Omega-3 för frisk hud, naglar och hår

Den viktigaste källan till Omega 3 är fisk. Otillräckligt intag av omättade fettsyror leder till olika fysiska och biokemiska störningar i kroppen.

Förmodligen finns det inte längre de som inte har hört talas om vikten av Omega-3 eller fiskolja för hela kroppens hälsa. Sedan barndomen har min mamma upprepat detta för mig och därmed vant mig vid att älska olika typer av fisk (nu upprepar jag redan detta för min dotter). Men ibland, även med rätt kost, behöver vår kropp Omega-3, särskilt på våren och hösten, när kroppen lider mest av vitaminbrist.

Från tillverkaren.Tillräcklig fysisk aktivitet och hälsosam kost är viktiga ingredienser för en hälsosam livsstil. För hjärthälsan är rätt näring särskilt viktigt, vilket begränsar intaget av fett och kolesterol i kroppen och intaget av viktiga fleromättade fettsyror. Idag är det känt att omega-3 fleromättade fettsyror är viktiga komponenter i en hälsosam kost för hjärtat: de upprätthåller en balans mellan kolesterol och triglycerider i människokroppen.

Omega-3 för hår

Omega 3 har en tonic, antioxidant, hypolipidemisk, membranstabiliserande, antiaggregatorisk, hypotensiv, antiinflammatorisk och immunkorrigerande effekt.

Omega-3 är särskilt viktigt för håret, för hjärt- och kärlsystemet, matsmältningssystemet, mental och känslomässig hälsa.

Japanska forskare har bevisat att med konstant intag av Omega-3 minskar håravfallet och skallighet stannar.

Effektivitet av Omega-3 för hår:

• i komplex terapi hjälper till att hantera håravfall;
• stoppar håralopeci av olika typer (diffus, androgen ...);
• stärker håret, vilket gör det mindre skört och sprött;
• påskyndar hårväxt, stimulerar tillväxten av nytt hår;
• håret får glans och elasticitet;

Omega-3 har också en gynnsam effekt på naglar och hud (det klarar bra av torr hudirritation).

Huvudkomponenten i Omega-3-beredningen är fiskolja (arktisk lax), som har passerat steget med högkvalitativ rening; en kapsel innehåller 800,0 mg fiskolja.

Fiskolja är en mycket viktig källa till fleromättade fettsyror, som har en fördelaktig effekt på hårets skick, vilket gör det återfuktat, elastiskt och starkt från insidan.

Läkemedlets sammansättning innehåller också vitamin E (12,0 mg), det förbättrar hårets skick på ett omfattande sätt: det hjälper till att klara håravfall, främjar hårväxt, minskar torrhet och slöhet i håret, och i allmänhet kallas det vitaminet av skönhet. Endast med E -vitamin måste du vara försiktig, eftersom dess överskott för kroppen är ännu värre än brist.

Tja, hur är det utan hjälpämnen: renat vatten, glycerin och gelatin.

Användningssätt: Doppelherz tillgång Omega-3 tas oralt, under måltider, utan att tugga. Vuxna och barn över 14 år ordineras 1 kapsel 1 gång per dag. Drick med mycket vatten. Biverkningar: Vid användning av Omega-3 är biverkningar som allergiska reaktioner möjliga. Kontraindikationer: Individuell intolerans (inklusive historia av överkänslighet) komponenter i kosttillskott.

En mycket bekväm administreringsform (en gång om dagen) tar jag på morgonen under frukosten. Piller är lätta att dricka, trots sin enorma storlek.

Om resultatet. Jag har tre kapslar till, så jag var nästan klar med kursen. Jag köpte detta kosttillskott för att förbättra hårets skick under höst-vinterperioden och för att minska effekterna av håravfall utanför säsongen. Med början av uppvärmningssäsongen (jag sitter nästan hela dagen på kontoret och inte långt från batteriet) och bär hattar börjar mitt hår omedelbart blekna, blir torrt och livlöst, och dessutom börjar det elektrifieras.

När det gäller håravfall har den här hösten gått obemärkt förbi för mig, kanske för att jag de senaste två åren har försökt förhindra det, annars tillför inte håret mycket varje år: jag dricker vitaminer, köper schampo mot håravfall och ampuller , under denna tid var min upptäckt Bioxin -systemet för håravfall (turkisk tillverkare), mycket värdiga produkter. Jag tror att omega-3 också spelade en viktig roll för att hålla håravfallet normalt. När det gäller torrt hår är allt mer komplicerat här, det har inte gått någonstans, men det verkar vara färre klippta ändar. Och det som också är mycket viktigt, håret slutade verkligen elektrifiera.

Förutom hår märkte jag att jag blev gladare, det var lättare att gå upp på morgonen, jag blev mer balanserad och mindre nyckfull och mycket viktigt att min mage slutade göra ont under min mens (jag läste någonstans att Omega-3 hjälper till med detta). Jag märkte inga förändringar på min hud, även om den redan är i gott skick.

Slutsatser

Omega-3 är en viktig och användbar komponent i ett visst förhållande för människokroppen, särskilt för dem som inte äter bra eller följer en diet. Väl lämpad för att stärka kroppen under lågsäsong, dessutom har den en fördelaktig effekt på hår, hud och naglar.

Även om det är ett kosttillskott, se till att rådgöra med din läkare innan du börjar ta det!