Hur man hanterar intensivt håravfall. En historia som sträcker sig över tre år

Jag är säker på att min historia om håravfall liknar många andra liknande berättelser, men kanske kan mina behandlingsmetoder hjälpa någon att hantera denna sjukdom. Artikeln visade sig vara väldigt lång, men jag försökte att inte missa någonting och beskriva allt så enkelt som möjligt.

Min historia började med att jag vid ett tillfälle började märka att mitt hår på kammen, vid tvätt, på kudden och i hela lägenheten blev mycket mer än tidigare. Jag kommer inte att säga att mitt hår inte föll ut tidigare, det föll ut, och på hösten och våren intensifierades denna process, men några åtgärder, till exempel förstärkning av schampo och ampuller från Placenta Formulas hjälpte mig. Och ibland kunde jag fortfarande göra flera hemmasker (som jag vid den tiden fortfarande inte förstod alls).

Så mycket hår föll ut efter kammning, innan schamponering:

Och så mycket efter schamponering (och hur mycket mer hår helt enkelt kommer att falla ut under dagen):

Efter att ha köpt Loreal Professionnel håravfallskomplex började jag gnugga in det och vänta på resultatet, jag förstod att förlusten inte skulle sluta omedelbart, hårets livscykel måste beaktas, men mer än fyra månader hade passerade, och håret föll fortfarande ut, även om jag under denna period också kopplade ihop vitaminer (Special dragee Merz).

Jag började inte direkt vidta allvarliga åtgärder, det vill säga att träffa en läkare, men tiden gick och det blev bara värre och sedan började jag leta efter information på Internet, å ena sidan var det bra, jag insåg att jag var inte den enda, men å andra sidan hade jag bara en hjärnexplosion från all information om olika metoder för att behandla håravfall och botemedel, jag ville köpa allt på en gång, jag vet inte hur jag inte gjorde det . Efter att ha studerat information om håravfall på Internet bestämde jag mig ändå för att gå till läkaren, kanske var mitt problem djupare än bara en kosmetisk defekt.

Jag kom till min terapeut och klagade över intensivt håravfall och vad ska jag göra åt det. Hon tittade på mitt hår, sa att allt är bra med mig, allas hår faller ut, och i allmänhet är mitt hår som hår, och det finns inget att hitta fel på, men när hon såg att jag inte skulle sluta där, hon uppmanade mig att ta ett allmänt blodprov och dricka komplexa vitaminer Vitrum. Efter mötet insåg jag att jag inte skulle hitta ett gemensamt språk med terapeuten, även efter mina ord: att håravfall är ett tecken på någon form av sjukdom, hon tittade på mig och sa att om inget stör dig, så finns det ingen idé att kolla hela kroppen.

Hudens och hårets yttre skönhet beror direkt på hela organismens inre hälsa! Jag kan säga detta med 100% säkerhet.

Varför är det viktigt att gå till en trikolog

Efter det hittade jag en trikolog i vår stad och gick till honom, från honom lärde jag mig mycket information om mitt hår och hur jag ska ta hand om det på rätt sätt.

Varför är det viktigt att gå till en trikolog? En trikolog är en läkare som specialiserat sig på behandling av hårbotten och håret, detta är en mycket smal specialisering och det dök upp för inte så länge sedan. Trikologer deltar ofta i seminarier och olika utbildningscentra om de senaste metoderna och metoderna för hårbehandling, de lärs att leta efter ett individuellt förhållningssätt till varje patient.

Efter att ha kommit till trikologen fyllde jag i ett formulär som beskriver mina klagomål och svarade på några frågor. Sedan hade jag ett samtal med en trikolog. Hon frågade om mina senaste sjukdomar, om de åtföljdes av hög feber, om jag hade regelbundna mens och om jag var stressad.

Sedan blev det en undersökning av hår och hårbotten, genom en speciell enhet (trikoskopi), där all information visas på datorn. Hon undersökte hårbotten från olika vinklar och drog ut ytterligare ett hår för att titta på glödlampan. Efter det drog hon slutsatsen att förlusten är signifikant, eftersom det är väldigt få hårstrån per kvadratcentimeter av hårbotten (jag kommer inte ihåg hur många) och hårsäckarna är mycket försvagade.Efter att ha undersökt hårets längd sågs det också att håret försvagades och delades inte bara i ändarna utan också längs längden.

