändigt att bära en hatt och på sommaren för att skydda mot ultraviolett strålning, så att de inte skulle skadas även utan det.
12. Jag använder inte tunna elastiska band och metallnålar, de drar hårt i håret och de kan brytas av. På natten flätar jag inte en tät svans, och klipper också regelbundet hårets ändar.

Ibland gör jag kurser hemgjorda oljemasker för hår eller bara gnugga in varm olja på natten, och på morgonen mitt huvud. Jag använder olivolja, broccoli, kokos, kakao, jojoba, linfrön, sesamolja, det här är de oljor som jag gillade och jag fortsätter att använda dem. Jag applicerar bara oljor på hårets längd, eftersom de kan täppa till hårbotten, särskilt kardborre, kokosnöt, jojoba, så efter att ha besökt trikologen gör jag inte detta längre, och jag applicerar eteriska oljor i maskens sammansättning till hårbotten.

Hur väljer jag produkter för lockigt hår?

Lockigt hår är det svåraste att välja på eftersom det är skört, ostyrigt, torrt på längden och hårbotten kan vara fet.

Väljer ett schampo för lockigt hår

Det är väldigt svårt att hitta det perfekta schampot, jag skulle till och med säga att det inte finns. Men du kan fortfarande hitta ett schampo som fungerar för din hårtyp, även om detta bara kan göras genom försök och fel. Schampo är det första och främsta steget till friskt hår. Schampot bör väljas beroende på hårbottenens tillstånd (fet, torr, känslig). Om håret är för torrt och poröst, är schampon med silikon för torrt, skadat hår lämpliga, det är bättre att välja professionella märken; även för lockigt hår är serier med örter, växtextrakt och specialserier för lockigt hår lämpliga. Du bör inte välja serier för volym, utjämning eller för glans, hårkrullning går förlorad med dem.

Tvätta inte allt hår med schampo, tvål bara rötterna och när du tvättar av schampot från huvudet kommer det att flöda genom håret och skölja hårets längd.

Glöm inte schampo för djuprensning av hår och hårbotten. Använd en gång varannan vecka djuprengörande schampoatt tvätta allt som har samlats i ditt hår: kosmetika, smuts, silikon, stylingprodukter. Efter ett sådant schampo fungerar alla masker mycket bättre på håret.

Det är idealiskt att ha flera schampon i din arsenal (neutralt, för frekvent användning; surt schampo med en låg pH -nivå upp till 6 - det är bra för skadat hår; och ett alkaliskt schampo (pH större än 7) för djuprensning av hårbotten och hår).

Vattnet för schamponering ska ha en behaglig temperatur, i slutet kan du skölja med kallt vatten för att jämna ut vågen.

Balsam för krusigt, krusigt hår

När du tar hand om lockigt hår måste du använda en balsam eller mask efter varje tvätt. Balsamens huvuduppgift är att täcka cortexflingorna och göra håret lättare att kamma. Balsam kommer inte att lösa hårproblem, eftersom detta inte är en del av hans arbetsuppgifter, det fungerar bara på den externa nivån, så du bör inte spendera mycket pengar på balsam, det är bättre att köpa en mask till ett högre pris. Men det betyder inte att du kan ta den billigaste, till exempel professionella balsam verkar på håret många gånger bättre än balsam från massmarknaden. Du kan uppmärksamma den regenererande, närande och fuktgivande serien.

Mask är ett obligatoriskt steg i vården av lockar.

På vintern skulle jag rekommendera att använda regenererande och närande masker från dem, effekten blir bättre, och på sommaren, om det inte finns några speciella problem med ditt hår, kan du byta till fuktgivande masker. En gång varannan vecka, efter ett djuprengörande schampo, kan du göra ett värmelock av en mask. Ta en bra återställande mask, applicera den i fuktigt (handdukstorkat) hår, isolera den med plastfolie och en yllehatt, gör en isolerande keps och värm upp allt med en hårtork, värm sedan upp i 5-8 minuter och låt det svalna i ytterligare 15 minuter, skölj sedan väl med rinnande vatten ... Masken penetrerar håret i sig bättre på detta sätt och ger näring åt det.

Lämna vård - ett universalmedel för lockigt hår

Valet av outplånliga produkter är enormt - oljor, serum, krämer, vätskor, kristaller, lotioner, lotioner, de förhindrar kluvna spetsar, ger håret elasticitet, mjukhet, glans, ger stylingen fullständighet,lockigt hår är ett måste! De kan appliceras på fuktigt hår efter schamponering, eller på torrt hår efter behov, alla dessa lämna produkter ger lockarna ett välskött utseende.

Glöm inte bort också termiskt skydd för lockigt hår om du fönar eller räcker ut med ett strykjärn. Det är bättre att välja termiskt skydd från professionella märken, det här är verktyget som du inte ska spara på, särskilt om du rätar ut håret. Och undvik produkter där alkohol är i första hand, det ger hårets styvhet och de sticker ut i olika riktningar, föredrar värmeskydd i form av en kräm.