Efter det sa hon att nästa blir det svåraste stadiet av vårt samarbete - det är att hitta orsaken till håravfall. Att hitta orsaken till ditt håravfall är hälften av din behandling. Mycket bra skrivet om orsakerna till håravfall i detta artikel beskriver den både interna och yttre orsaker till håravfall.

De mest nödvändiga testerna

Det är ganska förståeligt att utan vissa tester är det omöjligt att diagnostisera någon sjukdom, inklusive håravfall. De viktigaste diagnostiska metoderna för en fullständig identifiering av sjukdomsbilden och utnämning av lämplig behandling.

Spektralanalys av hår

Spektralanalys av hår är en instrumentell diagnostisk metod som syftar till att identifiera störningar som är förknippade med en brist på användbarhet och ett överskott av skadliga mikro- och makroelement i hårstrukturen.

För att utföra spektralanalys av hår måste du ta en massa hår från baksidan av huvudet, håret måste vara rent utan stylingprodukter. Sedan placeras håret i en speciell apparat, en spektrometer, jag vet inte exakt vad som händer sedan, men till slut, med hjälp av ett speciellt program, visas resultaten på en dator i form av ett bord, vilket visar förekomsten av vissa ämnen i hårets sammansättning. Spektralanalys visar innehållet i cirka 40 kemiska föreningar. Baserat på de erhållna resultaten är det möjligt att dra en slutsats inte bara om hårlinjens tillstånd, utan också om hela organismens allmänna tillstånd.

Enligt resultaten av analysen hade jag brist på järn, zink, selen, jod, kalcium och magnesium (jag kommer att beskriva behandlingen nedan).

Hårtrikoskopi

Denna metod är en av de enklaste och vanligaste inom trikologi. För proceduren krävs en speciell apparat (trikoskop), som är en skanningsanordning som gör att du kan ta en ögonblicksbild av området som undersöks. Trikoskopet är anslutet till en dator, varigenom den resulterande bilden överförs till bildskärmen.

Jag genomgick denna procedur vid det första mötet med en trikolog och sedan ungefär varannan eller tre månader upprepade vi det för att se dynamiken, för det behöver du inte tvätta håret på morgonen.

Tack vare trikoskopi är det bestämt:

• vilken tillväxtfas håret befinner sig i;
• förhållandet hår i olika faser av follikelcykeln;
• det totala antalet hårstrån på hela huvudet eller ett specifikt område;
• håraxelns diameter och dess förändringar längs hela dess längd;
• tätheten av hårväxt i det valda området;
• tätheten av fungerande hårsäckar per ytenhet;
• antalet patologiskt förändrade hår;
• hårtyp, hudtyp i hårbotten;
• hårbotten tillstånd.

Allmänt och biokemiskt blodprov

Dessa analyser är de allra första och mest nödvändiga, varefter du kan gå längre för att ta reda på orsaken till håravfall. Dessutom kan en analys tilldelas till ferritin, Jag kan till och med säga att detta är en mycket viktig analys, eftersom hemoglobin inte visar hela bilden av järnbrist, och i vår moderna värld är järnbrist den vanligaste orsaken till håravfall hos kvinnor, det är förknippat med menstruation, förlossning och dålig näring.

Mitt ferritin visade sig vara 23 i takt med min ålder 70-100, många erfarna trikologer föreskriver en prövningsbehandling för förlust med ferritin under 70.

Konsultation med viktiga läkare för intensivt håravfall

Jag var också planerad att konsultera en gynekolog, endokrinolog, neuropatolog och gastroenterolog.

TILL gynekolog Jag kom redan med en färdig ultraljudsskanning för att spara antalet resor till honom (även om jag redan går till honom varje halvår). Enligt resultaten av ultraljudet och efter undersökningen hittades inga kränkningar, hon erbjöd sig att göra ytterligare ett ultraljud av bröstkörtlarna och hon föreslog att diskutera tester för de viktigaste hormonerna som påverkar håravfall omedelbart med en endokrinolog.

Följaktligen var nästa resa till endokrinolog, Jag gjorde också ett ultraljud av sköldkörteln, och läkaren hade redan ordinerat hormontester åt mig. Problem med sköldkörteln och hormoner påverkar direkt hårets tillstånd. Hormontester är inte billiga, men då och då är det värt att ta dem även om allt ser bra ut. Enligt resultaten från en ultraljudsskanning hade jag en struma 1-A, det vill säga väldigt liten och han kan inte påverka sådant håravfall, även om Iodomarin 200 ordinerades 1 tablett per dag i 6 månader (och för två år sedan var det inte alls Det var).

Samråd neurolog, Jag var också tvungen. Som sådan verkade jag inte ha några påfrestningar, även om läkaren sa att om det finns en man och två barn, så finns det påfrestningar, kanske inte så storskaliga, men regelbundna. Därför föreskrevs en kurs av B -vitaminer, även för att förbättra blodcirkulationen föreskrevs massage.

Ofta kan dålig cirkulation till hårbotten vara orsaken till håravfall. Hår är på ett visst djup i hårbotten och behöver kontinuerlig näring. Om regleringen av tonen i huvudet och halsens kärl, som ger näring åt våra hårsäckar, störs, leder detta till att alla viktiga vitaminer, mineraler, spårämnen för hårets hälsa och tillväxt inte levereras till håret.

Mottagning kl gastroenterolog... Så många överraskningar väntade mig här som jag inte ens misstänkte, jag gjorde också ett ultraljud före mötet och tog ett allmänt blodprov och ett biokemiskt test med mig. Läkaren ordinerade mig några tester (kaprogram och maskar). Efter all forskning fick jag diagnosen följande diagnoser: pankreatit (påverkar hårets allmänna tillstånd), giardia maskar - enkla maskar som lever i tunntarmen, alla vitaminer som jag dricker når inte blodet i den koncentration som krävs, eftersom de äts av maskar ... Och den ökade surheten i magen, maten och alla nödvändiga näringsämnen absorberas också dåligt. Alla mina tre diagnoser påverkade hårets tillstånd, så jag påbörjade en omfattande behandling för hår med magproblem, alla läkemedel ordineras av läkaren och övervakar behandlingen, så det är ingen idé att beskriva dem. Men förutom den behandling som föreskrevs av gastroenterologen drack jag också jodomarin 200 och järntillskott, och intaget av B -vitaminer sköts upp.

Omfattande behandling av håravfall

Efter att ha klarat alla nödvändiga tester och konsulterat läkare kom jag till trikologen för att få en behandling.

För behandling av håravfall används återställande terapi, eliminering av orsakerna till håravfall, stress, normalisering av näring, hormonell korrigering och även föreskrivna mediciner, salvor, seruminjektioner.

Det finns flera stadier av hårbehandling

Eliminering av möjliga orsaker till håravfall. Jag hade detta på grund av en magsjukdom, trikologen sa att tills mag -tarmkanalen är botad så är det ingen idé att förskriva vitaminer och mikroelement som håret saknar (efter hårets spektralanalys). Gastroenterologen föreskrev en omfattande behandling för pankreatit, ökad surhet i magen och maskar och föreskrev också läkemedel för att återställa tarmmikrofloran och sedan fylla den med fördelaktiga bakterier och naturligtvis normalisera näring. All min behandling varade i ungefär en månad. Men gastroenterologen höll med trichologens åsikt om att beredning av järn och jod bör användas tillsammans med behandling av mag -tarmkanalen.

Ta mediciner för hårbehandling. De ordineras av läkaren, baserat på hårets behov, efter hårets spektralanalys. Eftersom trikologen förklarade för mig att vi kommer att dricka komplexa vitaminer i slutskedet av hårbehandling, och nu kommer vi att dricka speciella preparat av zink, järn, magnesium och kalcium, så att de fylls på i kroppen bättre än i komplexa vitaminer.

Zinkberedning. Zinkit ordinerades de första två veckorna - två tabletter om dagen och ytterligare två veckor - en tablett om dagen. Zink är ett mycket viktigt element för hela kroppen, inklusive för hår, brist på zink framkallar direkt håravfall, liksom överdrivet fett hår.

Järnpreparat. Allt är mycket komplicerat här, järn absorberas mycket dåligt av kroppen och det tar tid. Jag hade en schemalagd tid först i tre månader, sedan en paus och igen var jag tvungen att upprepa kursen, för efter tre månaders intag av ferritin steg från 23 till 45. Och så drack jag drogen Tardiferon (en tablett om dagen) och varannan dag, de första 20 dagarna av att jag drack drack jag ytterligare hälften av ampullen med Totems läkemedel. Efter den första veckan med att ta det märkte jag att jag fick styrka, för innan jag hade konstant sömnighet, förlust av styrka, ville jag inte göra någonting. Efter tre månaders intag, hade jag en paus i två veckor, upprepade blodprov för ferritin, och sedan igen ett järnintag, men den här gången Gynotardiferon (folsyra läggs också till här, vilket behövs för hårväxt). C -vitamin tillsattes också till järnpreparaten, så järn absorberas bättre.

Magnesium- och zinkpreparat. Efter slutet av zinkläkemedelsintaget fick jag det tyska läkemedlet Magnesium + Kalcium ordinerat i en månad. De är också viktiga element för hår, kalcium - det viktigaste byggmaterialet för hår, magnesium - ger håret elasticitet och elasticitet, dess brist leder till utmattning och sprött hår.

Selenpreparat. Jag ordinerades läkemedlet Selen (aktivt), en tablett om dagen, i en månad. Jag lärde mig att selen helt enkelt är viktigt för vår kropp varje dag (du kan läsa om det på Internet), och för hår kan brist på detta spårelement leda till hårförsvagning, sprödhet och försämrad tillväxt.

Tillsammans med selenpreparatet genomborrade jag också B -vitaminerna, det är i injektionerna som de absorberas bäst, jag hade ampuller Milgamma och samtidigt slutförde jag fortfarande kursen massageoch när du gör en massage, be att du också har en hårbottenmassage, känslorna är super och fördelarna är overkliga.

Allmän förstärkningsterapi. Jag erbjöds ozonterapi eller darsonvalisering, efter att ha läst recensioner på Internet kom jag fram till att jag skulle göra en darsonvaliseringskurs och för detta var det mer lönsamt att köpa en Darsonval -apparat och använda den två gånger om året för att bibehålla resultatet. Det är bra eftersom det förbättrar blodcirkulationen, minskar oljigheten i hårbotten, ökar den övergripande tonen och främjar djupare penetration av kosmetika (serum, ampuller, tonic), det här är precis vad jag behövde. Du kan läsa mer om Darsonval här.

Efter att jag hade tagit alla dessa läkemedel tog jag ingenting alls på tre månader, och sedan ordinerades jag i sex månader, komplexa vitaminer för hår -Pantovigar, i ett nötskal, vitaminerna är bra, men intagets varaktighet och kostnaden är pinsam. Efter dem förstärktes håret mycket bra och började växa.

Kosmetika och botemedel mot håravfall

Det finns helt enkelt ett stort antal olika lösningar för håravfall, allt från schampon till speciella serum och ampuller, tillverkare tjänar förmögenheter på våra problem och det är synd att dessa medel inte hjälper i de flesta fall. Håravfallsmetoder tillverkas av tillverkare av olika priskategorier: massmarknad, apotek, proffs, lyx.

Jag har provat många, jag ska berätta om dem som jag gillade. Turkiskt företagBioxsin - kanske det mest effektiva av allt jag har provat, det finns ett serum (i ampuller) och schampo, anständiga produkter som jag köper nu för att stärka håret på våren och hösten. Bra valuta för pengarna.

Ampuller från företaget Rinfoltil Espresso - mycket bra ampuller, verkligen slutar håret att falla ut efter flera användningar, jag har inte provat deras schampo, men jag läste av recensionerna att de också är bra.

Krämbalsam Mival - ett bra botemedel, i den komplexa terapin för behandling av håravfall lade jag till den i pepparmasker för att förbättra effekten, du kan läsa mer i detta artikel.

Företagets produkter har också visat sig ganska bra. Ducray(anafas), jag gillade särskilt schampot.

SystemetNioxin imponerade inte på mig, är dyrt och resultatet är knappt märkbart. Serien Anti Hair Loss FirmsKerastase, L'Oreal Professionnel, Vichy, Paul MitchellJag gillade det inte alls, jag slängde bara pengarna förgäves, men så är fallet, de hjälpte mig inte (så jag vill inte rekommendera dem), men de kan ha hjälpt någon och gett ett bra resultat.

Folkmedicin vid behandling av håravfall

Jag kommer att säga direkt att om du har intensivt håravfall kan du inte klara det med folkmedicin ensam, men i komplex terapi är det fullt möjligt att använda folkmedicin. Jag skrev till och med ut två masker av en trikolog och de är verkligen effektiva:

Mask nummer 1

• 1 ampull Essentiale (säljs på apoteket);
• 1 tablett asparkam;
• 1 tsk Dimexid;
• 1 sked gräddfil;
• 1 äggula.

Slå ägget, tillsätt grädde, krossa sedan asparkam-tabletten och lägg i blandningen, tillsätt i slutet Essentiale och Dimexide-ampullen, rör om ordentligt och applicera omedelbart i hårbotten längs avskiljningarna (1-2 cm). Masken måste isoleras (med plastfolie och en varm hatt eller handduk). Vi håller masken i 40-60 minuter och tvättar mitt huvud som vanligt, du kan göra det en eller två gånger i veckan, med en kurs på 8-10 masker.

Mask nr 2

• 2 msk capsicum tinktur;
• 1 msk ricinolja eller senapsolja
• 5 droppar bey eterisk olja.

Masken appliceras på torrt hår före tvätt. Värm ricinolja i ett vattenbad, tillsätt peppertinktur och eterisk olja till den. Applicera masken på hårbotten längs partitionerna (försök att inte få masken på hårets längd, tinkturen torkar håret mycket), isolera och låt stå i 40 minuter till 1 timme. Tvätta sedan håret som vanligt, masken kan göras 1-2 gånger i veckan, en kurs - 10 masker.

Det finns andra masker som kan göras för håravfall, du kan hitta olika recept i detta artikel.

Jag gillar också en alkoholhaltig infusion av nässlor:

Alkoholhaltig infusion av nässla

Häll ett glas hackade nässelblad med ett glas vodka, låt stå i 2 veckor på en mörk, varm plats. Massera in i hårrötterna varje dag i en månad. Det är lämpligt att förvara en sådan infusion i kylskåpet.

Jag gillar också verkligen hårväxtspraysom verkligen förbättrar hårväxt, minskar håravfall och kan göras hemma, läs mer i artikelnHur man gör en hårväxtspray hemma?

Detta är i princip allt som hjälpte mig från folkmedicin, jag försökte också göra senapsmasker baserade på kardborreolja och lera, kakaopulver, men jag gillade dem inte, och trikologen rekommenderade mig inte att göra rent oljemasker för håravfall, särskilt under perioden med allvarlig förlust.

Slutsatser

Behandlingen av håravfall måste närma sig heltäckande, med folkmedicin eller bara kosmetisk, du kan inte hantera denna sjukdom.

En viktig punkt i behandlingen av håravfall är att hitta orsaken till ditt håravfall och börja behandla det direkt, så att du sparar tid och tappar mindre hår.

Om håravfall varar mer än tre månader, dröja inte och kontakta omedelbart en läkare, helst en trikolog, men om det inte finns någon trikolog i din stad kan du kontakta en hudläkare.

Glöm inte också den allmänna förstärkningsterapin, det hjälper till att hantera håravfall snabbare.

Tja, liksom allt, försökte jag att inte missa någonting. Jag önskar dig tålamod i denna svåra kamp.